wielkie

o rzeczywiście TST lepiej sie zapowiada wielkie dzięki. co do Gainera się zastanowię w ogóle czy nie będę robił domowych koktajli i brał ze sobą, powinienem znaleźć jakieś gotowe przepisy chyba w dziale odżywanie.

Słaby - to forum było dla mnie bardzo przydatne na każdym etapie rekrutacji, WIELKIE DZIĘKI ZA TO polspeed - 1. "Jeżeli chcę składać papiery do KSP, a jestem zameldowany w innym województwie niż mazowieckie jest to problem? (czasowego zameldowania w Wawie również nie posiadam)." - To żaden problem, ja jestem z Kujawsko - Pomorskiego i [...]

Wielkie dzieki sogacze leca!

[...] se cykl, a wlasciwie 2 cykl,a wyglada on tak: 1-10 oxandrolon british dragon po 30mg na dzien 1-10 deca durabolin po 200mg na tydzien 6-12 winstrol po 50mg co 2 dni Mysle tez zeby do suplementacji dodac testosteron. Ale chodzi mi najbardziej o dokladna rozpiske na temat odbloku, Co i KIedy poczym mam wziasc. Z Gory wielkie dzieki pozdrawiam...

nooo nieźle Kolego wyglądasz a nawet bardzo ;d . ( pss. takie pytanie podesłał byś może swój plan treningowy na masę ( ćwiczenia itp) ? :D poozdro i z góry wielkie dzięki !

[...] to ile razy w tygodniu biegać i jak długo? 3. Czy nie będzie efektu "jojo"? ad.1 według mnie źle. do diety zaliczasz częstsze ale małe posiłki. rozłóż sobie te 2 wielkie na mniejsze w dniu. pozwól by organizm miał czas na strawienie, przyswojenie itp substancji ad.2 zaczynałem tak jak ty. głupio robiłem brzuszki a diety nie trzymałem. [...]

dzieki wielkie za pomoc, a nie wiecie po ile powtorzen w tych 5seriach martwego ciagu?

Bo jest Zmasowany teraz, a dziwnie bo są już Wielkie

Witam, Mam 19 lat, 162cm i od dluzszego czasu mam wielkie problemy z waga, a konkretnie jej utrzymaniem. JAkis czas temu zaczelam nagle tyc, mimo braku zmiany sposobow zywieniowych. Jem malo, 3 posilki dziennie i to dosc skape. Na sniadanie jogurt jakis, obiad salata albo gotowane warzywa, kolacja owoce. Liczylam na to, ze uda mi sie schudnac to, [...]

jednak takie buty.. ok :) dzieki wielkie za szybka odpowiedz! pozdrawiam

Bardzo ładny mecz Wielkie brawa dla Bayernu. Podnieść się z wyniku 3-0 to naprawe duza sztuka.

aaaa sory wielkie ;] Pon. - całe ciało Wt. - barki, łapy Środa. - aero Czw. - całe ciało Pią. - barki, łapy Sb. - aero Nd. - aero Serie - nogi, klata, barki, plecy << w pon. i czw. 8 - 10 serii czyli na tyd. wychodzi od 16 do 20 tak jak na split ;] Może trochę więcej. Na łapy po 5 - 6 serii w wt. i pi. Co do ilość powtórzeń to zaczynam [...]

wielkie dzieki za oodp. robilem sobie wszystkie badania tak kontrolnie i niespytalem wlasnie o te tsh, a zmylil mnie 3 cyfrowey wynik dlatego chcialem sie upewnic.

Dzięki wielkie, już się przysłużyliście do stworzenia pełnowartościowej pracy :] Pokłony!!!

[...] winko boldek 100mg/3d prop 50mg/3d winko 50mg/3d mam pytanie odnosnie odbloku po propie jak i czym sie odblokowac w srodku cyklu ze by nie zaszkodzic innym srodkom z gory wielkie dzieki 1. WIEK: 22 2. WAGA: 71 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 34,5 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata z przerwami 6. DIETA: -białko: [...]

[...] i nie chcialem wskakiwac na duze dawki bo kiedys wlasnie tak zaczalem i troche za duzo przyjalem-poprostu tego nie wykorzystalem.No,ale wtedy to bylem w sumie malolat,ale teraz czuje,ze to za malo.Dobra ide szota robic bo wczoraj tylko 100 mg. poszlo takze dzisiaj dodam i bezie akurat a nastepne 200 w pon.Dzieki wielkie jeszcze raz!!Pozdro!!

I Posiłek 8:00 B T W K Musli 100g 12 14 50 340 3 Jajka 20 16 2 300 Marchew 0,5 0 2 20 100g Jogurtu natural. 4 1 7 45 10ml oLiwy z oliwek 0 10 0 200 R:B:37 T:40 W:70 K:910 II Posiłek 11:00 B T W K <-- A nie moze zostac ten posilek?? Bo wiesz jak to jest w szkole ;/;/. Chleb zytni razowy 6 3,5 40 220 Wędlina jakaś 11 1 0 80 Banan 1 0,3 21,8 95 R: [...]

dzięki wielkie za pomoc, to jeszcze mam dwa pytanka:), uginanie nóg leżąc, jakim ćwiczeniem można zamienić bo jak narazie nie mam możliwości żeby tego w domu zrobić i opłaca się jeszcze dodawać osobne ćwiczenia na kaptury i przedramię, czy wystarczy to co jest?

nieprawda bo jeszcze testosterol a to są legalne sterydy wielkie dzięki! jak z realizacją?w sklepie przy zamówieniu w uwagach mam wspomnieć, czy jak?

Ok ;)) Dzieki wielkie. I najlepiej trenowac splitem ? ;> Czy FBW