wielkie

Też już mam. 2x Soya PRO 2xStamina Booster 1xCreatina POWDER !!!!!!!! WIELKIE DZIĘKI ACTIVLAB !!!!!!! Dokupiłem jeszcze Gainera , dojdą witaminki i bd masówka . P.S nie miałem czym foty zrobić , bo mi aparat siadł. Zmieniony przez - peterskora w dniu 2013-01-21 19:35:51

[...] dziś cały dzień padał u nas deszcz a temperatura wynosiła -3 stopnie, więc wszystko co napadało to od razu zamarzało, na stadionie jutro będzie prawdopodobnie jedno wielkie lodowisko i bardziej na łyżwach można będzie jeździć niż biegać, ale to jeszcze zweryfikuję (na samochodach tworzyła się bardzo fajna 1cm skorupa lodu) Zmieniony [...]

Ty masz takie boczki wywalone czy skośne wielkie? :-)

dzięki wielkie za pomoc ! za 6 tyg, pochwalę się efektami heh. pozdro

[...] boje i nie przypominam sobie żeby słaniał się na nogach. Do tej pory nikt nie był nawet blisko żeby z Jose powalczyć jak równy z równym. Także na prawdę ciężko mi tutaj uwierzyć w Edgara. Może Frankie jest fenomenem i ma wielkie umiejętności i serce do walki ale na Aldo to nie wystarczy.... Choć nie mówię że nie sprawi mistrzowi kłopotów.

Po opisie karpia cos czuje ze przy pierwszym ,zakrecie, bedzie wypadek %-) Ps. jest moze jakas firma w PL co sie zajmuje sprzedaza sprzetu na silownie uzywanych? Moze tam warto zajrzec, wiem ze sporo osob u mnie tak robi, bo sprzet zawsze commercial, wytrzymuje i koszta nie wielkie.

dzięki bardzo, rozwiałeś moje wszystkie wątpliwości :) jeszcze raz WIELKIE DZIĘKUJE !

Antos, To tylko chwilowy efekt placebo. Przetrenujesz się i zje Cię katabolizm %-) Dziś też będę testował te wielkie serie.

już sie za to biorę , dzięki wielkie

Dzięki wielkie !!!

lodzianin1 , wielkie dzieki za pomoc. Wybiore enana bo to juz mam , czyli metka/enan/ i do tego wino jak to 1 cykl ? czyli ile bedzie trwala cala kuracja , winko tab czy lepiej inj . Jakie dawki tej metki oraz winka . pzdr

[...] noc to czuje znaczną poprawę. Poprzez treningi ciągłe na worku, napieprzanie w nie zarówno kombinacyjnie w celu wyrobienia techniki oraz siłowo w celu wyrobienia siły, czuję wielkie postępy. A to wszystko dzięki tej diecie. Nie trzymam jakoś zbilansowanej, żeby kalorie liczyć czy coś, dla mnie wazna jest regeneracja bym mógł robić to co robię [...]

Bardzo mi miło, że zamiast komentować przepis skupiliście swoją wspaniałą uwagę na moim dopisku którego nawet nie musieliście czytać oraz na wytknięciu mi błędu językowego. Wielkie dzięki pierwszy post a już jestem zniechęcona do pisania na tym forum czegokolwiek.

Dobra, dzięki Ci wielkie, poprawię to. A z dietą to sprawa jest taka, że kasą nie sram, jedzenie się kupuje 'hurtowo' bo mam dużą rodzinę i nie będą specjalnie dla mnie kupować jakichś produktów na specjalne posiłki, np na schabowe z ryżem codzienne i tak dalej.

[...] az tak duzo. chcialbym przytyc teraz suchą masą tak do ok 85-90kg do wakacji wiec chcialbym zebyscie ocenili moja diete , moje zapotrzebowanie kaloryczne to 3200 kcal Dzieki wielkie ;) 10:30 - Posiłek nr 1 - 360kcal Białko jaja kurzego - 300g - 147kcal, 33g białko, 0g tłuszcze, 2g węglowodany Żółtko jaja kurzego - 20g - 63kcal, 3g białko, 6g [...]

rutkow Wielkie dzięki! peepeek Kompletnie się z tobą zgadzam! Dietę sobie ustaliłem dopiero kilka dni temu a zasady są banalne. Między innymi: 1. 5-6 posiłków dziennie. 2. Dużo białka. 3. Do każdego posiłku sałatka czy jakieś warzywo. 4. Pijemy dużo wody zero coca coli itp. 5. Cukier, ketchup, słodycze czy inne produkty zawierające chemię są [...]

[...] także czy słonecznik łuskany nadaję się do tej „diety” :)? Po tygodniu moja waga się nie zmieniła, czy mam zatem zwiększyć ilość węgli? Jeśli tak to mam pewne obawy, że zaleje mnie tluszczem, tak jak kiedyś po gainerze…(wtedy jednak nie miałem zadnej diety, nawet chociażby takiej jak dzisiaj-amatorskiej). Z góry wielkie dzięki za pomoc :)

Misworld Dzieki wielkie! Ale nie koniecznie chodzilo mi o schudniecie.. ja nigdy sie nie odchudzalam i nie opychalam, nie jadam slodyczy poza jakimis domowymi wypiekami. nie chce schudnac, chce poprawic jakosc swojego ciala i wiem ze to nie bedzie na wczoraj. Az tak zle nie jest, cwicze silowo od 3 lat tylko ze nie laczylam tego z dieta i efekty [...]

Ok dzięki wielkie :) Zmieniony przez - aki121 w dniu 2013-01-22 18:39:09

A storm universala? o tym s.a.w nic nie słyszałem ale dzięki wielkie za pomoc? do storma oczywiscie mono.