SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • Debiuty 2009

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] na to w*****ne jak nie widzą efektów, a co innego jak tak się zachowuje dorosły człowiek z kilkuletnim stażem. Dla mnie ta ideologia Animala i te ich teksty o życiu to jedno wielkie g****, zwykła ściema, która ma na celu omamic ludzi, żeby ich przereklamowany towar kupowali i Tobie radze patrzec na to tak samo. A syłetke masz fajną. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 604 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-10 10:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem! Plan na masę i problem z nogami!

    Post
    Trening dla początkujących

    No wkońcu ;pp Dobra dzięki ;] Daje soga :] Dzięki wielkie jeszcze raz.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2009-04-10 09:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy- problemy z rozrostem klatki piersiowej

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale i tak wielkie dzięki za pomoc;)spróbuje tak jak mi poradziłeś

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2865 Data: 2009-04-10 08:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia a wzrost

    Post
    Inne dyscypliny

    No dzięki wielkie Cregg :) .Jeszcze jedno mam pytanie, ostatnie w zasadzie :) .Widzę, że ty na 400 m. biegasz, więc co nieco znasz się na szybkości. Otóż, jak mieć szybszą łapę ? :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2009-04-09 23:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POtrzebuje pomocy w ocenieniu moje treningu!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    majkel95 wielkie dzieki o taka poprawe mojego planu mi chodzilo :0 sog leci :) A tu zamiesczam poprawe mojego planu :) teraz mam nadzieje ze jest dobrze :d a jesli nie to mnie popraw :D Poniedziałek KLATKA - Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 4x 10,10,10,10 - Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej-głową w górę 4x12,10,8,8 - [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2009-04-09 21:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj trening domowy - ocena,porady

    Post
    Trening w domu

    aaaa :D ok,to zaraz zaczne pierwszy trening:) Dzieki wielkie,sog jak wejdzie :P i zmienielem na taki trening 1. Przysiady ze sztanga(10kg) : 20 2. Wspiecia na palce z obciazeniem 10kg(2baniaki) : 20 3. Podciaganie na drążku nachwytem : 8 4. Supermany : 20 5. pompki na uchwytach szeroko rostawionych : 30 6. unoszenie baniakow na boki(5kg każdy) : [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2769 Data: 2009-04-09 20:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki dopalacz przed treningiem ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Glaca_91 .wielkie dzieki

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3393 Data: 2009-04-09 20:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Speed Extreme - dawkowanie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Biniu dzieki wielkie;)

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-09 20:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zaczynam jezdzic na rowerku ale pomijajac schudniecie chodze tez na silownie 3 razy w tyg. Poniedzialek, sroda, piatek. Biore kreatyne, life energy, tauryne w kapsach i po treningu koktajl z Carbo pur z hiteca. Czy dobrze robie? czy powinienem cos zmienic? Noi najwazniejsze chodzi mi zebym nie nabyl sie tluszczu xd :) dzieki wielkie za porady

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2009-04-09 19:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś również do mnie doszło W ciągu tygodnia na pewno spróbuję i dam znać, odnośnie dzialania suplementu na mnie Wielkie dzięki firmie Trec, za próbki Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 16632 Data: 2009-04-09 18:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko jedna myśl przychodzi mi do głowy; Jedno WIELKIE K !!! Czy jest ktoś w stanie sensownie odpowiedzieć dlaczego nie będzie naboru?? Brak kasy?

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-09 18:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swietna maść na drobne syfy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moje syfy sa wielkie, nienawidze ich i one mnie pewno tez bo mo robia na zlosc! kupie dzisiaj ta benzyne:):):) i sprawdzimy efekty, mam nadzieje ze szybko znikną bo ide na wesele z chlopakiem i nie chce sie wstydzic przed jego starymi...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 12431 Data: 2009-04-09 17:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o Diete !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki wielkie zaczne czytac :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2009-04-09 16:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłkarz ręczny

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] kątem piłki ręcznej, to proponuje pare kilogramów wiecej i ćwiczenie na siłowni(chyba ze przeszkadza to(kilogramy) w grze na Twojej pozycji-jaka jest?). Piłkarze ręczni to wielkie chłopy, na Twoj przecietny wzrost nic nie poradzisz, pomagaj sobie masą ciała. W recznej(jak chyba w kazdym sporcie) bardzo wazne sa nogi, nie zapominaj o nich [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2009-04-09 16:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyswajanie białek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to wszystko xD ? OK dzięki wielkie xP wiem wiem to pytanie było śmieszne ale ja sie mało orientuje w djecie xP dzięki;]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2009-04-09 14:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na drugie FBW :) prosze o ocene

    Post
    Trening dla początkujących

    Wielkie dzięki Spróbuje tak jak mówisz,inny chwyt i ułożenie i mam nadzieje, że będzie gitara;) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2009-04-09 13:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MISTRZOSTWA ROSJI 2009

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Ciekawe były występy drugiego dnia mistrzostw - rywalizacja na rękę prawą. W kategorii do 70 kg znów królował Roman Tzindeliani, ale w kategorii do 75 kg rzekłbym: było wielkie zamieszanie. Zoloev Khadzi***** chciał zdeklasować swojego odwiecznego rywala Bulenkov Alexandera. W walce eliminacyjnej Zoloev pokonał Bulenkova. Następnie w walce o [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2009-04-09 12:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Senegroth/ Dziennik(TS) / POWER UNLIMITED!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zawsze robi) dlatego go nie robiłem. Od stycznia zacząłem się uczyć od początku na śmiesznych ciężarach i powiedzmy, że teraz widzę przyszłość w tej technice na naprawdę wielkie ciężary. Jako ciekawostkę powiem Wam, że doszedłem do 3x170kg RAW ładnie technicznie a w kostiumie mam koło 50kg przebitki. Kostium pozwala mi zachować [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-09 11:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wody, której ubywa podczas wysiłku wraz z potem, niebezpiecznie wzrasta ciepłota ciała. Krew ulega zagęszczeniu, z ogromnym trudem dociera do naszych komórek, zaś serce ma wielkie kłopoty z jej przepompowywaniem. Zagęszczona krew nie rozwozi właściwie składników odżywczych do komórek i nie odbiera od nich szkodliwych produktów przemiany [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 2009-04-09 10:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (czy jak to sie tam pisze) i tez bardzo dlugo trzymaly skonczyly sie, chciala dostac te perfumki jeszcze raz wiec sprobowalem kupic przez Krzycha moje zdziwienie bylo wielkie, poniewaz poczatkowo myslalem, ze ktos sie pomylil i nalal do nich tylko wode moja kobieta psika raz, drugi, trzeci, czwarty, stoje w odleglosci 3 metrow i nic nie [...]

    Odpowiedzi: 1419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-09 08:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)