wielkie

[...] rozbudowac barkow ? Może ja nie Knife, ale nie da się. Pomijając oczywiście wyjątki, ludzi którzy nie należą do przeciętnych, to się nie da. Co najwyżej możesz je troche wymodelować, ale wielkie nigdy nie będą. Pitek szaleniec, takie ciężary dzwiga w przysiadach. Będą z Ciebie ludzie. Acha, według mnie niektóre ćwiczenia zbyt mało dynamiczne.

WIELKIE DZIEKI POZDRAWIAM

no pewnie tak zrobie wezme sobie teraz jeszcze jeden cykl mono a nastpenie wemze sobie CP. wielkie dzieki z odp pozd.

Albo mam obsesje i przez te pare lat sobie urajalem ze mam wielkie cyce albo zrobilem złe zdjęcie bo jak ja patrze w lustro to widze tragedie ... ale pocieszaja mnie te slowa ze nie jest tak zle i daja sily na trening wiec dziekuwa :) za jakis czas wrzuce foto do porownania czy cos rusza :)

Dzieki wielkie za odpowiedzi, mysle ze z tym kolagenem to dobry pomysl, mam dopiero 25 lat i mysle ze jeszcze sie nie "zurzylam" :)chociaz moze po takim czasie zlych cwiczen takie sa konsekwencje...

dzięki wielkie ale czemu mam wywalić np uginanie na maszynie leżąć ?

Nad tym brzuchem się jeszcze zastanowie. zobacze jak będe to robił i jak będzie mi szło i czy będe wyrabiał, bo jak narazie kończe ogolnuściówke ;] I wielkie dzięki za poprawke ;] Pozdrawiam Boogey ;]

Wielkie dzieki. Bede sie tam musial wybrac w krotkim czasie :)

super dzieki wielkie-nie bede przesadzac

[...] umiesz trzymać język za zębami, he he. Nie załamuj mnie. W Arnoldzie chodzi bardziej o prestiż, rozumiesz PRESTIŻ. Dlaczego Savickas przygotowuje sie pod Arnolda - bo kocha wielkie cieżary nie tylko chce mu sie biegać z małymi ciężarami. Chce pokazać kto jest najsilniejszy na świecie. Naprawdę nie ma w tv amerykańskiej transmisji z Arnolda ?? W [...]

Mam strasznego kaca. Arizone wrzuce dzis wieczorem, dajcie mi jeszcze raz link do tej strony gdzie sie wrzucalo takie wielkie pliki. PS:Ja tez pedałków tępie. Mam ochote na pawia na jak widze ich w parach. Dziewczynki kochające inaczej mi nie przeszkadzają, to nawet słodki widok ale tych sk***** był zatłuk. Kiedys w Galaxy w Gdyni jeden sie [...]

Pomogles mi niesamowicie, naprawde, dzieki wielkie!! :). Od pon zaczynam :D :).

ok wielkie dzieki :)

micl dzięki wielkie za linka pozdrawiam Zmieniony przez - capus w dniu 2007-02-17 21:09:31

wielkie dizenki leborn za odpowiedz i wszystkich dzienki , ps. leborn nigdy do ciebie nic nie miałem zawsze cie lubiłem

to bede robil na malych ciazarach wielkie dziaki za dobra rade... zazdroszcze wynikow;Ddal bym soga ale abona nie mam;/....

Zaj******cie:D:P Wielkie Dzięki:P

płatki owsiane nie są dobre, to jest błonnik - ciut inaczej "działający" węglowodan, daj tam ryż, kasze, makaron Dzieki wielkie, dam makaron, ile tego, z 80 g ? (waga 80 kg). Lisuu doceniłem twój wkład w forum

wielkie dzieki !!!chyba zachecilas mnie do tego potreningowego rozciagania...czaem z uwagi na szkole gram tylko 1-2 reazy w tygodniu a naprawde chce poprawic swoje mozliwosci w tej kwestii wiec nie wiem czy te 2 treningi beda wystarczajace ? masz racje co do tego ze specjalnie duze zakresy mi nie sa potrzebne jednak widze czasem duuze braki jak [...]

Plewer, nogi robię bardzo solidnie co piątek razem z barkami(przed barkami) tak jak napisałeś. Poprostu nie chciałem się rozpisywać już z nogami bo i tak bym nic nie zmienił w trn na nogi. Wielkie dzięki za normalną odpowiedź ;]