wielkie

[...] może jeszcze mam filmik wrzucić jak ją kupuje ? Nigdy w życiu nie chodziłem w żadnej podj**ce. Bluza jest oryginalna ,zamki YKK, metki itp. Kupiona w sklepie. Ja wiem ,że wasze życie jest h.ujowe i ubieracie się w Cropie, Housie i Reserved i kupić coś ze znanym logiem to wielkie przeżycie jak wesele albo kupno domu. Temam do zamknięcia !!!

[...] miałem 2 h z życia wycięte !! Myślałem że umrę tak się źle czułem, bule brzucha, nudności....Ogólna masakra !! :( Ale też producent zamiast podać ile ma miarka to nie, maja w dupie !! A powiedz mi jeszcze czy na tej miarce na końcu jest literka 1? Tak sprawdzam z ciekawości czy to taka jak moja...Dzięki wielkie za fatygę w całej sprawie....

Wielkie dzieki ! Ps. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_L-CARNITINE_1500_Extreme_Blister-opis28177.html warto czy nie warto ? Zmieniony przez - Pytacz_123 w dniu 2013-02-15 11:40:09

Okej Dzieki Wielkie. Czyli (pytam bo chce byc pewny :) ) moze byc wiecej tluszczy niz 1g/kg mc ???

Czyli nikt mi nie pomoze?Wielkie dzieki...

Wielkie dzięki za odpowiedź. Fotek zatem nie będzie xd, ale wymiary i tak wstawię na profil. Zmieniony przez - tanto w dniu 2013-02-15 17:46:32

ok masz rację, w poniedziałek idę z tym z samego rana, sog za odpowiedź. Dzięki wielkie za zwrócenie uwagi sog poszedł.

heh można i tak ;-) kurde dzięki wszystkim którzy doradzają, pomagają. Ćwiczę od miesiąca razem z dietą ułożoną z waszą pomocą, na początku wszyscy w domu się smiali że co mi odbija takie, od dawna cwiczylem coś trochę ale bez diety, no dzisiaj mama z siostrą mówią że mam dietę cud, że łapki mi urosły klatka itp itp, sam po sobie czuje jak [...]

Obli - możemy się jeszcze raz przypomnieć z tymi wytycznymi dla mamy? :-) Tymczasem wrzucam jakieś przykładowe miski sklecone na szybko. Od jutra akcja wielkie gotowanie %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/68f22099d5fa49f8ab0ac85190557951.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c5d5f23afe3e47eb91b70f6c32a966cd.png [...]

A6W sobie odpuść ale czemu? mizerne skutki? w takim razie co polecasz? Jak to mówią strach ma wielkie oczy :D niestety nie wiem jestem laikiem w tych sprawach... P.S. postaram się wrzucić fote jakąś, żeby można było postawić "diagnozę" Zmieniony przez - dziara1986pl w dniu 2013-02-16 03:09:26

dzieki wielkie,w keltonie bedzie mozliwosc lecz pewnie cena 3x

Wielkie dzięki za analizę! Pytanie oczywiście mam, ale wolę się wszystkiego dowiedzieć bez niedomówień, czy wątpliwości z moejej strony. Dieta: - co do tego zmniejszenia ilości białka, to mogę np. ścinać z tego posiłku wieczornego, czyli z nabiału? Czy powinienem równo z każdego posiłku? No chyba, że nabiału nie brałeś pod uwagę podając mi ilość [...]

Nie żyję samym ryżem :) tak dla przykładu podałem. Rzeczywiście, dodam więcej ziemniaków, by uczucie sytości było większe. Dzięki wielkie za wyjaśnienia. W takim razie biorę się za zakupy, a później parę godzin w kuchni!

[...] %-) co mnie zastanawia to skoro poleciało w talii te 8,5 cm to czemu taki mały ubytek tłuszczu? patrząc na swoją sylwetkę przed dietą od razu na mostku zaczynało się takie wielkie wybrzuszenie i szło w dół z uczuciem jakby coś od środka mi rozpychało i mięśnie brzucha tego nie trzymały i je też wypychało (byłem pełen gówna? %-)) mięśnie brzucha [...]

Dzieki wielkie !

[...] dobrze wiec dlatego ten posilek taki prosty i szybki byl no ale zrobie jak mowisz. NO A CO DO DNI TRENINGOWYCH to cwicze tak czesto z nudow. Mieszkam w UK, w malej miejscowosci, i serio nie ma tutaj zycia, a w domu patrzac w kompa mozna dostac w glowe. Wiec chyba pozostane przy tym trybie 6 dni. Dzieki Ci wielkie za korekty i poswiecony czas.. :)

[...] nudow. Mieszkam w UK, w malej miejscowosci, i serio nie ma tutaj zycia, a w domu patrzac w kompa mozna dostac w glowe. Wiec chyba pozostane przy tym trybie 6 dni. Dzieki Ci wielkie za korekty i poswiecony czas.. :) mix musli ok potrzebujesz rano białka, białko to podstawa takze tutaj białka jaj będą ok, 6-8białek jaj to wcale nie tak dużo, [...]

dzięki wielkie ;) a jaki odblok zrobić najlepiej?

niestety na alegro nic nie znalazlem co mnie interesuje ;FFF znacie jakies inne strony moze gdzie sa wielkie rozmiary butow? ;p

no dzięki wielkie ale od razu napiszę na siłowni robię dużo ćwiczeń i po prostu po treningu jeszcze brzuch i rowerek i tak naprawdę to tak leci 2 godziny ale trening robię taki że z siłowni wychodzę cały mokry i taki wypompowany także szkody mi to nie przyniesie. Nie zamierzam przesilać mięśni bo po feriach chce wrócić do normalnego treningu czyli [...]