SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • kto pomoże ???

    Post
    Sztuki Walki

    Dzięki wielkie wieczorkiem popytam

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 9918 Data: 2010-06-23 17:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do oceny

    Post
    Trening w domu

    [...] zbilansowaną, a przede wszystkim zdrową- żadnych śmieci. przez ostatnie 3 miesiące leciałem FBW, wcześniej ćwiczyłem tylko splitem, więc chcę spróbować czegoś nowego ;) dodatkowo w dni nietreningowe będę robił interwały. do końca tego tygodnia ustalam maxy, potem SD i jazda :) wielkie dzięki za cenne wskazówki ;) i powodzenia w treningach!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2010-06-23 17:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po jabłczanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki wielkie za odpowiedź .

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2010-06-23 22:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po jabłczanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki wielkie za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2010-06-23 23:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening klatki

    Post
    Trening dla początkujących

    I o taka rade mi chodzilo dzieki wielkie za pomoc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2010-06-25 21:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aakg+bcaa+zma+mono+cm3+hp

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki wielkie. HP zastąpię NBII żeby taniej wyszło...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2511 Data: 2010-06-25 22:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aakg+bcaa+zma+mono+cm3+hp

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wielkie dzięki ;) Sog.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2511 Data: 2010-06-26 08:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ 2010 - FAZA PUCHAROWA

    Post
    Piłka Nożna

    Anglia na tych mistrzostwach zaprezentowała futbol na poziomie Włochów, czy Francji - wielkie nazwiska, a na ich grę patrzeć się nie dało. Dobrze, że już jadą do domu. A szwaby i tak odpadną z Argentyną. No i sprawdziło się jak w reklamie - England in Roo-ins Szkoda, że taki piach zagrał, miał być królem strzelców. Zmieniony przez - -kaczy- w [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 19766 Data: 2010-06-27 19:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok, dzięki squixy. Naniosłem zmiany. Obliczyłem składniki odżywcze i musiałem trochę zmniejszyć ilości węglowodanów, bo wartość kaloryczna przekraczała dzienne zapotrzebowanie. Wielkie dzięki! Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2010-06-27 22:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki wielkie, panowie jeszcze jedna sprawa jak te kółka zamontować? Jak montuje w ten sposób to ocierają o konstrukcję, w ogóle nie mam na to koncepcji.

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-28 15:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC Spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    SPJERDALAJ!!!! korwa oyebałem właśnie całą puszke czerwonej fasoli,jutro z rana będzie pewnie wielkie sranie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-29 20:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o sprawdzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] treningiem prosil bym o rade.jak nie tunczyk codziennie to czym moge go zastopic co ktorys dzien? po silowni rozumiem ze makrela odpada (tluszcz) twarog bym dal przed snem tak? a na sniadanie ciemne pieczywo ok? a i co moge dac zamiast makreli po trenningu moze byc tylko bialko sojowe z olimpa? nie jestem uczulony na laktoze. Zgory dzieki wielkie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2010-07-01 12:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dos Santos nie miał by najmniejszych szans z takim Carwinem, Lesnarem, czy Velasquezem. Nie wiem co wy w nim widzicie? Może walczył z wielkimi nazwiskami, ale te wielkie nazwiska wygasły już jakiś czas temu. Męczył się ze słabym cro copem, mimo iż Mirko z nim "nie walczył" że tak powiem, a nawet w pierwszej rundzie po lewym Crocopa [...]

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-01 13:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sw krasnystaw okolice

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    robczo11, dzięki Ci bardzo wielkie... A teraz jakbyś mógł jakoś namiary zdobyć do Krav Magi no i Kicka... chociaż, że społeczniaka belfrów znam więc zapewne jakoś się wkręcę. PS. Panowie, co bierzecie? :D Nie patrzyłem co gdzie i jak ale pod uwagę biorę boks, kravkę i kicka... przez najbliższe 2 lata będę mógł uczęszczać na jakąś sztukę do [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5443 Data: 2010-07-01 13:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG Mega Hardcore + Kaizen Creapure

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok dzięki wielkie za pomoc.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2010-07-01 17:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wielkie dzięki :) Teraz trzeba poczekać na efekty :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2822 Data: 2010-07-02 08:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie=pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rozplanowane. Zwiększ w diecie białko, wprowadź węgle złożone(ryż, kasza), całkowicie zrezygnuj ze słodyczy-i to wszystko rozplanuj na 5, nawet 7 posiłków. Podstawa-pij wielkie ilości wody mineralnej(wywal te wszystkie soczki słodzone, z kawki i herbatki usuń cukier-zobaczysz, po jakimś czasie odwykniesz od sacharozy i kawa z cukrem nie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3052 Data: 2010-07-03 23:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanio Gainera nie sprzedam. Spam post +18 %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Maciek, Stoker, Orson dzięki wielkie Zawodny najlepszego(troche spóźnione) ale mam kaca ja piehdole łeb peka a kac kupa jaka poszła.... ****a zostało mi 11 butelek absolwenta, Johny Walker i 3 wina tydzień picia

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-04 11:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i odżywki do oceny :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki wielkie =D Napisane było że sog został przyznany, ale nie wiem czy na pewno dało radę, jeszcze raz dzięki, yo ; )

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2010-07-04 23:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę 2 dniowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Myślałem że rozpiska będzie niezadowalająca, co okazało się bardzo mylne! Po wykonaniu wszystkich serii normalnie banan na twarzy! Wszystko ładnie napuchło 100% zadowolenia! jeszcze raz Wielkie Dzięki za pomoc! Mam nadzieje że będę mógł liczyć na twoje porady w późniejszym terminie :)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5862 Data: 2010-07-05 22:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)