wielkie

Wielkie dzięki, powiedz jeszcze dlaczego nie powinno się jeść warzyw w okołotreningowych i daję ci soga :p

wielkie dzięki, czy jest jakaś jeszcze słodycz którą można stosować u Kwaśniewskiego? naprawdę cenne są dla mnie te rady, będę je stosować w praktyce, co prawda na basen mogę sobie pozwolić od października ale na pewno nie zrezygnuję z biegu, dzięki za to tętno, Teraz będę miała wolny wekend ale odezwę się w przyszłym tygodniu aby na bieżąco [...]

Greku dzięki wielkie za odpowiedz. Teraz wiem, że nie będę kupować magnetycznej. W takim razie czy moglibyście podać jakieś linki z tanimi (do 1200 zł) bieżniami elektrycznymi...Mogą być używane

Wielkie Gratulcje :)))

[...] Nunes o tytuł mistrzowski w wadze 135 funtów, więc zwycięstwo może dać Holm szansę na walkę o ten pas. Holm doskonale zdaje sobie z tego sprawę, ale mówi, że wszystkie te wielkie narracje pochłania jej głód pokonania Vieiry w ten weekend. "Muszę wygrać bez względu na wszystko" - powiedziała Holm. "Nienawidzę przegrywać. Po prostu nie znoszę [...]

dzieki wielkie wiec mysle ze xpand , gainer i dokupie cos co wymieniles :) a i mam do ciebie jeszcze jedno pytanie a co myslisz o aminokwasach bcca? czytalem ze warto je dozucic ale nie wiem czy w tym wypadku tez ]

OK,to startuję wraz z 1-wszym września, początkowo bez 6 posiłku. Dzięki wielkie za pomoc wszystkim, szczególnie M-ce:)

Biorę pod uwagę że to jakieś zbliznowacenie bo miałem w dzieciństwie poparzoną lewą część ciała. Estradiol w normie więc chyba gino można wykluczyć? W dzieciństwie byłem strasznie otyły i miałem wielkie cyce, długo i powoli schodziłem z wagi więc teraz wygląda to normalnie.

dzieki wielkie, mam nadzieje ze efekty przyjda z czasem i za 3 miechy bede mogl sie pochwalic pzdr

Dzięki wielkie za odpowiedzi. Wagę oczywiście zamierzam zrzucić. Niestety, okres wzmożonej pracy zawodowej, dużo wyjazdów, itd. a co za tym szło zaczynanie dnia od energetyka, potem fast food, itd. odbiło się mocno na wadze. No i znikoma aktywność fizyczna, bo człowiek po pracy w koło zmęczony i brak chęci na wszystko. Na szczęście staram się już [...]

Wielkie dzieki za opinie.

niekwestio wielkie THX no to teraz mam mega planik na mase lol wrescie bede dawal cos konkretnego jakbym mogl dac soga to bym dal PS. przedchwilka czytalem o hst czemu to nie jest w treningach tylko w alternatywnej drodze?? wogole oni tam pisza ze po tym idzie jakas hiper masa to jakas sciema czy cos??

Ok dzięki wielkie. Jutro jeszcze zamieszczę poprawiony jadłospis to prosiłbym o ocenkę jeśli można

Ok, dzięki wielkie

Wielkie dzięki. SOG! Pozdrawiam

[...] 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:185 -martwy ciąg: szkoda mi kregoslupa na wielkie kilogramy;] -przysiad: Zmieniony przez - rYchUmTk w dniu 2014-02-01 11:32:36

Dziekuje wielkie, prosze o nie zamykanie tematu, jak bede mial jakies pytania odnosnie diety/treningu to napisze tutaj. Pozdro i leca sogacze ;)

witam ponownie, wielkie dzięki - właśnie takiej fachowej pomocy oczekiwałem jestem nowicjuszem, niektóre ćwiczenia byłby radę zastąpić innymi choć nie byłem pewny czy to będzie właściwe, lecz nie wymyśliłbym, że można niektóre zastąpic jak to napisałeś martwym ciągiem czy przysiadami dziękuje

Ok ,wielkie dzięki ;)

Wielkie dzięki. Waga to około 94 kg, czyli chyba będzie ok. A te śledzie to jakie? Solone z beczki? Puszkowanych rzeczy nie jem. Robię sobie taką konserwę w słoiku z łopatki wieprzowej, bądź piekę w piekarniku karkówkę, żeby rano była na omlet, pewnie będę go zamieniał z razowym chlebem na zakwasie własnej produkcji, jak mi się uda i do tego [...]