wielkie

debee Dzięki wielkie za arta. Tego mi było trzeba Jednak tak czy siak sporo czasu minie za nim nauczę się poprawnie napinać Ogólnie to zastanawiam się też czy by nie obciąć ww bo z jednej strony wydaje mi się, że jestem za bardzo otłuszczony. A z drugiej znów widać mi żebra i sam nie wiem co z tym fantem zrobić

Dzięki, ale ja serio tak myślałem 100 pompek to nie jest wielkie wyzwanie, też miałem kiedyś fazę na to i nie było to coś cszczególnie nieosiągalnego. Mógłby na jednej ręce robić albo klaskać (za plecami )

[...] mi ewidentny kit, mówiąc , że tak ma być, albo że inaczej się nie dało. Ok, po pół roku patrzę na stronę: nadal te same zdjęcia, tysiące pozytywnych komentarzy, jedno wielkie oszustwo. Żebym nie był gołosłowny napisze teraz o wadach wyciągu który zamówiłem. Kupiłem jeszcze wcześniej ławeczkę hyperion , do której też mam pewne zastrzeżenia. [...]

anubis84 -dzięki wielkie;D Czy ta dieta może bydź?? i czy na tym ściepę feta?? i czy mogę do tego brać thermo speed extreme bo mi zostało?? będę brać tak. 1kap.30 min, przed śniadaniem.i 2kap.przed treningiem co??

[...] ale żeby krążki mi pasowały na gryf. I nie mogę znaleść takich hantli.. może ktoś z was ma jakieś dane ? może ktoś zamawiał ostatnio? może ktoś ostatnio szperał po allegro i widział takie.. prosiłbym o link do takich hantli lub przynajmniej jakiej firmy szukać. Hantle mogą być 2x20 lub 2x10 tak mniej więcej do 180zł.. z góry dzięki wielkie.

Wielkie Dzieki:) Przeczytam te artykuły i ułoze jakas diete:) A do Twoich dzienników napewno zajrze:) dzieki

[...] g/kg - węglowodany 3,02 g/kg - kalorie 25,85 kcal/kg DNT Razem - podsumowanie - białko 166,56 g - tłuszcz 61,17 g - węglowodany 196,22 g - kalorie 1932,20 kcal Udział procentowy - białko 1,94 g/kg - tłuszcz 0,71 g/kg - węglowodany 2,28 g/kg - kalorie 22,47 kcal/k Jeżeli komuś będzie chciało się pomóc to wielkie dzięki. Zależy mi bardzo na tym :D

Zdjęcia są naprawdę kiepskiej jakości, no ale samemu telefonem lepszych nie zrobię... Możecie mi powiedzieć czy to ginekomastia czy lipo? Od zawsze byłem grubszy i od zawsze wielkie cyce :/ Od jakiś 2 miesięcy znowu wróciłem na siłownię i coś tam robię... Jakieś tam efekty są /na pewno lepiej schodzi z pasa/ i mam nadzieję że będzie tylko lepiej [...]

aha dzięki wielkie

[...] sa przypadki, ze sie nie tyje. Ale tak patrze na niektore moje rowiesniczki, ktore kiedys byly szczuplutkie i jadly syfy... Jedna niby szczupla, ale jak siadzie, to 2 wielkie kielbasy na brzuchu Drugiej "nie wiadomo skad" 5kg przybylo, inna 2 lata po ciazy wciaz ma 7kg na plusie Ale wywod personalny strzelilam Clearwater jakby [...]

no dobra zastanowię się na zakupem, bo z bratem jak coś będe kupował. :) ale wielkie dzięki za pomoc. :) Jak ktoś ma jeszcze jakies uwagi to pisać :D

super, wielkie dzięki- idealne na takie piękne dni jak teraz :) do tego witaminki gratis i organizm na pewno podziękuje:) jutro sobie zakupię co potrzeba i posmakuję niektórych wariantów:D

no git i tego mniej więcej postaram się trzymać , dzięki wielkie :D czyli jak będe sie tego mniej więcej trzymał to mogę kupić te białko i BCAA? powiedz, że tak ;p

Witam. Szukałem klubów dobrych z kickboxingu w stalowej i okolice ale nic nie znalazłem dobrego. Więc kupiłęm sobie worek treningowy i teraz prosze o pomoc jakieś filmiki z pokazaniem różnych kombinacji z nogami i rękami z góry wielkie dzięki.

dzieki wielkie:):) wlasnie to mi bylo potrzebne :):)

Wielkie dzięki za ciekawą recenzję :)

Dzięki wielkie za bez cenne rady za niedługo przygotuje plan żywieniowy i wrzucę. Co do 1 dnia śniadanie zjadłem 5 jaj co prawda bez szpinaku (bo nie miałem) tylko z cebulą polową do jajecznicy a 2 polowe posiekałem w kostkę wraz z małym pomidorem bez żadnego chleba. Tylko mam pytanie czy aby nie za dużo jak na śniadanie ?

TomQ-MAG:Wielkie dzieki za pomoc co do supli zaproponowanych przez ciebie wybralem Detonator Xplode MZB Omega 3 Witaminy Ale nie wiem jak rozpisac dawkowanie Xplode i Detonatora??Zarowno w DT jak i w DNT z gory dzieki za pomoc.I czy po jednym opakowaniu wyzej wymienionych supli starczy na cykl?

Słaba siłka , taka to jest co drugi dom u mnie na osiedlu (wielkie wille 2000m2) więc nie masz czym się chwalić... (Ale takie to mają ci co nie ćwiczą... taka na pokaz) Zmieniony przez - Softek w dniu 2010-04-18 01:10:21

chcialbym cos bardziej dokladnego. bardzo bym prosil o dokladne ulozenie plany. wielkie dzieki w dory