wielkie

[...] Kurde dziwi mnie podejście niektórych. Napisałem tutaj coby się poradzić (bo jestem mocno początkujący), a nie dowiedzieć się jaki to ze mnie ignorant... Za wszystkie rady wielkie dzięki. Dałbym SOG'a ale mi wyskakuje, że nie jestem pełnoprawnym użytkownikiem. Jak mnie pyta czy chcę nim zostać, to po naciśnięciu "ok" nic się nie [...]

Na tym pozionmie "wielkie" skoki siły i przeciążenia... Nie kpij. Martwiłbym się jakbyś robił 230-180-270.

ok wielkie chlopy, przenosimy sie do innego tematu

ok, wielkie dzieki :) sog ;) warzyw nie wliczać do bilansu? Zmieniony przez - danielwilk w dniu 2009-06-19 22:08:07

dzieki wielkie :) zamienie i od poniedzialku zaczynam zabawe, przetestuje tez nowy spalacz thyrotherm na efedrynce:) cel zrzucenie 5 kg w miesiac ;]

Witam! Poszukuję planu treningowego dla osób starszych, a dokładniej dla osoby z chorobą POCHP+. Z tego co wiem lekarze zalecają ćwiczenia wytrzymałościowo-siłowe, także poszukuje mniej więcej takiego planu treningowego. Czytałem trochę na ten temat ale tam nie ma żadnych szczegółów, a więcej nic nie znalazłem. Wiek ~60 Waga 82 Wzrost 176 Cel do [...]

[...] sąsiada. Wie, że zaczęłam ćwiczyć , nawet sam się przymierza do mojej ławeczki. Stwierdził, że mi nie pomoże targać tego prania, bo w końcu jak "pakuję" to żaden problem i jestem taka samowystarczalna. Wszyscy robią wielkie oczy i niedowierzają! Fajnie, podoba mi się takie postrzeganie. Już nie chcę być słabą, biedną dziewczynką...

dopiero na takich porownaniach widac jaka pro maja wielka mase miesniowa. To jest po prostu szok, juz teraz jest kevin bardzo dobrze zbudowany, na polskiej plazy ludziom by szczenki opadały jakby sie niewinnie przechadzał pomiędzy recznikami A to co bylo wtedy to jest jedno wielkie

wielkie dzięki, od teraz to ćwiczenie jest takie proste jak mówisz, jesteś ARCY nie mam kogo poprosić na siłowni o nagranie mnie jak ćwiczę, a przysiad też chciałbym pokazać do sprawdzenia, ale będę kminić jak to zrobić

WBC 22 masz rację. Osobiście uważam, że wielkie gale MMA miałyby jedynie sens jako mistrzostwa mistrzów, gdzie każdy zawodnik byłby w swojej dyscyplinie kimś. To co się teraz dzieje spowoduje zapewne, że formuła MMA (gdzie zawodnicy trenują tylko MMA a ich umiejętności w każdej ze stref walki są okrojone) wraz ze wzrostem swojej popularności [...]

[...] w sumo w takim razie a do tego kupię magnezję. Kojot Ciężar ładny jak na moje stare kości ale sam widzisz że technika zresztą co tu gadać tam nie ma techniki Senegroth Też wielkie dzięki Wasze wypowiedzi tz. Twoja i Wychty najbardziej sobie cenię bo MC jest dla Was chlebem powszednim Napisałeś mi dużo cennych wskazówek , przeczytałem kilka [...]

[...] zmienilem zdanie, 184cm i 78kg , chce rowniez zrzucic lekką oponke na brzuchu, do diety moge dolaczyc odzywki , tylko jakie? l-karnityne? odzywki białkowe? kreatyne moge zaczac brac? gaintery chyba odpadaja bo oponka zamiast sie zmiejszyc to sie zwiekszy no nie? mam dobry trening ulozony - z tym nie mam problemu:) wielkie dzieki i pozdrawiam!

[...] mniejszym ciężarem więcej razy. Jest to prawda? bo ten zestaw ćwiczeń co podałeś to jest siłowy, a mi nie zależy żebym podnosił 150 kg tylko, żebym lepiej wyglądał... co do diety, już ją wdrożyłem i jest ciężko ale dam radę... P.S. wielkie dzięki Drelka, jeżeli kiedyś będziesz potrzebował pomocy w okolicach Olsztyna to z chęcią się odwdzięcze...

marcinman wreszcie spełniłeś moje oczekiwanie na pytanie które zadałem :) wielkie dzięki łap sog'a do Prog-a czyli nie musze mieć takiej bardzo slislej diety ze codziennie takie samo jedzenie prawie? wielkie dzieki

wielkie dzieki wam :D

w koszulkach tam jest start czy bez?? wielkie dzieki tasak

[...] Puchar Króla i Ligę Mistrzów, 46-letni Laporta chwali zespół za wybitne osiągnięcia. Sternik Barcelony nie boi się transferów Realu, który ściągnął do siebie dwie wielkie gwiazdy - Kakę i Ronaldo. Laporta powiedział, że nieważne, co zrobi Real, gdyż tegoroczna przerwa wakacyjna i tak będzie łatwiejsza w porównaniu do zeszłorocznego [...]

ja przed chwilą znalazłem troszkę gainera to wypiłem Wczoraj mamuśka przyniosła truskawki, no to takie wielkie że massakra wczoraj zrobiłem leniwe pierogi, do tego koktajl z truskawek i jazd he..

Wielkie dzięki,to znaczy,że wyrwałem oryginał za śmieszne pieniądze na allegro

[...] dla narkomanów,tylko dla narkusów i tych co biorą sterydy,w każdym punkcie w Leeds (tu jestem i otym mieście pisze) przychodzą eksperci od dopingu na swoje dyżury(przeważnie wielkie kabany dobrze po czterdziestce),dają broszury o dopingu i o tym jak robić strzały i w które miejsca,możesz pogadać o tym jakie firmy są na topie i czy towar git czy [...]