SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • fbw by Knife - przeczuwam nadchodzący zastój

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki wielkie za błogosławieństwo :). Jutro zobaczę jak pójdzie z dłuższymi przerwami. I rozumiem, że moja obecna interpretacja rampy jest ok? Edit: o, już widzę całego posta, także pytanie powyżej już nieaktualne. Zmieniony przez - december w dniu 2012-05-18 20:51:01

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2012-05-18 20:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pod okiem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ok, dzięki wielkie. Naprawdę bardzo mi pomogłeś :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 14981 Data: 2010-03-14 15:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heviran.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    WIELKIE dzieki . Powiem jej że nie powinno nic być ale códa sie zdażają. A jeszcze jedno pytanie, już nie dotyczące tej sytuacji, pytam z ciekawości. Chodzi mi o Isoprinozine. Czy to w połączeniu z alkoholem inicjuje "reakcje jądrową"? Myślę że nie ale co Ty o tym myślisz?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-21 15:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dorodny zadek

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki wielkie, SosnaPL, zmykam na siłownię. Orbitrek w ramach steppera będzie ok? Z jakim obciążeniem ćwiczyć resztę? Uff, tyle tego do przeczytania, dziś będzie rower na rozgrzewkę, orbitrek na pupę, kręciołek na boczki, przysiady bez niczego na razie, bo i tak ledwo zipię po powolnych 3*15 + odwodzenie nóg w tył też 3*15, Rązcek raczej nie, bo [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 10839 Data: 2008-02-19 18:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dorodny zadek

    Post
    Trening dla początkujących

    rexmix- wielkie dzięki, przeczytałam, ale dopiero po wysłaniu wiadomości, bo byłam w trakcie pisania. Jesteć pewien, że pupa nie zniknie zupełnie od tych ćwiczeń?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 10839 Data: 2008-02-20 22:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dorodny zadek

    Post
    Trening dla początkujących

    qkamil- dzięki wielkie, za pomoc w ułożeniu planu treningowego i cierpliwość. rexmix- chodzi o wypukłość i rozmiar. Wymarzyłam sobie mieć duży tyłek w stosunku do reszty ciała. A że reszta ciała jest niemała, tyłek ma być słusznej wielkości.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 10839 Data: 2008-02-20 23:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dorodny zadek

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] serca dziękuję wszystkim życzliwym za okazaną pomoc i radę w pierwszym, najtrudniejszym okresie poprzedzającym trening. Trochę pompatycznie to zabrzmiało, ale jeszcze raz wielkie dzięki. Po głębokim przemyśleniu rad Qkamila, doszłam do wniosku, że lepiej będzie jak zrzucę kilka kilo na początek, choć absolutnie mi nie przeszkadzają. Wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 10839 Data: 2008-02-26 22:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENCIE PLAN

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wielkie dzieki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2005-05-08 12:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • udoskonalicie mi dietke?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki wielkie, z carbo jest pomylka-nie mam tego , dieta jest troche skopiowana i zapomnialem wykreslic, prosze natomiast o wklejenie tych supli ktore mam-kreatyna,whey gainer, tauryna i znikome ilosci hmb,dzieki jeszcze raz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2006-01-03 17:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam szybkkie konkretne pytanie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ok, bo jak juz jem warzywa to więcej;) dzięki wielkie łap soga;) jak cos bede jescze potrzebował bede się odzywał w tym temacie;)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2012-07-03 20:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GALERIA MŁODEGO LOU FERRIGNO

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    fotka specjalnie dla pana ARESTO ...definicja muskulatury ferrigno podczas mr. olympia 1974-czy arnold był tak pocięty podczas zawodów????bo chyba nie! a twierdziłeś,że rzeżbę i definicję miał lepszą...wielkie pozdro! aha! mam prośbę ARESTO czy mógłbyś wrzucić jakieś ciekawe fotki z mr. olympia 1974 i inne o lou z lat 70!

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-30 11:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GALERIA MŁODEGO LOU FERRIGNO

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Jesli chodzi o miesnie ramion to w tamtych czasach Arnold stanowi niedoscigniony wzor. Rozwinal ogromne masywne ramiona i najwieksze na tamte czasy wielkie wypietrzone bicepy jesli chodzi o jego ramiona to nikt nie mogl sie z nim uwczesnie rownac.

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-31 15:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GALERIA MŁODEGO LOU FERRIGNO

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    wielkie thanks ARESTO i pozdro dla ciebie!!!

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-07 21:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GALERIA MŁODEGO LOU FERRIGNO

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] kulturystykę zawodowo" cóż, mniejszych na pewno nie miał i nie ma, właśnie pred tą wypowiedzią gdy oglądałem zdjęcia lou'ego natrafiłem w tym temacie na dość współczesne zdjęcia i łapy miał jakieś wielkie?! w każdym bądź razie w raw iron, 25 lat po pumping iron łape miał taką samą Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-01-26 14:28:53

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-26 14:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GALERIA MŁODEGO LOU FERRIGNO

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    i jeszcze raz ta sama poza-do jego ogromnej klatki znakomicie pasowały te wielkie napompowane i użylnione bicepsy

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-31 15:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GALERIA MŁODEGO LOU FERRIGNO

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    konkretny rozmiar... i te wielkie,grube żyły!!!

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-02 14:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GALERIA MŁODEGO LOU FERRIGNO

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    jego przedramiona sa prze wielkie oglna sylwetka z reszta tez na 6+

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-19 16:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radio Koksu 43- pierxxxxnie na luzie

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] albo Afrykańskich ciekawe co byś wtedy gadał jakbyś do gara nie miał co włożyć a co dopiero mówić o internecie.. Ja nie mówie że jest różowo, że w Polsce jest cud miód i wielkie bogactwo, ale ogarnij sie w końcu i przestań przekręcać rzeczywistość. Wszędzie są ludzie biedni, w Polsce, USA wszędzie, myślisz że w tych pięknych bogatych [...]

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 10:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radio Koksu 43- pierxxxxnie na luzie

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] to tlumacz, malo rzeczy widziales w zyciu a patrzysz przez swoj "sukces". Doskonale wiem co masz do przekazania bo zylem w tej bajce. Ten obszerny proces to znam na pamiec, wielkie gadki, spelnianie sie , myslenie pozytywne i wogole, znam to na pamiec. Powiedz mi , glodowales tak ze miales halucynacje, widziales jak ludzie umieraja bo sa [...]

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-30 21:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Detektyw,syn i laseczka

    Post
    Galeria Zdjęć

    Amazone WIELKIE THX To zaszczyt dostać SOGa od moda Zmieniony przez - LukaszF w dniu 2004-07-30 00:55:44

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-30 00:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)