wielkie

Wielkie dzieki za odp :) jednak ktos to czyta ;] dzisiaj zrobilem sobie przerwe w cwiczeniach ...zobaczymy jak bd jutro. bcaa g-force 225g + l-glutamine t6 300kaps dobre byloby takie zestawienie? i czy wtedy na pewno nawet przy b.intensywnym treningu nie moglbym spalic miesni cwiczac codziennie? ps. sory ze tak mecze ale naprawde zalezy mi zeby [...]

tak myslalem wlasnie juz o splicie, jutro go ułoze i dam do oceny;) Wielkie dzięki za pomoc.

adzik nie martw sie, ostatnio w trakcie testu tez niezle wychodzily a na koniec wszyscy pojechali, tlyko ja byłem zadowolony choc forów CI nie dam, zmiażdżę shrewd2 wielkie dzięki stary

Dzięki, super wytłumaczone, tak jak inni w tym dziale - świetnie panowie! Niebawem wrzucę rozpiskę, a tymczasem będę ją składał. Dzięki wielkie i pozdrawiam życząc też zdrówka i powodzenia w dążeniu do celu

no nie motywuj mi tutaj rywala, bo wezmie sie w kupe i mnie zniszczy ma byc zaciekle adzik, na tamtej focie photoshop pomógł a ty wuchta zdrowiej-) i zdieki wielkie za miłe słowo w 4 roku wypadałobyc os w koncu urosnąć Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2010-03-20 23:02:13

[...] sztuki walki, jak mało co, zbliżają ludzi. Nawet pomimo ich olbrzymiej różnorodności. Szalenie miło było mi Was wszystkich zobaczyć, niektórych jeszcze raz! Dzięki wielkie za wspólny trening oraz mam nadzieję, że kolejne wspólne zloty będą jeszcze lepsze. Bo jak powiedział Wojtek na końcu, od każdego można się czegoś nauczyć, u każdego [...]

aha, ok dzięki wielkie ;) a więc, Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 81 Wzrost : ok. 180 Cel treningowy : spalenie tłuszczu Staż treningowy na słowni : krótko, ok 3 miesiące Uprawiane inne sporty : koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga, sztangielki, rowerek. Dieta : narazie brak [...]

Oj, nie, mnie nie, zaraz mam lampkę, że będą wyrzuty sumienia ;) Tylko wczoraj z 2 bułeczek zrobiły się 4 i kiedyś wieczorem z kawałka ciasta ze 3 wielkie... dwie wpadki na jakieś 4 miesiące. Poza tym mało czitów i raczej spokojnych :) Jak niczym nie grozi, to fajnie, bo jakieś czitowe ciasto do kawy koło 18 mogłoby od czasu do czasu wpaść ;) Dziś [...]

ok dzieki wielkie za odp. czyli po silowym bcaa plus carbo a potem aeroby, tak ?

rafi widze, że sie rozumiemy :) a tak poza tym to wielkie gratulecje zrzuciłeś bardzo wieeeele! ukłony ;) Huanita20 zgadzam się super forum na medal! :) Z tym pokazaniem się znajomym to chodzi o tych z Londynu, ponieważ jak ostatnio się widzieliśmy (ok 7-8 miesięcy temu) wyglądałam duuuużo lepiej (dużo szczuplej) na codzień nie mam problemów z [...]

ok wielkie dzięki za szybką odpowiedz.niewiem niestety narazie jak sie sogi daje bo nowy tu jestem ajak cos sie przypomni to jeszce zapytama tak na marginesie mozna by robic na 90 cm 3 tygodnie potem tydzień przerwy na 60 cm i znowu?jest to prawda ze jak ciągniesz powyzej 4 tyg na 90cm to siła się obniża?a krete odrzu zarzucić czy od 90cm zeby [...]

[...] jak ja jeszcze siedziałam w piaskownicy Scorpion i ja mieliśmy przyjemność otworzyć część szkoleniową - pokazaliśmy kilka technik typowych dla tajskiego klinczu - i tu wielkie podziękowania dla wszystkich, że nie potratowali nas jak dwójki leszczyków ( patrząc na nasz staż ), tylko jak dwójke młodszych kolegów, którzy chcą pokazać, co ich [...]

i wlasnie tak zrobie z jakas kretka:) A tak Waszym zdaniem Nano czy Superpump lepsze? Jest sens zaczac od nano/superpump i jak sie jedno z nich skonczy, to zaczac drugie? wielkie dzieki za powyzsze odpowiedzi:)

Wielkie dzieki naprawde :)

Zresztą...autorko...Gdyby tak było, że poćwiczysz trochę treningiem siłowym i już urosną ci wielkie mięśnie-to na ulicy pewnie widziałabyś samych ogromnych męzczyzn-skoro na kobiete ćwiczenia siłowe miałyby tak zadziałać, to co dopiero na facetów...A jakoś nie jest tak, prawda? Reszta została już napisana. Zatem powodzenia w doskonaleniu i tak już [...]

acha acha ok już wiem o co chodzi dzięki wielkie za pomoc !! sog leci

ok dzieki wielkie !!

Wielkie podziękowania dla Wojtka za udostepnienie sali , organizację i życzliwość, dzięki której zlot był jedną z fajniejszych imprez w jakiej uczestniczyłem Było naprawdę super poznać inne spojrzenie na sw a także w końcu osobiście kilka osób z forum i nie tylko.... Oby takich imprez było w przyszłości więcej ..... Dzieki Wszystkim

fajnie wielkie dzieki oczywiscie sog's dla ciebie a powiedz mi to ze zaczne dopiero za tydzien nie ma wikszego wpływu??

Dzięki wielkie za to :D soga juz daje :)