wielkie

Jasne ze biore pod uwage kazdego pomoc i wielkie dzieki ale wole zeby byla ona fachowa

Toche zmienialem trening : DZIEŃ 1 *klatka+bicepsy KLATKA 1.wyciskanie sztangi płasko "PROG" 12-10-8-8 2.wyciskanie sztangi skos "PROG" 12-10-8-8 3.Rozpietki 4x10 BICEPSY 1.Uginanie ramion ze sztangą stojąc "PROG" 12-10-8 2.Uginanie ramienia jednorącz na modlitewniku 3x10 czasem dorzucam o kolanko albo mlotek [...]

burek2000 dzięki wielkie za tekst, tylko podaj źródło jak możesz bo ciekawy jestem skąd ta wypowiedź Mirasa. Pozdro Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2010-08-18 23:27:58

[...] naprawde jej nie ogladaliśmy A przeciez od jakiegos czasu w jego campie jest werdum ktory mu pomagal w BJJ To jest taki pojedynek starego z nowym. Mir to nowy typ zawodników wielkie bydle ktore po walce z carwinem pakuje maks na siłe a cro cop to stary dobry cro cop:P nie za duzy nie za mały ( no moze troche mały na HW xD) realistycznie patrzac [...]

wielkie dzieki

sztuka dla sztuki, wielkie hasla, glodowka, bojowe miny a Partia i tak ma w du.pie proletariat strajkujacy .

strefab4 - wielkie dzieki! Ceny calkiem do przyjecia. Jestem jeszcze ciekaw jacy ludzie tam chodza...

kojarze masz moze ulice ? dzieki wielkie

MrRat- wielkie dzięki, a co do mojej kultury to nie o to chodzi tylko o to ze słyszałem o takich siłkach i troszkę głupio jak np walniesz hantlem bo nie masz siły a nagle instruktor czepia się ciebie i suszy ci głowę. A co do kadry instruktorskiej to fakt jak poczytałem to kilka ciekawych osób. Wypróbuje ta siłkę za 3 do 4 tygodnie.

Dzieki wielkie Gumbas :) SOG już poleciał... temat uznaję za zamknięty.

[...] Żaden tam wielki zapaleniec ani koks. Może naprawdę na mc troche za wcześnie. Popróbuje kilka wariantów. Co do moich oczekiwanych efektów to domyślam się że nie będą jakieś wielkie ale mam też nadzieję że będą się pojawiać na tyle szybko żeby się nie zniechęcił :) Jeszcze raz dzięki za porady i jeśli ktoś jest w stanie mi jeszcze coś przydatnego [...]

Wyślę napewno. Dzięki wielkie

Up. THX WIELKIE :) I to jest przykład normalnej odpowiedzi :)

[...] to tutaj bo predzej zauwazycie tu niz w targowisku jako, ze to dzial rowerowy ;) Mam do sprzedania nowe, nieuzywane, stery FSA THE PIG :) Super mocne stery prawdziwe wielkie świnie !!! troszke specyfikacji Stery nadajace sie do DH/DS/FR/BMX FSA The Pig 1-1/8" gwiazdka z kapslem w komplecie. Wysokość 16+13.5=29.5mm dolna miska kuta [...]

No właśnie na razie chcę się trzymać siłki 2 x w tygodniu ( pon i pt ) ale możliwe, że znajdę również czas w sobotę. Przy 3 x w tygodniu na siłce jak najlepiej rozłożyć ćwiczenia ? P.S Wgl dzięki wielkie za odpowiedź ;)) Zmieniony przez - Dizze w dniu 2013-10-22 21:06:12

ok dzieki wielkie :) lapcie po sogu pozdro

Wielkie dzieki za odpowiedz :) Napisze co mi wyszlo z tego cyklu :D Pozdro

ok, dzieki wielkie, sog leci :D

a jeszcze jedno pytanko mam, 10g to jest jedna płaska miarka co jest w opakowaniu cell pump? a 5gr tego mojego mono MET-Rx to ile mam wsypać małej łyżeczki ? Dzięki wielkie za pomoc

Wielkie Dzieki