wielkie

wielkie dzięki :D i oczywiście przyznaje sog'a!!

dzięki wielkie ballomus

no właśnie czytałem też o tym, że lepiej z łamanym. Spróbuje tak. Póki co nie zauważyłem, żeby nadgarstki były zbyt obciążone. Dzięki wielkie za pomoc. Dam soga :D

Witam Dzieki wielkie za cierpliwosc ale jestem zabiegany niekiedy ... Przejdzmy do rzeczy: ---------------- Przeglądajac forum zauważyłam, że są tutaj tak miłe osoby, które układają plan diety. NO NIE PRZESADZAJMY. PO PROSTU STARAMY SIE POMOGAC - TO TYLE Czy ktoś mógłby mi również udzielić wskazówek. Mam 31 lat, 168cm wzrostu, obecnie ważę 59 [...]

[...] poszukac dobrego chirurga, ktory powycina tu i owdzie ;) )... a tak powaznie chodzi mi przede wszystkim o likwidacje tkanki tluszczowej i poprawienie ksztaltu tego i owego miesnia... takze dzieki wielkie za szybka reakcje... i zabieram sie za lekture postow (troche tego jest ale damy rade)... w razie watpliwosci bede atakowal... pozdrawiam all...

bo napisales kiedys posta ze masz 15 lat a to bylo w 2006 ? ale wielkie dzieki za pomoc

a no to git sog niestety już nei wejdze bo pomoglas mi wczęsniej i dawałem ale dzięki wielkie

I jak sie potem człowiek ma nie smiać, kiedy dziewczyny mają takie "wielkie" problemy. A jaka to różnica jak wygląda? W sumie to chyba nawet lepiej jak jest mniej atrakcyjny na owej plaży, pomyśl sobie ze jakas siksa mogła by ci go potem poderwać ;)

Hehe dzieki Wielkie chłopaki Paszczak - Dziarki wymiatają

Bling - dzięki wielkie kiedys trzeba zacząc zi3nt3k - Dzięki <piwo>

[...] trochę wysiłku co bardzo doceniam, mam dwa pytanka jeszcze a w sumie trzy, #1 jakie partie łączyć ze sobą bo słyszałem wiele teorii, #2 talerz masz na myśli placek, obciążenie ? #3 wznosy hantli przed siebie 24 powtórzenia czyli po 12 na rękę czy obie ręce w tym samym czasie do góry 24 razy ? Jeszcze raz dzięki wielkie @milson pozdrawiam !

Dzięki wielkie @milson, waga idzie w dół, już 3kg na minusie ;-)

Jestem calkowicie za PRIDE. Co prawda lezka kreci mi sie w oku na mysl o pierwszych UFC. A co do upadku to UFC juz taki zaliczylo, o ile mi wiadomo mialo wielkie problemy finansowe.Ktos sie jednak zlitowal i UFC wykupil,cos tam bylo o tym w sieci. mam takie niemile wrazenie ze przez pewien okres do UFC trafiali ludzie ktorzy nie powinni sie tam [...]

Ok, wielkie dzieki, kupilem kiedys na allegro ksiazke "sprinty i biegi srednie" ale ksiazka nie dotarla bo usunieto konto uzytkownika. Pozdrawiam

ok juz sie za to zabieram i od jutra zaczynam, nie ma na co czekac.... wielkie dzieki Corsairs!

Dzięki wielkie!

Ok. Wielkie dzięki za odpowiedzi!

Jeszcze raz plecy. Wielkie dzieki chlopaki. Norton: jest na czysto ale nie jest znowu tak kolorowo bo z nogami i brzuchem jest słabiej i trzeba sie tym zajac powaznie w koncu a reszta tez by mogla byc lepsza,ale nigdzie mi sie nie spieszy i małymi kroczkami trzeba isc do przodu. Tajfun: mogłoby byc lepiej szczegolnie z najszerszym bo po brzuchu i [...]

[...] zakladasz linke, ew. krotki drazek i w ten sposob trzymajac rece kladziesz za glowe (kark). W ten sposob schodzisz na maksa w dol i z powrotem do gory-sklony. Bardzo sobie cenie te cwiczenie jesli chodzi o masowke na brzuch-zakladam wielkie ciezary i staram sie cwiczyc powoli i dosyc mala ilosc powtorzen w serii-do 12 Pozdrawiam, NoRtOn

DO EOL: 1. Samymi hantlami wiele nie zrobisz, w dodatku ejsli to sa hantle o takiej wadze. Zaopatrz sie w wiecej obciązenia, tak jak pisze w moim artykule. Jesli chcesz podkreslic sylwetke to chcesz robic zezbe. Przy zezbie obwody miesni zmniejszaja sie = zezba ni epoprzedzona kilkoma cykalmi masy daje efekty w postaci wyzezbonych miesni o [...]