SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • Rzeźba??? Pomocy...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki wielkie. A co z bialkiem do tego ? czyms miesnie budowac w sumie trzeba

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2009-02-03 21:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny :)

    Post
    Trening dla początkujących

    dzięki wielkie za wyczerpującą odpowiedź ;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2009-02-03 21:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdrowia? Warto poszerzyć zakres swoich treningów i wyjść poza ściany siłowni. Silne, duże i wyraziste mięśnie to nie wszystko! Nie można nazwać zdrowym człowieka, który ma wielkie mięśnie a łapie go zadyszka po wejściu na pierwsze piętro. Nie można nazwać zdrowym siłacza, któremu wielki brzuch utrudnia zawiązanie butów, lub pakera tak [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2009-02-03 22:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Poprostu się w tym zakochałem, ale nie mam zamiaru się z tego utrzymywać, chce być kulturystą (wiem teraz śmieszne) ale z wykształcenia chce być farmaceutą. Rybas Dzieki wielkie ziom! Oraz dziękuje innymi, którzy życzli mi powodzenia. Ogladajcie nas uwaznie, bo napewno będzie ciekawie. Aha i bym zapomniał napisać. Zakwasy na klasie duże, na [...]

    Odpowiedzi: 594 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-03 22:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl...

    Post
    Doping

    Macieja21 już dałem wielkie dzięki

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2009-02-03 22:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wkręce to mysle ze po 7-8 tygodniach wroce spowrotem na 4 dniowy układ a wtedy nie bedzie problemu bo plan mam rozpisany spoko tylko obecnie nie jestem w stanie go wykonywac ( nie ta forma ) dlatego chce wrzucic coś lepszego z naciskiem na barki aby si epodrehabilitowac Dzięki wielkie pozdro. Zmieniony przez - lukaaasz w dniu 2009-02-03 23:19:30

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-03 23:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • renraku

    Post
    Sztuki Walki

    dzięi wielkie, no to spytam sie kogoś z klubu napewno bedzie wiedział pozdrawiam OSU!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2009-02-04 08:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem co powiedzieć , więc napisze "Dziękuję" Dzięki wielkie za wyróżnienie, to bardzo fajna niespodzianka która miło mnie zaskoczyła . Mam nadzieje ze takie nagrody zmotywują jeszcze bardziej innych do działania i wstawiania swoich przepisów Jeszcze raz dzięki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2009-02-04 12:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na sile do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    ok dzieki wielkie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2009-02-04 13:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielka prożba do pumy666

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wielkie dzięki za pomoc strasznie mi pomogłeś . Masz soga za wielką pomoc

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3024 Data: 2009-02-04 19:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izrael Kravmaga INOWROCŁAW

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    [...] miasta to pokaze informacje o treningach ale za kazdym razem przenosi mnie na warszawe... edit z treningami raczej lipa bylem w tym senatorium i sie pytalem to babka zrobila wielkie oczy i nie wiedziala o co chodzi, prubowalem sie kontaktowac przez maila na tej stronie i juz chyba miesiac zero odpowiedzi. Ktos albo robil sobie jaja albo mial [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3634 Data: 2009-02-04 19:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BARDZO PROSZĘ O POMOC/PORADĘ!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ta dj666, widzę że znasz się na rzeczy i jesteś na prawdę fachowcem w tej branży! wielkie dzięki że się udzieliłeś, twoja pomoc jest warta każdej ceny

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2009-02-04 20:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • planowanie cyklow 2009 MASSA

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzięki bardzo za poprawki na pewno je zastosuje Pozdrawiam i jeszcze raz wielkie dzięki Zmieniony przez - Pipenko w dniu 2009-02-04 21:40:05

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2009-02-04 21:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi o wysiłek wytrzymałościowy np. bieganie. Krzykacz wielkie dzięki, może ktoś jeszcze? Jakieś pomysły?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3388 Data: 2009-02-04 21:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bede startowal w kat do 80 kg a nawet bym powiedzial ze jak zejde do 78 kg to wystartuje w klasyku. Do 90 kg juz za wielkie sku...le sa a ja z natury waski jestem

    Odpowiedzi: 1334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-04 21:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENBOLON!!!!!!!

    Post
    Doping

    aha no to juz mi troche rozjasniles temat chyba sie skusze i zoabcze jak to pojdzie dzieki wielkie ! ps. a na jaka dawke propa wszdles?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-04 22:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znowu obcinam sie na krotko :) Tak mniej wiecej jaka tam miales dlugosc na gorze i jaka po bokach i z tylu Praca w szkole nie jest taka zła, zalezy gdzie sie trafi. Pieniadze nie sa za wielkie. Ale wystarcza:) I jest duzo innych plusow - ferie, wakacje, średnio 4 godziny pracy dziennie itd. Zmieniony przez - krawat w dniu 2009-02-05 14:49:49

    Odpowiedzi: 851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-04 22:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki wielkie Sprinterek.Jeżeli jestes na naszej klasie to znajdź mnie wpisz lipen miejscowść: Choszczno, bardzo chciałbym zobaczyć kto jest tak dobrym człowiekeim.I jeżeli byś sobie pozwolił to wolałbym się z Tobą kontakować przez tamtą stronkę niż przez forum.Pozdrawiam.Dzięki za wszytsko.

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-04 22:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta M A S A dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Za pomocą VOLCANODON'a (wielkie dzieki jeszcze raz) stworzyłem taką dietke na mase... co WY o niej myślicie ? Pytanei tutaj to ekspertów czy wszystko już jest dobrze ? coś odjąć ? czegoś dodać ? może zostać ??????? Z góry dziękuje serdecznie za odpowiedzi... 17 lat 185 cm wzrostu 94 kg wagi M A S A 2g białka, 1,1 tłuszczy, 3,8 ww [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2009-02-05 01:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KALAFIORY !!!

    Post
    Sztuki Walki

    Aha wielkie dzięki za pomoc Mam jeszce jedno pytanie a mianowicie interesuje mnie czy taki kalafior przeszkadza w odbieraniu dżwięków czyli czy będe gorzej słyszał???

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-05 10:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)