SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • Plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok dzięki WAM Wielkie Potem jak będę miał jakieś pytania to się zwrócę do WAS

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2133 Data: 2008-07-01 23:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • parę pytań...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a ile mam się wkręcać w ten trening? może przeświczyć jedną sesję na "sucho" a następną z cell pumpem? i co znaczy że za mocne? a wykorzystać musze bo już leży w domq :) wielkie dzięki Ci za wszystkie odpowiedzi :) takich ludzi jak to ty ja rozumiem pozdro :) sog poleciał? Zmieniony przez - lukasz1133 w dniu 2008-07-01 23:17:22

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2008-07-01 23:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] wszystko będzie dobrze to za rok mam się przypomnieć w szpitalu aby blaszke wyciągneli ze mnie.Drugi raz będą mnie kroić,mówi się trudno. Podsumowując. 1.Strach ma wielkie oczy. 2.Akurat mam szczęście mieszkać w rejonie szpitala w którym podejmują się tego typu zabiegów. Wiem z tego forum że jest z tym poważny problem. 3.W Gdyni nie [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-01 23:16:10 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Co lepsze?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] cwiczenia zeby sie oduczyc nawyku kociego grzbietu? sa jakies cwiczenia? chodzi mi o cwiczenia rozciagajace czy jakies w tym stylu. pozdro PS te z gryfem napewno bede robil:)GEORGU wlasnie slyszalem od niektorych osob zebym od razu sie uczyl nawyku mostkowania tylko nie wiedzialem na czym to polega ale juz mi kolega pomogl za co wielkie dzieki:)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2008-07-01 21:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anders90 / BLOG / redukcja tkanki tłuszczowej :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki wielkie Dzisiaj całkiem udany beztreningowy dzień, jadłospis według ułożonej wyżej diety. wypocząłem sobie i jestem happy. Miałem kolejne jazdy na prawko, smerfy mi lekko w tyłek wjechały na bemowie Zażyłem pierwszą dawkę tse i nic nie poczułem więc pewnie zwiększę dawkę do 4 kapsułek dziennie Jutro jadę z tym planem fbw i zobaczymy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2008-07-01 21:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • parę pytań...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ostatnio miałem przerwę ok 1-2 miesiące bez ćwiczeń. czy mogę od razu zacząć następną sesję treningową z Cell Pumpem? IMO poczekaj, az sie wkrecisz troche w trening... Poza tym IMO CP za mocne przy takim stazu. Mono po raz drugi by styknelo wiem że moje pytania są trudne ale naprawdę wielkie dzięki za pomoc w rozwiązaniu ich ;] pozdro zdr.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2008-07-01 21:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - ułóż sam(a)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Super Ekstra wytłumaczone co i jak dzięki wielkie pozdrawiam

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-01 21:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupic???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] od 3 lat,jednak do tej pory nie stosowałem żadnej diety.Zamierzam ją zacząc właśnie teraz!!!Jakie suple proponujecie do rozwoju beztłuszczowej masy mięśniowej,proszę o wypowiedź tych,ktorzy mają na ten temat jakąś wiedzę lub potrafią doradzic cos dobrego na podstawie własnych doświadczeń.Do wydania mam 300 zł.Za rady z góry wielkie dzięki!!!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2008-07-01 20:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie o animal cust

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki wielkie to teraz wezne scorcha.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2008-07-01 20:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jakim wieku brac suplementy

    Post
    Inne dyscypliny

    dzieeki wielkie chlopaaki...jestem bardzo wdzieczny...jednak poprzestane naa naturalnych"odżywkach",tak jak mowiliście,sery,mleko,jajka itp...doo tego jeszcze trening...:)3majcie sie...dzieki wielkie jeszcze raz;)pozdrawiam:)

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 19757 Data: 2008-07-01 19:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • parę pytań...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Mój staż to ok 7 miesiący w tym 2 sesje treningowe były z monohydratem jednak ostatnio miałem przerwę ok 1-2 miesiące bez ćwiczeń. czy mogę od razu zacząć następną sesję treningową z Cell Pumpem? wiem że moje pytania są trudne ale naprawdę wielkie dzięki za pomoc w rozwiązaniu ich ;] pozdro Zmieniony przez - lukasz1133 w dniu 2008-07-01 18:48:20

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2008-07-01 18:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok.Dzięki Wielkie.Ile mam tygodni to ćwiczyć?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2133 Data: 2008-07-01 18:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche nie tak mnie odebrałeś często zapaleńcy nie dokońca obeznani w temacie wybierają LC i po pierwszych zachwytach nadchodzi wielkie rozczarowanie ,pieniądze nie są wale rewelacyjne a zamiast wielkiej przygody są mozolne i schematyczne ćwiczenia w koszarach z tego co słyszałem to głupota ogólnowojskowa miesza się tam z poczuciem wyższości co [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-01 18:13:13 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • miarka z massacry

    Post
    Odżywki i suplementy

    wielkie dzięki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2008-07-01 18:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki wielkie Zobaczymy jak to wszystko wyjdzie. Jakiś tam trening sobie chyba zdołam przeprowadzić. Hmm... szkoda mi tego cyklu.. wiązałem z nim duze nadzieje... ale cóż, poczekam jeszcze na jakieś inne opinie i wtedy podejemę decyzję. A co do antykatabolików: nie wiem, czy są one mi potrzebne, nie znam się na tym. Ale jeśli mogłyby coś dać, to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2008-07-01 16:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plakaty Vitalmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki wielkie za super plakat dzisiaj przyszedl :) pozdro

    Odpowiedzi: 862 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-01 15:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót po półrocznej przerwie

    Post
    Trening dla początkujących

    Czyli co do treningu bez zastrzeżeń? Ok to na razie tyle, jak wrócę zajmiemy się FBW. Dzięki wielkie Rion10 Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 8949 Data: 2008-07-01 15:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki wielkie :) odwdzieczam sie sogie, bo inaczej nie moge ;)

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 10088 Data: 2008-07-01 13:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inter Mediolan

    Post
    Piłka Nożna

    rzadko jada bo nie maja po co wielkie kluby wielkie zarobki najsilniejsza liga najbardziej medialna w swoim kraju nie ma sensu zbytnio wyjezdzac

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-01 13:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze jest, pozbyłeś się tej opony na brzuchu i zarysy mięśni widać lepsze, na wielkie zmiany potrzeba wiele czasu więc powodzenia w dalszych zmaganiach

    Odpowiedzi: 1531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-01 11:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)