wielkie

Wielkie Brawo za pomysl ze zdjeciami - to jest szczegolnie wazne dla poczatkujacych :) liczy sie technika a nie ciezar !!! (ja jak zaczynalem - pierwszy raz na silowni i cwiczylem w/w cwiczenie to wziolem 10kg i machalem - ale jak pewnien koles pokazal mi jak to prawidlowo wykonywac z trudnoscia robilem to z obciazeniem 5kg) ale dzisiaj moge mu [...]

Kreatynka? Jeśli tak to wciąż jakieś dziwne bo szyję ma gość jak nie przymierzając Ja, a zaraz niżej nienaturalnie wielkie bulwy....

Żeby być dobrym zawodowym fajterem trzeba mieć serce, psychę i jaja. Ale Ci goście to nie wiem czy mają takie wielkie COJONES czy są zwykłymi freakmi... http://www.youtube.com/watch?v=AxHzwWndtvk&feature=aso

Tak dostalem info czekam teraz na potwierdzenie informacji od was... raz jeszcze wielkie dziekuje za zalatwienie sprawy

Dzięki wielkie Morales_37 :) Zrobię jak mówisz. Po południu będę układał dietkę i jak już coś wykombinuje to wrzucę. Pozdr.

[...] tylem...wszyscy mnie namawiali do konkursu wsadow nawet obce osoby...skrecilem windmilla po ktorym wszyscy mi bili prawa i gwizdali...po probie przelozenia pod noga jedne wielkie halo wkolo...nagrywali mnie...robili zdjecia(sami prosili zebym skakal wiec pewnie mnie zobaczycie na jakiejs relacji).ale;/ od rana konkurs wsadow stal pod [...]

Dzięki wielkie ;). To teraz można zacząć przygotowywać ;)

Wielkie dzięki za odpowiedzi. pozdrawiam

14 czerwca w Łodzi w hali Parkowej przy ul.Małachowskiego odbyła się mega impreza „Night of Champions” .Było to widowisko wielo-przekrojowe podczas którego można było zobaczyć rozmaite dyscypliny sportu, a mianowicie kulturystykę amatorską i kulturystykę zawodową, fitness, Strong Man i walki Martial Mixed Arts [...]

dalbym soga ale nie mogę bo nie mam abonamentu ale i tak wielkie dzieki lubie takie newsy

masakrycznie, dwa tygodnie picia non-stop. Zamiast mózgu mam jedno wielkie g**** muszę się ogarnąć oczywiście będzie foto relacja z wyjazdu a gdzie reszta ekipy?

[...] taki jedrniejszy ogolnie jedzonko mi smakuje i nie narzekam na to zebym chodzil glodny, posilkow mam okolo 5 co sie rozklada w sumie co 2 - 2,5h , nie sa jakies wielkie ale jak jestem w szkole to nawet nie mysle o jedzeniu i nie czuje glodu, wiem juz ze najgorszy bedzie weekend dla mnie kiedy nie bede tak zajety, pamietam ze jak nie [...]

Dzięki wielkie Night i Bziu Więc co do przysiadu i tego że pracujemy na maksach mierzonych przed konkursem, postanowiłam robić techniką jak sprzed konkursu. Nie jest to Atg na pewno. Jetem w kącie prostym może ciut niżej. Robię też Przysiad i RDL bez butów i zdecydowanie czuję różnicę w stabilizacji ciała. Głębokość siadu pomęczę wobec tego po [...]

[...] , że nauczyłąś mnie wpierdzielać jak w ciągłej gastrofazie , że wytłumaczyłąś , że typ jak ja musi jeść żeby coś w ogóle z siebie wykrzesać Kokosik, Juryś, Oorco - Dzięki wielkie za wszystkie uwagi, słuszne opierdziele , bo to mnie mobilizowało i dzięki tym kopasom w doopasa cisnęłam jeszcze mocniej . Dziękuję wszystkim obserwatorom , mam [...]

Justyna wielkie gratulacje! Łączenie treningów tanecznych z konkursowymi to nie lada wyzwanie. Ty dałas radę. szacun. Szacun również za to, że przestałaś się bać i ćwiczyć i jesc i coś zmieniać. Wypłynełas na głębokie wody, dowaliłaą do michyi to zaowocowało. Jakoś wykonywania treningow poszla do gory, sila poprawiona, technika poprawiona i sklad [...]

Wszystko jasne, dzięki wielkie. Swoją drogą już zaczynałem się martwić, tyle przepisów się tu pojawiło, a Ty nie komentujesz ;-). Ciężki okres miałem pod koniec roku... Bardzo ciężki, w sumie to nie zwalnia, ale przyzwyczajam się do tego i uczę organizować w nowej rzeczywistości :-)

Wielkie dzieki :)

dzieki wielkie:)

wielkie dzięki sog

dzieki wielkie