SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • Ci co znają się na odrzywkach odpowadać!!:D

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Dzięki wielkie a jak skończę już z tym vitalmaxem to jakie odżyweczki proponujecie? aha i ten dietanabol drogi jest?;> napszcie ile by kosztowało miesięczne użycie tego preparatu z witaminami odblokami itp...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2010-05-27 01:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma rzeczy niemożliwych :)))

    Post
    Galeria Zdjęć

    piekna przemiana, wielkie gratulacje!!!

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 13170 Data: 2010-05-27 10:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie brzucha i rozwoj masy.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Wielkie dzieki za pomoc. PZDR.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2010-05-27 10:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Witam ! Prosze o przeniesienie tematu z dzialu Odchudzanie do dzialu Odzywianie Link do tematu: http://www.sfd.pl/Dobra_Dieta_-t601640.html Wielkie dzieki Franki94

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-27 11:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • remik bylem z jarzolem w zeszlym roku w sremie w dawnej firmie co odlewala rozne cudenka, z tego co wiem to bankrut poszedl i upala firma ale tam rzeźnia byla z tym odlewaniem, najlepsza wiksa korpus silnika od statku wielkie jak sam jasny hvi

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-27 12:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja rowniez bardzo chwale Panią Magde ! :D jest pani super :D:D a jak miło sie na gg rozmawia :). wielkie dzieki za staly kontakt i fachowa obsluge :)

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 9581 Data: 2010-05-27 15:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Kruszyny.:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Super asekuranci Ktorzy nie mogli podniesc z niego sztangi Te cwiczenie to podobne jak wl z gumami czy lancuchami, tylko skad wziac takie wielkie gabki ?? Zmieniony przez - W_ojtek23 w dniu 2010-05-27 16:16:56

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-27 16:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj brzuch- moja trauma !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Detoxik, Rmirtx - wielkie dzieki :) Nie ukrywam, ze najpierw musialam wygooglowac na czym polegaja te cwiczenia :D Ok, da sie zrobic :D tylko pytanie po ile powtorzen i ile kg ????? Troche mi wstyd isc na silownie i od razu podnosic sztange, jak nigdy w zyciu wczesniej tego nie robilam ;) Nie mieszkam w PL, jezyk znam jako tako, ale nie znam [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5754 Data: 2010-05-27 17:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kyokushin czy warto

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] bez szans. Wersja wojskowa KM, gdzie obrońca i agresor są uzbrojeni po zęby jest ok i do tego została stworzona. Wersja cywilna, a jeszcze taka jaką ja widziałem to jedno wielkie nieporozumienie. A wracając do tematu, dowiedz się o klubie jak najwięcej. Zobacz na forach, czasami na serwisach internetowych, tj grono, facebook nk, możesz coś [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3632 Data: 2010-05-27 17:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosiłbym o przerobienie tego oto zdjęcia Z góry wielkie dzięki !

    Odpowiedzi: 2314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-27 18:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok dzięki wielkie ;] Dzisiaj już rano robiłem aero i super poszło :D

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4921 Data: 2010-05-27 19:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Acha ok, dzięki wielkie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2010-05-27 20:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Częstotliwość treningów

    Post
    Trening w domu

    [...] ilości powtórzeń) to jeszcze rozgrzewki jest więcej niż właściwych ćwiczeń. Oczywiście będę się starał zwiększać stopniowo obciążenia, ale będę to robił według tego co i jak czuję, a nie tego co wynika z tabelki... no i nie zejdę poniżej 8 powtórzeń (no może w 3-4 ostatnich treningach przed przerwą). Dzięki wielkie za zainteresowanie i porady:)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2010-05-27 21:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOLACJA MIĘŚNI CZY JEJ BRAK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w określonym "punkcie" mięśnia. Ale działa to zazwyczaj gdy cały mięsień zostaje pobudzony ciężkim wielostawowym ćwiczeniem. Raczej nie spotyka sie kogoś kto ma wielkie łapy bez koksu od samego prostowania do dołu ( choć tutaj za duże znaczenie ma trening klaty ) i modlitewnika ( choć tutaj za duże znaczenie ma trening pleców ) W [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6094 Data: 2010-05-27 22:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino jest na rzeżbe nikt mi o tym nie napisał a ten teściu to wielkie gowno !powiedz mi Aras84 z czym brać wino??

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 2010-05-27 23:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na plus a mi sie marzy 7k bo podobno jak tyle utrzymam i bede dalej mieso walil jak wale to powinienem rosnac jak endo na normalnej diecie ale to tylko zaslyszane dzieki wielkie od jutra dorzucam czekam na dalsze podpowiedzi z gory dziekuje aha wczorajsza temp w chlodnym sektorze kuchni -> 28 stopni Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2010-05-28 01:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO ZMIENIĆ W TYM PLANIE??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3. wznosy chantli stojąc - 12.10.10.10 4. w opadzie uginanie ramienia, badz na kolanie - 12.10.8.6 5. ściaganie linek wyciago górnego. 12.10.8.8 Ogólnie biceps to jedno wielkie D Moja propozycja BICEPS: Sztanga stojąc 4x Modlitewnik 3x Młotki 3x Plecy! Skoro robisz już 2 rodzaje podciągań, to po co linka wyciągu? 4 wywal, zostaw [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2010-05-28 09:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ten teściu to wielkie gowno moim zdaniem lepszy od prolo i to wcale nie prawda że chudniesz w oczach powiem ci że jak biłem prolo to koledzy zauważyli jak schudłem a po propie nic

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 2010-05-28 09:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z gorna klatka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ok dzieki wielkie:)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2010-05-28 12:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gorna klatka nie rosnie

    Post
    Trening dla początkujących

    ok. dzieki wielkie:) Pozdro

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4258 Data: 2010-05-28 12:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)