wielkie

[...] w Atlasie Cwiczen. Pamietaj, ze przedramiona sa partia miesni skladajaca sie w glownej mierze z wlukien ktore ciezko jest rozbudowac (inaczej wieksza czesc z nas mialaby wielkie przedramiona od pisania, a kawalerowie jedna reke dwa razy wieksza od drugiej. ), tak wiec pomocny okaze sie wiekszy zakres powtorzen. Proponuje takze wykonywanie [...]

HRmax znaczy maksymalne tetno... dzieki wielkie

dzieki wielkie ;) i tak naprawde biore 200kg na przysiad hmm przynajmniej tyle bralem w grudniu ale cwicze tylko na nogi wiec jest to jedyne czym moge pochwalic sie na silce przy wadze 65kg ;p pozdro

[...] serca tez i wyladowalem w szpitalu, mialem bardzo niskie cisnienie, i od maja 2006 przerwa od listopada ruszylem znowu ale mimo ze forma jest to jestem za slaby i tak. lekaze stwoierdzili ze jest ok wszystko tylko musze mniej jezdzic wiec jezdze mniej no ok zobacze jak bedzie teraz z ta kreatuna po czasie. pozdro i wielkie dzieki za dobre info.

[...] sacharuk oprocz przed T po T ktore sam ukladalem, jednak wszedzie pisze : cytuje " posilek potreningowy jak najszybciej po treningu - duze ilosci weglow prostych, nie wielkie ilosci bialka, zas wlasciwy posilek godzine pozniej,= umiarkowane ilosc weglow zlozonych, duzo bialka, niewielka ilosc tluszczow jem co 3h, pierwszy posilek o 7.00 [...]

Dobra wielkie thx za pomoc.Sog sie nalezy:) dla ciebie

Ok już wszystko rozumiem . Wielkie dzięki za cierpliwość :) Sog

A dla uchodźców WIELKIE SPORTOWE NIE :)

ok,wielkie dzięki!!

Oki dzieki wielkie za rady. tak zrobię, bede co 30dni e2 i prl badac i wbijam na solo Testo i rośniemy dalej . Pozdro , wszystkiego dobrego

Oki dzieki wielkie za rady. tak zrobię, bede co 30dni e2 i prl badac i wbijam na solo Testo i rośniemy dalej . Pozdro , wszystkiego dobregonie musisz badac co miesiąc,raz badasz dobiera się dawkę ia ew prl I po 2tyg się sprawdza czy trafiło z dawka i tyle

[...] ludzie - to, co wam jakiś instruktor dowolnej SW opowiada, że przygotuje was na taką sytuację – nie wierzcie mu - pieprzy głupoty. Do tego dodam jeszcze, że miałem wielkie szczęście, że ten gość się przewrócił, oraz że żaden z nich nie miał noża lub innego „przyrządu” bo już pewnie nie miał bym okazji tu pisać. Na [...]

[...] życiorysu nie musisz przedstawiać %-) Film wporządku , ale pokazuje stereotyp myślenia ludzi kiedy to MMA zaczeło się rozwijać a film pokazuje ten sport już w rozwienieciu , wielkie GALE świetni trenerzy itd a ludzie wszyscy uważają ten sport za krwiożercze walki w klatkach (niewiem po co reżyser to umieścił) podobało mi ise umieszczenie wątku [...]

Ok, sorry wielkie za opoznienie w odppowiedzi – wiem ze obiecalem w poniedzialek… no coz, nie udalo sie…. Za duzo spraw - zagladalem tu do Was, ale nie mialem czasu sie zaglebic w dyskusje. No ale zacznijmy zmagac sie z poszczegolnymi zagadnieniami. Zaczne od Kazia – jako ze to on byl ta osoba ktora [...]

Lat 15, niebawem 16 ale dopiero po nowym roku ;p Dzięki wielkie za pomoc :)

A wiec biore sie do roboty... Wielkie dzieki za pomoc. Pozdrawiam :)

Dzięki wielkie za cierpliwość i pomoc chłopaki. Czy jak przyznam soga to dostaniecie go wy czy ten temat? Bo chciałbym wam się odwdzięczyć właśnie sogiem. Pozdrawiam Zmieniony przez - uki4891 w dniu 2010-07-24 09:35:32

Poniewaz jestem obiektywny i nie wchodze w zadne uklady oddaje glos na Leszczaka ... A teraz do rzeczy - mam wielkie watpliwosci co do mojej kandydatury - pomijajac juz fakt wiedzy/niewiedzy dochodze do wniosku, ze ostatnimi czasy zrobilem sie nieco "mniej tolerancyjny" co mogloby spowodowac, ze - majac funkcje moda - usuwalbym zbyt [...]

Rejon dokładnie to Krowoderskich Zuchów koło pętli tramwajowej - No ale z tego co widze w bliskim otoczeniu nic sensownego nie ma - pozostaje Wrocławska albo Żabiniec. Dzieki Wielkie za odpowiedzi.Pozdro

Ok spoko d***** wielkie bede informował. A w weekend aplikuje hcg tak jak napisałeś pozdro