Wielkie dzięki za odpowiedź. Jednak ta strona już chyba dawno nie była aktualizowana. Województwo Śląskie - 3 szkoły, jedna w Katowicach, podany adres internetowy (www.gymbulldogmt.za.pl), który nie działa... A tak w ogóle jest ktoś tutaj, kto trenuje MT w Katowicach? Jeśli tak to poproszę o dwa zdania na temat /np. jakości/ ;) Pozdrawiam. [...]
[...] co sprawia że zawody są pamiętne: stary mistrz wracający do formy by wywalczyć medale, lekki niedosyt po występach faworytki - duzo frustracji i negatywnych emocji, a na sam koniec wielkie spełnienie i złoty medal Nie no... to były pierwsze zimowe igrzyska jakie oglądałem z uwagą, i fajnie że w tak dobrym momencie mi się to przytrafiło
[...] że w tamtym roku po MŚ też TVP puszczała biegi do końca sezonu Szczerze mówiąc to myślałem, że cały sezon tegoroczny będą pokazywać, ale pokazali tylko Kuusamo, a potem wielkie nic aż do Igrzysk Osobiście wolę biegi w Eurosporcie oglądać, ale uważam, że w TVP powinny one gościć na stałe tak jak to jest ze skokami Zmieniony przez - wikt w [...]
Wielkie podziękowania Dla Pana Wojtka i Pani Eli za 20 lat organizacji zawodów. Miejmy nadzieję ,że jak emocje opadną i zdrowie Panu Wojtkowi pozwoli zorganizują okrągłe 21 zawody w przyszłym roku.Szczególne Podziękowania za propagowanie wyciskania leżąc wśród młodzieży,na czym korzystali moi wychowankowie.Podziękowania dla sponsora za hulajnogę [...]
Moofer widze że z ostatniej dyskusji mało dla siebie zgarnełes, jeżeli split to nie taka forma, wyciagi maszyny i izolacje to wielkie kit. na tym nie zbudujesz ani siły ani solidnej sylwetki, cwiczenia izolujace dana partie sa uzupelnieniem . a ty skupiasz sie na tym planie na samych izolacjach??
I jeszcze chyba ostatnie pytanie: nie stracę podczas tego treningu siły w samych rękach ? Mam na myśli przedramię, biceps i triceps, bo to się ładnie rozwijało na splicie. Ale chyba lepiej w tym FBW nie dodawać naciągania krążka na drążek ani nic ? (myślę, że przy RDL i wielu ćwiczeniach przedramię ładnie pracuje, chyba, że się mylę ?) Dobrze, na [...]
[...] z góry za wszystkie odpowiedzi lepiej pozno niz wcale jesli lekarz powiedzial ze to przez cwiczenia to wiesz co?? to twoja wina. bo wy zamiast dbac o technike to zakladacie wielkie ciezary np na wioslowanie sztanga, martwy ciag wycisk na barki. i tak sie psujecie!! zamiast sciagnac lopatki z zachwac naturalna krzywizne kregoslupa to robiecie [...]
[...] Badania krwi skseruja sobie w poniedzialek w pracy bo pracuje w poradni i wrzuce tutaj. Myślałam tez zeby zrobic sobie badanie hormonów ale to juz po 10-tym. Jeszcze raz wielkie dzięki za udsiellone rady. Wezme sobie wszystkie przeczytam jeszcze kilka razy zeby przyswoić i bede sie odzywac w razie wątpliwości. Najwazniejsze zeby moj organizn [...]
dzieki wielkie jesli chodzi o udka to mam fajne grube bo na rowerze duzo jezdze extremalnie mozesz nieco jasniej przedstawic cwiczenie "unoszenie tułowia na ławce rzymskiej" bo niemoge skumac o co chodzi :) Pozdrawiam
[...] co nic nie pokazala.i tyle.w prawdzie byl Białorus,i wygral z nami 4-1 ale wtedy juz mielismy pewny awans a teraz grupa jest o niebo ciezsza 4.ekipa świata - Portugalia.wielkie gwiazdy,znakomita druzyna mocna Serbia.nienajgorsza Belgia i jak widac nieobliczalna Finlandia.no Kazachstan,który zabral punkty Belgii wiec nie ma co porównywac
[...] bo trafiona daleko od środka może już nie pójść), co przy pewnych wysokościach i niektórych kopnięciach niekoniecznie jest takie proste. Dwie deski ręką to też nie jest wielkie wyzwanie, ale jeśli się źle ułoży rękę, to już można sobie sprawić kontuzję ze złamaniem włącznie - tak że nie jest to tak, że nic nie trzeba umieć - trzeba [...]
obecnie też jestem na euthyrox'ie, jest ok prócz zatrzymania wody nie widzę zmian (chociaż nie wiem, czy nie jest lepiej) Co do nerwicy o której wspomniałeś, jest wielkie prawdopodobieństwo. Nie wiem, czy w sytuacjach stresowych się to zdarza, czy bezpośrednio po jedzeniu?
dla mnie jest trochę za wielkie siedzisko, no i to rozszerzenie na początku oparcia - dziwne trochę, nie wiem czy by się na tym dobrze ćwiczyło, wolę tradycyjne rozwiązania
[...] na sprawą "Wallflower" Petera Gabriela, czy wreszcie niepokój wywołany utworem "Epitaph" wiadomo kogo (kto nie wie to niech zapamięta - King Crimson!) I wielkie ci za to dzięki - jak tylko będę miał troszeczke wolnego to zamknę się w pokoju i powrócę do wszystkich tych płyt które wprowadzały mnie do świata bardziej ambitnej [...]
[...] wiec postanowilem sprawe wziasc w swoje rece dlatego sie dopytuje bo jestem dokladny. Aleks mam clomid, hcg(puretrig 5000 IU) i anastazol dokupie jeszcze dostinex badz cabaseru. Dzieki wielkie za pomoc wam wszystkim. Teraz co mam pierwsze brac? Z tego co tu wypisaliscie to mam zaczac od cabaseru albo dostinex 30tab. i zrobic znowu badania?
Dzieki wielkie, do nastepnego cyklu :) Ps. Rozumim ze mam sie odezwac po skaczeniu 14dni na clomidzie? Zmieniony przez - sajodef w dniu 2019-10-15 19:44:35 Zmieniony przez - sajodef w dniu 2019-10-15 19:46:02
Dziś po raz pierwszy zrobiłem bo żona chciała jakiś fit deser :D i cóż mogę rzec...rewelacja :-)) Wielkie dzięki za przepis /SFD/2018/12/13/01d0a82cc12843e79e6571656c28555d.jpg
[ZIO 2010] Biegi narciarskie
