wielkie

wycisnac=postarac sie wykrzesac z zawodnika tyle ile jest on sam w stanie osiagnac nie mowie ze kosztem jego zdrowia chodzi mi o zapewnienie mu jak najlepszych warunkow do rozwoju szukam materiałow o szkoleniu gry w kosza (selekcja, treningi, taktyka) wszystko co sie moze przydac za pomoc w znalezieniu wielkie DZIEKI

siemanko ciezko bedzie nakitowac bo moj angielski nie jest jeszcze taki dobry i sie kapna barany ale wielkie dzieki za twoje starania ale jak narazie ja tylko na 6 miesiecy maks na rok to za duzo roznie moze byc w tej kanadzie pozdro

wielkie dzieki:) doczekalem się chociaż jednej sensownej odpowiedzi:) w polsce nie ma ciekawych ofert. postaram sie znalesc cos za granica

Dzięki wielkie za odpowiedzi ;) Jestem teraz bardziej spokojny, ale fakt, faktem w najbliższym czasie trzeba przenieść siłownię w jakieś lepsze miejsce, bo temperatury w lato i w zimie są ciężkie do zniesienia.

hmm... dzieki wielkie za porade ale plamy juz zniknely ... pozostalo tylko wspomnienie

chce zeby pozostac w kategori wagowej bo moze bede startowal w bjj a tam jest do 64 a to taka smieszna ta waga jest? liczy sie technika a nie tylko wielkie miesnie

ty czesiek-mam ci fotka dac zeby ci pokazac ze nie jestem anorektykiem? liczy sie technika a nie tylko wielkie miesnie Zmieniony przez - Crazy2012C w dniu 2008-09-08 20:32:09

[...] pyta czy to jest mozliwe to ja od razu mowie ze tak bo sam jak wazylem 2 lata temu 71 kg wyciskalem 104 kg... po co wogole dyskutujecie czy on jest za chudy czy nie wy macie wielkie brzuchy i myslicie ze jestescie fajnii!!! jesli jest kategoria do 64 kg to zanczy ze ktos musi w niej startowac jak chcesz to nap[isze Ci dobry plan na klate ktory ja [...]

dzieki;) suple chcialbym brac ale mam problemy finansowe ledwno wyrabiam na bjj i kick a to sporo kosztuje;/ to moglbym prosic o plan? wielkie dzieki;) musze jeszcze dodac ze nie moge sobie pozwolic na np trening tylko na klate bo robie tez fbw bo mi sie przydaje w walce Zmieniony przez - Crazy2012C w dniu 2008-09-14 12:46:01

[...] jednak trening siłowy nie pozwoli twoim mięśniom tak bardzo spaść. Liczy sie jednak ze jak schudniesz to będziesz miał mniej tych mięśni.Ale przy założeniu schudnięcia 3 kg i treningu siłowym twoje spadki mięśni nie bieda wielkie a zyskasz dodatkowo sile.Poza tym po 3 kg nie oczekuj cudów w sylwetce, ale myślę ze to dla lepszego samopoczucia

[...] widać jak fantastyczna atmosfera panowała na imprezie: http://www.sfd.pl/I_Mistrzostwa_Polski_w_Muscle_Up_HITEC_NUTRITION_Pozna%C5%84_21_09_2013-t952584-s62.html Oczywiście wielkie dzięki dla Hitec Nutrition za wsparcie tejże imprezy i solidne nagrody oraz koszulki dla zawodników. Kamil nie wierzył, że damy radę wiec przybył osobiście. [...]

wielkie gratulacje :-)) zaluje ,ze nie moglem byc w tym roku ale akurat przebywałem na urlopie kolejnej edycji nie odpuszczę

wielkie gratulacje :-)) zaluje ,ze nie moglem byc w tym roku ale akurat przebywałem na urlopie kolejnej edycji nie odpuszczę no ja mam nadzieję, że nie odpuścisz kolejnych zawodów ;-)

"wielkim bezmuzgiem" to mozna nazwac takich ludzi jak ty, majacych 15 lat i wielkie marzenia, ze na diecie i treningu bedziesz mial 45 w lapie bo tak tu pisza na tym forum.

yh.. spoko..;) wogóle wielkie dzieki;) nie moge sie juz doczekać "jedzonka" .. kusi mnie jak słodycze.. najchetniej bym juz dzisiaj zaczął.. ale..;) co sie odwlecze to nie ucieczke.. jeszcze ten tydzien wyrobie.. bo chyba skoro na diecie ładnie sie trzymam i czuje sie idealnie to nie ma co przesadzać na "szybko".. zacznie sie [...]

noi to mi sie podoba prosta madra odpowiedz hehe :P dzieki wielkie , jak bede w polowie cyklu to pochwale sie efektami pozdro

Okay. Wielkie dzięki. Operację będę miała 3 grudnia, moze wczesnej jeżeli zwolni się miejsce. Lekarz powiedział tylko o ląkotce, ale zaznaczył też w swoich notatkach więzadła. Zobaczymy jak to bedzie.

Dzisiaj otrzymałem przesyłkę z nagrodami - WIELKIE PODZIĘKOWANIA DLA SPONSORA!!! Wszystkie nagrody: http://www.mocni.net/zdjecia/drazek2/nagr1.jpg Zestaw dla każdego zawodnika: http://www.mocni.net/zdjecia/drazek2/nagr1.jpg http://www.mocni.net/zdjecia/drazek2/nagr1.jpg Krótki film z nagrodami: http://www.youtube.com/watch?v=oii2ZgzdOfc :-)

Dzisiaj otrzymałem przesyłkę z nagrodami - WIELKIE PODZIĘKOWANIA DLA SPONSORA!!! Wszystkie nagrody: http://www.mocni.net/zdjecia/drazek2/nagr1.jpg Zestaw dla każdego zawodnika: http://www.mocni.net/zdjecia/drazek2/nagr2.jpg http://www.mocni.net/zdjecia/drazek2/nagr3.jpg Krótki film z nagrodami: http://www.youtube.com/watch?v=oii2ZgzdOfc :-) [...]

ok rozumiem, także trzeba będzie się troche pomęczyć, ale nikt nie mówił że będzie łatwo }:-( dzięki wielkie! pozdro