wielkie

[...] wyników :) nie ukrywam, że mieliśmy bardzo ciężkie zadanie, sporty walk nie są łatwą dziedziną i mimo tego ,że istnieją od zawsze nikt nie przywiązywał w 100 % wagi do "naszego" żywienia, suplementacji i treningu. W Wasze prace włożyliście masę serca i pokazaliście jak wielkie znaczenie ma dla Was bycie współczesnym Gladiatorem!!!

dzieki wielkie warzywa oczywisci byly do kazdego posilku prócz okolo treningowych ale myslalem , ze ich sie nie wlicza:)

[...] do problemów z robieniem przysiadów z większymi ciężarami, taka prawda- sama se nei wsadzę 30 ani 40 kg na ramiona, starsza pani tego nie zrobi, dzieci z gimnazjum też nie. wielkie zastanowienia, a wszystko po tym, że mam prpblem z 1 ćwiczeniem, reszte powiedziałam zmienie. nakierowaliście mnie dzisiaj, a ja będę sie dostosowywać. czasami [...]

właśnie o takie odpowiedzi mi chodziło :) a co do białka przed treningiem to widzę, że nie ma sensu jeśli jem posiłek przed treningowy .. ok thnx wielkie za szybką odpowiedz :)

Ok wielkie dzieki kupie wraz z bcaa :] SOG leci mistrzu A jak lykac BCAA? Tak jak na opakowaniu? Zmieniony przez - pudziant w dniu 2011-01-11 18:33:34

wielkie dzięki za odpowiedzi ! Właśnie szukam czegoś na mase, bo splitem już nie widze efektów cały czas to samo, a teraz wypróbujemy to :d

dzięki wielkie nutri

Sprawa z siłownią wygląda tak że u mnie nie ma siłowni (jest ale zamknięta ;/ ). Bedziemy sie starać z kumplami aby pozwolili nam na nią chodzic. - Czy się uda, zobaczymy :) King_Odin dzięki wielkie za bardzo dobrą pomoc !:) Dziekuję również reszcie użytkowników za słowa otuchy :) Bo napisanie że mam dobrą sylwetke motywuje :P

Dzieki wielkie, poprawie co potrzeba, pulpety byly z pietruszka i marchewka ale zapomnialem dodac tej informacji.

ja sprobuje mam wielkie plany na nowy rok w kazdym aspekcie zycia wiec musze dac rade Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2011-01-15 00:26:41

Dzięki wielkie

ok dzienki wielkie. a jesli chodzi o podciaganie to jakmie? nachwyt czy podchwyt?

[...] Spawy są wybrzuszone czy wklęsłe? Jednolite - ciągłe czy "pourywane"? To tak ogólnie, bo farba może zmylić, ale jeśli mógłbyś spojrzeć i opisać ogólne wrażenie, wielkie dzięki. I jeszcze jedno pytanie -> haki które nakładasz w otwory - czy są pewne - wchodzą od razu, nie ześlizgują się itp? Po prostu, gdy chcesz odłożyć gryf na [...]

wielkie dzieki za pomoc biore tą kreatyne już tydzień ładnie idzie masa siła też idzie ale mocniej masa poszła przez tydzień stosowania z dietą równo 2 kg więc myśle ze ok ale martwie sie tym ze po stosowaniu tej kreatyny przez tydzień cisnienie wzrosło mi ze 110 do 140 i łeb mi pęka i co mam z tym zrobić? co mi radzicie przerwać cykl ? proszę o [...]

bagno jedno wielkie, trzeba przestac pic i popracowac... a co do ferii, to lipa w ch.., zwłaszcza jak rozmawiam z ludźmi z Bydzi, Szczecina, Poznania, czy Trójmiasta a oni mówią że mają dwa/trzy tygodnie wolnego... Zmieniony przez - Pippo w dniu 2011-01-18 23:41:13

widać pełen profesjonalizm. wielkie uznanie

Wielkie dzieki za szybką i konkretna odpowiedz. W sumie byłem bardziej na s+s ale jednak potrzebowalem jakiejs konkretnej rady, ktora wlasnie otrzymalem. Leci SOG

Ok, dzieki wielkie. Poczytam zaraz o tunczyku co z nim nie tak Pozdawiam

spoko,bede wyciskal na stojaco mimo to jeszcze raz wielkie dzieki

[...] w innych cwiczeniach (np. wioslowanie – co z tego ze plecy silne jak nogi się uginaja przy podnoszeniu ciezaru). Dochodzi jeszcze kwestia estetyki. Wydaje wam ze wielkie nogi sa be ale kto chce wygladac jak nabita kula na zapalkach ?? No i żeby nogi były naprawde ogromne (w takim stopniu ze spodnie trzeba na miare zamawiac) trzeba [...]