wielkie

eeee jaki PK_kaczka?? hmm co to ma byc?? %-) Wielkie dzięki za udział, coraz fajniejsze konkursy sie tutaj pojawiają, na pewno zagoszczę na dłużej ;-)

[...] piszesz bo udo 66cm a łydka 45 a wcale ich nie tyram badzo bo chyba mam do nich gen albo tak jak piszesz dlatego ze ich nie tyram jak bickow dlatego rosna:-) Chyba zrobie kompletnego offa na tydzien, zbije troche estro, wrzuce antka i zastosuje sie do waszych uwag a jak nie ruszy to biore sie za szachy%-) wielkie dzieki wszystkim za pomoc};-)};-)

To już dawno o tym pisali,pisza i pisać bedą kto chce to bierze kto nie to nie wielkie halo o nic

[...] czasu sie nie da cofnąć a z tymi cięzarami powinno być tak ze można zmiejszyc jednakze kategorie wcześniej bo inaczej wyjdzie tak ze kazdy zadeklaruje 50kg i potem bedzie wielkie zamieszanie. Wogole nie rozumiem dyskusju "jakbym wiedzial ze tak bedzie to bral bym mniej". Panowie ja rozumiem ze to juz spore cieżary ale nie ma czegoś takiego!!! [...]

siema! ja tez dostalem wlasnie dzis ;) dzieki wielkie! dzisiaj dam znac jak wypadl bo o 19 ide na silke,a ze trenuje dzis fbw 15powt to zobaczymy co to potrafi ;)

ok to dzieki wielkie za udzielona mi pomoc:) takze bede kontynuowal stosowanie cm3. jesli nie podlewa i popatrze na diete bardziej

[...] dużo większe, od zawsze striker a i parter nie jest mu obcy co pokazał z Overeemem. Swoją drogą taki pojedynek z chęcią bym obejrzał ale KSW do tego nie dopuści bo jest to wielkie ryzyko, że Mariusz by przegrał. Wracając jeszcze do walki z Sappem to już wolałbym obejrzec Pudzian vs Thompson 3 . To nie jest dopiero 7 walka Mariusza tylo już 7 [...]

Ja równiez dostałem 2 próbki, a także smyczke oraz 2 katalogi.Dzięki wielkie ;)

Dzieki wielkie , relacja bedzie konkretna ;-) Zmieniony przez - PTRQ_93 w dniu 2012-04-02 17:17:25

ok , wielkie dzięki! Jeszcze mam pytanie odnośnie MC , czy można go robic razem z nogami?

shrimp2 - dzięki wielkie :-) no wiesz myślę że jakbym czekała na gotowe to za 10 -20 lat i więcej byłabym w tym samym miejscu albo i dalej. Nikt się za mnie nie odchudzi, nikt za mnie nie poćwiczy i nikt za mnie nie będzie jadł więc od początku trzeba dać z siebie jak najwięcej. I nie ukrywam że bardzo potrzebuję Waszej pomocy bo jeszcze dużo nie [...]

[...] jesteś cienias i nie masz ze mną szans w Pabianicach" :) Ja jestem skłonny przyjąć wyzwanie i wtedy się okaże czy mamy podobne umiejętności w siłowym podciąganiu. :) Co Ty na to? :) :) Mariusz-Tunafish sam ledwo to wszystko wykonał :) Ale on ma wielkie łapsko! :) Zrobił chyba trochę masy mięśniowej,bo mi się wydawało że ramie ma mniejsze :)

dzięki wielkie;-) czekam na dalsze info na maila.

Dzięki wielkie za rady. Mam jeszcze 2 pytania: Bardzo lubię posolone potrawy, a opinie na temat soli są różne. I moje pytanie czy ograniczac sól, czy mogę solic do woli? (Dodam że jestem zdrowy, 16 lat, nie mam nadciśnienia, ciśnienie nie podnosi mi się po kawie) I drugie pytanie (z ciekawości, bo rzadko piję) Czy białko w kakao jest [...]

Wielkie dzięki Aras84 za pomoc,a powiedzcie mi czy stosowanie wistrolu nie powoduje gino ??? tylko proszę o normalna odp

Super sprawa, bardzo chętnie poczytam. Generalnie raczej ciężko mówić o typowych firmach rodzinnych w branży sztuk walki, ale można odnieść sie do historii i przytoczyć przykłady szkół, które prowadziły rodziny i uczyły jedynie tych, których stac było na ich usługi. Dzięki wielkie za pomoc!

Okej, wszystko rozumiem. Wielkie dzięki.

ok dzięki wielkie za pomoc, dieta oczywiście jest na masę :-) a co do tego mitu 4, lepiej ćwiczyć splitem 5 dniowym z średnią intensywnością czy 3 dni w tygodniu naprawdę ciężko do załamania mięśniowego? :-) bo z tym pytaniem mam dylemat od tygodnia i nie wiem jaki plan sobie ułożyć?

ok wielkie dziekiza odpowiedz...

Ale wielkie łapska, robią bardzo dobre wrażenie;))) Ile płacisz za kartnet na takiej siłce? wygląda super hardcorowo :)