wielkie

Dzięki wielkie ! wznowie post jak zacznę brać %-)

****a z tym tramalem to jest przesada ,u mnie na osiedlu w cholere osob to bierze a sa teraz w oborcie takie wielkie butle...ogolnie radze niedotykac bo to nie trawka czy piwko.zreszta moj bliski kumpel zaczol sie w to bawic i teraz mixuje z dolarganem i chodzi wystrzelony jak z procy ,degeneracja straszna.wogole to jest nieco chore ze taki [...]

[...] potem przechodzę na wytrzymałość i dynamikę - do pchnięcia kulą), a na poprawę skoczności zamierzam też zrobić lekką plyometrykę. . Wiem, że wygląda to może dziwnie, ale moi przeciwnicy są, podobnie jak ja, co najwyżej "sportowcami amatorami" i wszyscy próbujemy się w różnych dziedzinach. Niemniej wielkie dzięki i pozdrowionka Bigiel

2Fast4ya - dzieki za soga jaax - wielkie dzieki za informacje :) mógłbyś jeszcze odpowiedziec mi na te pytania: 1)w jakim celu musiałeś wrócić na te 4 tygodnie do szpitala ? 2)po tych 4 tygodniach wyszedłeś ze szpitala i po jakim czasie miałeś zdejmowany ten aparat ? 3)po jakim czasie mogłeś sie poruszać bez kul 4)co z myciem tej nogi, higieną [...]

Dopiero teraz widze ze jedno ze zdjęć jest z dedykacją... dzięki wielkie. Będe żył, chyba

No tak nic na poczatek 2 obwody 2x w tygodniu i bede obserwował co sie dzieje. dzieki wielkie

Dzięki wielkie :) Jeszcze tylko serie, powtorzenia, obciazenia i suplement :>

Wielkie dzięki Super ten zestaw cwiczen. Mam nadzieje ze pomoze, bo jest to tak wredne miejsce ze nic na nie nie działa. Tłuszcz stamtad schodzi, ale schodzi i z całego ciała, w efekcie proporcje są zachowane i cały czas to odstaje.Musze sie tego pozbyc, to juz sprawa honoru:) pozdrawiam

[...] od młodego gania na sporty wali.Jego trening jest bezsensowny moim zdaniem ćwiczy jak popadnie tyle że dużo w tygodzniu trening sztuk walki na którewgo jeździ na rowerze 10 km.Wg was jego zapotrzebowanie na kalowrie i biało jest masakrycznie wielkie przy takim trybie fakt je dużo ale fast food itd.Wygląda dobrze mase ma ale w czym jest sens??

Wielkie dzięki ! A na rowerku mam robić hit czy normalnie jechać?? Zmieniony przez - Renuszz w dniu 2008-12-02 13:01:32

[...] tak?? 2. druga kwestia- mój ostatni posiłek to posiłek potreningowy, ćwiczę wieczorem. co wtedy jeść? skoro ostatni posiłek ma być bez węgli.. i jak z tłuszczem po treningu? 3. Posiłek przed treningiem - BWT - czego unikać. Przepraszam, ale z taką niecierpliwością czekałam na odpowiedzi, że musiałam się upomnieć, jeszcze raz wielkie dzięki :)

Super, dzieki wielkie za pomoc Panowie :)

Dobra wiec zrobmy tak poniewaz chcialem juz ruszyc z tematem w najblizsze dni. Jezeli bys znalazl czas odezwij sie do mnie na gg poniewaz ja 50 postow nie mam ;p Bedzie szybciej i jasniej :) Z gory dzieki wielkie :)

Ok wielkie dzieki za pomoc, ostatnie pytanie ktore mnie nurtuje Podczas "CKD" bede uzywal w gruncie rzeczy wieprzowiny/kuraka czasami wolowina, jak to sie ma podczas ladowania? rowniez smialo moge uzywac wieprza? Czytalem o tym by ograniczac podczas ladowan tluszcze do minimum, jak to wyglada? pozdro

no to wielkie dzieki:D z takimi radami napewno schudne:D

a więc...Bul, paczka doszła dzisiaj dzięki wielkie rozumiem, że tematy testowe mamy prowadzić tak, jak pozostali?? zakladać teraz, ze wszystkimi danymi, pytaniami itp, a później skasować i nowy już na sam test, czy poczekać jeszcze??

wielkie sory Fabio i Wojtek Animal ma wasze adresy daj ci mu powiadomke z towarem co to ma być gdyz nieszczesciem mam mega mlyn na poczcie i lekko gine zaraz tego samego dnia pojdzie towar

[...] źródeł białka. Co do wagi docelowej to mając 57 czułam sie rewelacyjnie ale w owym okresie nie ćwiczyłam więc teraz zdaję sobie sprawę,że mięsnie ważą więcej niż tluszcz i w sumie nie zależy mi tak bardzo na kilogramach ale na kilku centrymetach. A czy zastąpienie jakiegoś posilku odżywką białkową miało by jakiś sens? dzięki wielkie za odpowiedź!

Wielkie dzięki gangsta. Ciężko znaleść jakiekolwiek informacje na zbijanie progesteronu. Jeśli chodzi o ten proviron to jak go stosować? Nie będzie miał żadnego wpływowy na działanie testosteronu? Po 5 tygodniach będę robił strzal 200mg czwartek i niedziela. Może w 10tyg dorzucić deke? Czy zostawić na następny cykl? Oczywiście jeżeli wynik [...]

aha, dzięki wielkie Mateo :) Aha, a gdybym kupił sobie białko, np isoline, to mógłbym ser biały przed spaniem zastąpić tym białkiem? I ewentualnie(bo nie codziennie bede miał cycka na obiad) dorzucić troche białka do obiadu? Czy brać to białko po treningu od razu? Dzięki jeszcze raz :)