wielkie

ok wielkie dzieki..sadzisz ze tak jak mowisz po 3 tygodniach bedzie juz wszystko ok??

wielkie dzięki blueeyes ! avic hehe no cóż zrobić poszukam w jakimś markecie albo w galerii, zależy jaka firma będzie to biorę na próbę, wkleję fotę po wszystkim jak wyszło Zmieniony przez - MorfeniX w dniu 2008-09-01 20:57:50

no to raczej się wybiorę najpierw do fryzjera, a w drodze powrotnej wstąpię po tą gumę. Zobaczymy, albo wyjdzie fatalnie, albo świetnie innej opcji nie przyjmuję jeszcze raz wielkie dzięki

Dzięki wielkie za pomoc. Czekam również na inne propozycje.

no właśnie póki co dzień w dzień na tym jade i jeszcze jakoś to ogarniam, wstrętu w każdym razie nie czuje, a co do urozmaiceń to bedę kombinował tymi kaszami i makaronami, dzięki wielkie za rade i pozdrawiam:)

dzieki wielkie za cenne rady

Wielkie dzięki za uznanie Pozdrowienia...

maciek, jak wczesniej napisalem,jak trafisz na dobrego nozownika to noz zobzczysz dopiero w swoim ciele... aha wielkie sorry dla king konga, ze tak mi sie tylko nasunelo po wypowiedzi Zmieniony przez - Jakryc w dniu 01-04-20 22:15:36

Hey ludziska Wielkie dzięki za zainteresowanie się moim tematem dzisiaj przysiadłem troche i po uprzednim przestudiowaniu atlasu ćwiczeń (wiel;kie thx Michaił) stworzyłem swój plan treningowy którego sie trzymam. A oto i on: Poniedziałek: Biceps: - unoszenie ramion z mała sztangą stojąc 9 serii po 8 powtórzeń - unoszenie ramion z [...]

Wielkie dzięki za porady:) Jak ktoś ma jeszcze jakieś sugestie to pisać :P EDIT: ten wyciąg oferowany przez Ciebie odpada bo ma ponad 2m wysokości a w piwnicy mam max 2m i ograniczone miejsce, a cena swoją drogą ;/ Zmieniony przez - qwerty224 w dniu 2011-04-17 19:59:37 Zmieniony przez - qwerty224 w dniu 2011-04-17 20:00:05

po pierwsze sog i wielkie dzieki :) po drugie, w tej diecie (?) rozklad bialka jest mniej wiecej rownomierny, ale wegle skacza w gore jakos w srodku dnia bardzo, czy to zle? czy cos bys poprawil/zmienil jesli chodzi o proporcje lub kolejnosc???

dzieki wielkie :) sog for U

wielkie dzieki marceliono

Wielkie dzieki panowie, gdy tylko uzupełnie profil, dam po SOGU :)

ok wielkie dzięki :) 3eba być twardym, a nie mientkim

Wielkie dzięki łap soga

[...] sie liczyc z tym ze albo przekonasz mame do obitej geby albo sie wyprowadzasz z domu bo przy treningu uderzanych sztuk walki nie da sie chyba nie dostac po twarzy" No i co? Generalnie oko podbite - wielkie rzeczy. Jak nie bije się na fulla i stosuje kaski - nie ma problemu (trenuję tajski). Tylko po zawodach miałem trochę posiniaczoną twarz.

dzieki wielkie:) tzn z 15 jest tak ze robie 2 treningi tego minicyklu tak dla rozgrzania ale bede robil calosc - tak jak radzisz. a nie moze byc tak z drop setami ze zrobie ich jedna-dwie serie bez obciazenia (tzn dips, przysiad i podciaganie na drazku) po 12-15 powt??? zebym nie musial odejmowac po te 20% czy ilestam tylko tak mniej wiecej

[...] ze ktos odpisal wiec nawet nie wchodziłem. No to ok, dam Universal mono 300g i nitro II 550g. :). Nitro mysle ze odczuje bo moj organizm jakos tak lubi reagowac na takie specyfiki wiem po samym mono ze szybko zaczelo dzialac itp. napewno odezwe sie w trakcie cyklu i po cyklu, a tak to siedze w innych dzialach. Dzieki wielkie i sogi :)

ok dzięki wielkie :) tak tez zrobie.