SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    okej zrozumialem :) ostatnie 2 pytani1 :) i drazek nachwtem czy podchwytem? a brzucha nic nie komentowales tzn ze jest oks? i dzieki wielkie za poswiecenie mnie tyle czasu :) Zmieniony przez - super_pit w dniu 2008-12-07 13:57:04

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-07 13:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok. Dzięki wielkie kolego..:)

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3083 Data: 2008-12-07 16:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs mikołajkowy !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wielkie dzieki moja pierwsza wygrana gratuluje reszcie

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4517 Data: 2008-12-07 16:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAWODY GRAPPLERSKIE

    Post
    Sztuki Walki

    Dopiero teraz widze ze jedno ze zdjęć jest z dedykacją... dzięki wielkie. Będe żył, chyba

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-07 19:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o Pomoc.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam do was jescze jedno pytanie. Bo własnie skonczyłem cykl cm3 to mogłbym brac teraz thermo speda czy musze odczekac? Z gory wielkie dzieki Pozdro:) Zmieniony przez - Koluss w dniu 2008-12-07 19:49:41

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2008-12-07 19:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hi-tec dobry wybor??

    Post
    Odżywki i suplementy

    przy okazji przypomnialy mi sie stare czasy Kiedyś Jacek Jabłonski wydawał swoją gazetkę wielkie promo na bialka MLO ( z 15-13 lat temu) przy 6szt po 750g jedna paka FREE nie doczytałem, ze to smak naturalny i skończyło się najwiekszą wpadką w zyciu Juz lepsze były sojowe izolaty supro za 15zł kilo

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2008-12-07 20:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zablokowalem Się

    Post
    Doping

    wielkie dzieki za pomoc... skrece sobie pregnyl z apteki i mam nadzieje ze wszystko bedzie ok mam jeszcze jedno pytanie moze sie wam wydac glupie ale zaryzykuje i sie spytam. Slyszalem i doswiadczylem tego sam i z obserwacji ze istnieje cos takiego jak pamiec miesniowa... ale z tego co slyszalem dotyczy ona dlugich przerw i po dlugiej przerwie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2008-12-07 22:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na wstepie chcialbym podziekowac wszystkim osobom, które mi pomagaly - bez Was nie dalbym rady nic zrobic, wielkie dzieki . Nie wymieniam z imienia i nazwiska bo na prawde duzo osob mi pomagalo i jeszcze bym kogos pominal niechcacy Na zawody jechalem z dziewczyna pociagiem o 4:40. Mialem plana zeby w piatek po zajeciach spac od 19 do 3 - wyspac [...]

    Odpowiedzi: 422 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-08 01:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cala alchemia to jedno wielkie nie porozumienie tak samo jak under Zambon. pewnie ci sami d****e to klepali

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 13521 Data: 2008-12-08 01:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • _PoweR_ Moc masz niesamowita! Akuart mam nagranie jak robisz ciągi, także wieczorem jeżeli będę miał czas to to zarzucę i podeśle Ci. Ja też chciałem więcej zrobić ale jak mi spadło te 250kg z głowy to potem byłem cały obolały, teraz mam sińce na głowie i szyi! Wielkie uznanie dla Organizatorów za zorganizowanie wspaniałego widowiska!

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 16402 Data: 2008-12-08 10:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkie gratulacje dla wszystkich

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 8796 Data: 2008-12-08 13:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna dobra rada..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzięki wam bardzo wielkie! Pomogliście. Pozdro!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2008-12-08 17:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aaa takie coś No to dzięki wielkie, już moge szpanować nową wiedzą w budzie hehe

    Odpowiedzi: 1835 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-08 19:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czarny-17lat

    Post
    Galeria Zdjęć

    Gandi87 hehe dzieki wielkie.No w sumie moze troche za wczesnie wstawiłem fotki ale na dobre to wyszło :) Dzieki za soga :)

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 10887 Data: 2008-12-08 21:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta - zero efektow

    Post
    Doping

    [...] robicie czy jak? tamten byl endo i poszedl i poszedlby pewnie jedzac dwa kebaby dziennie, ten jest ekto i nie pojdzie przy zbyt niskiej ilosci kcal tak ciezko zrozumiec? wielkie nic pojdzie gosciowi z genetyka ekto a nawet moze poleciac na bardzo dobrym towarze jak sie nie przypilnuje a zazwyczaj jest tak ze troszke wody podciagnie a zaraz po [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4662 Data: 2008-12-08 23:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw odżyw do oceny, zmiany , sugestii

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] monohydrate creatine 72zł powyzsze bo to gowno olimp 2x MASSACRA 180zł :D bo odliczajac weglowodany ktore mozna kupic za smieszne pieniadze pozostaje mowiac szczerze niezbyt efektywna/rozsadnie dobrana ilosc skladnikow megabol 6x30kap testosterol 250 63zł pokladasz zbyt wielkie nadzieje w nim 1 opakowanie cm3 - 78zl bedzie za duzo kreatyny i tak

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2008-12-08 23:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do ciebie pytanie "cya" czy dokupywac do tego jeszcze jakies odzywy?? np Thermo speed w trakcie treningu czy cos? bo jeszcze mam troche sianka i tak sie zastanawiam. i w trakcie cyklu dokupie jeszcze z puchy bialka i troche carbo. aa i same witaminy i tran starczą czy kupic jeszcze jakies witaminki? dzieki wielkie :D a i masz soga ;)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3130 Data: 2008-12-09 13:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastój podczas odchudzania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] produktow, no chyba ze znow zaczniesz je pochlaniac, ale to juz nie jojo - 1400kcal? Na pewno nie, to jest tylko 200kcal wiecej niz twoj RMR. - skad wzielas takie wielkie BF, niemozliwe bys przy tej wadze miala tyle tluszczu - Dieta cytowana jest slabiutka, posiada za malo kalorii, za malo posilkow, za duzo przetworzonych produktow i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5476 Data: 2008-12-09 14:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRWAŁY PRZYROST MASY

    Post
    Doping

    [...] siłke tylko jako dodatek i zapisali się na sw dziś naprawde są w świetniej formie...super wydolność , kondycja , sprawność , bardzo dobra gęstość mięśnia może nie jakieś wielkie sylwetki ale estetyczne do tego sporo umiejętności a co ma koks po tych 10 latach? jak będziecie walić te cykle po 10 latach to zobaczycie kto lepiej na tym wychodzi

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 11360 Data: 2008-12-09 17:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wielkie dzięki za info, ale: 1) ja i pompki 2) ja i drążek

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2008-12-09 20:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)