wielkie

dzieki wielkie!

[...] Wiesz z powodu mej diety staram sie dostarczac do organizmu duzo witamin bialka itp zeby nie niszczyc go !! wpieprzam duzo bialkowych rzeczy - szczegolnie po treningu ! ale poszukam dokladnijeszych opisow i upgrade-uje moja diete jak mowisz ze powinno byc ok :D wielkie dzieki !! mysle tez ze L-karnityna powinna nie zaszkodzic !! jak sadzisz ??

Wielkie dzieki .. SOG 4 U stary :D nic tylko cwiczyc nam pozostaje :D hehe no nic to spadam na silke nara !!

jak juz mowilem, nie mam na silce uginania leząc, jest tylko siedząc :D Jesli juz wszystko ok, to za niecale 2 tygodnie przeskakuje :) Dzieki wielkie za pomoc :)

[...] przedramion-który powinieneś wdrożyć w życie jak najszybciej 3.Trening ścisku na specjalnych ściskaczach 4.Trzymanie ciężarów na czas 5.Tak-twoja propozycja jest dobra.Trening ciężkich liftów na gryfach o większej średnicy. Żadnych pasków,czy rękawic-póki nie wejdziesz na na prawdę wielkie ciężary. One tylko maskują problem-nie naprawiają.

ja tez widziałem, typy fakycznie wielkie a Agata fajna laska Pan Bóg mnie nie chce a diabeł sie boi

Dzięks wielkie za odpowiedzi .Mam jeszcze pytania : 1) czy miód+WPC po treningu może zastapić carbo+WPC (ja jestem raczej chudy-75/180 (choć nawet na tyle nie wyglądam) i szybko chudne) ,miód moge miec z domu więc nawet by mi to bardziej pasowało i glukoze mogę za darmo mieć (ewentualnie może jakiś mix : miód+carbo+wpc ??), ale czy po [...]

Ok dzięki wielkie sog leci.

Wielkie dzięki zastosuję się do rad :) EDIT: Nie chcąc zaczynać nowego tematu chciałbym zapytać czy dobrze robię masując. Ważę jak napisałem wyżej 80 pare kilo i jestem w miare podlany. Uważacie że jeszcze masować czy raczej zredukować i masować. 8 miesięcy ćwiczeń jednak w róznych okresach czasowych. Zaczynając naprawde byłem szczypiorem ważącym [...]

Chcesz mi powiedziec ze 16 letnie chlopy,z dosiadu sie bombarduja po ryjach,po czym mikrourazy mozgu sa tak wielkie ze traca przytomnosc,po czym wstaja sie otrzepuja sie i z usmiechem na ustach ida na egzamin gimnazjalny?. No kur.... czlowieku wiesz czym to grozi? Wiesz jaka opieka otoczony jest zawodnik ktory przechwyci cepa na szczeke? Wiesz ile [...]

Wielkie dzięki:P No więc powtórzę pytania: -Czy mieliscie jakies dolegliwosci po rekonstrukcji ACL? Przeciez do tego zabiegu trzeba skadś wziasc sciegna,do tego dochodza dwie sruby w kolanie. Czy za cene paru lat aktywnego uprawiania sportu nie zaplaci sie pozniej duzej ceny(zwyrodnienia czy cos takiego). -W których klinikach robia ta operacje [...]

Ok, tak zrobię. Wielkie dzięki za pomoc. W razie jakiś niepewności pozwolę sobie pytać :)

ja ******le, dałeś chyba info roku stary , dzieki wielkie, ojciec najlepszego mojego ziomka jest weterynarzem, jutro z nim zagadam. Mam tylko nadzieje ze ten proszek oprocz substancji czynnej nie zawiera jakichs popiołów i zbędnych dodatko obciążających wątrobe bo wiadomo ze dawki dla konia pewnych rzeczy są lepiej tolerowane bo jego wątroba jest [...]

No dzięki wielkie a powiesz mi jeszcze w jakie dni jest trening o której i ile to kosztuje?Pytam bo na Szopena mam spory kawałek drogi.Dobrze tam uczą?Dobry trener?

Dzięki wielkie.Sog polecial za pomoc! Oczekujcie mnie tam :D A kiedy ruszają od początku dla cieniasów?? Zmieniony przez - criginold w dniu 2008-12-11 15:48:50 Zmieniony przez - criginold w dniu 2008-12-11 22:22:21

ok wielkie dzięki.. Mam jeszcze takie pytanie ile zazwyczaj trwają takie treningi MMA na poziomie początkującym ? pół roku,rok ? a na pierwsze sparingi po jakim czasie mozna bedzie liczyć ? ;] Nie wiem czy Sławomir Cypel będzie prowadził,ale pisałem do niego na maila i treningi na bank za 50 zl za miesiac.

wielkie dzięki za odpowiedzi...a mam jeszcze jedno pytanko ;d rozumiem sport jak sport ryzyko kontuzji wiadome wiem o tym,ale czy na takich treningach dla początkujących istnieje jakies ryzyko powazniejszego urazu czy pod okiem specjalisty raczej nie ? o Palestrze słyszałem mnóstwo dobrych opinii,kiedyś nawet myślałem żeby zacząć tam trenować ale [...]

A widzisz, no to już wiem o co chodzi. Wielkie dzięki, poczytam trochę forum i spróbuje złożyć sobie jakiś plan ćwiczeń. Jak już to zrobię to wrzucę gdzieś żeby ktoś sprawdził czy tak może być.

Dzięki wielkie za pomoc:D

super strona wielkie dzięki, tak miałe zespół ciasnoty podbarkowej wywołany osłabieniem mieśnia nadgrzebieniowego, oraz bliznami na powierzchni stawu po blokadzie, chodze do rechabilitanta:) i jest lepiej, a co z pytaniem o firmy robiące saa godne polecenia?? dobrze przychylam się ku EC?