wielkie

Spalilem wielkie fh** cygaro rzucam fajki.Wypilem brandy gowno jak ja *******e koniec z nayebkami bez okazji. Dzis pierwszy trening cienizna, ale trzeba zaczac yebac MMA RZECZNA CORWAAAAA

Spalilem wielkie fh** cygaro rzucam fajki.Wypilem brandy gowno jak ja *******e koniec z nayebkami bez okazji. Dzis pierwszy trening cienizna, ale trzeba zaczac yebac Piwko?

****aaa znowu źrenice mam wielkie bylismy w kinie na 2012 po zrobieniu sie za***iste efkety specjalne jak na bani teraz gastro mam

[...] i tlumacze sobie to tak, ze jesli oni w tym wlasnie klubie sie tego nauczyli to i ja jakos powinienem. Chcialem tylko zapytac, czy Wy tez przechodziliscie przez takie wielkie łał czy raczej ktos Wami kierowal w pewnym stopniu i czy zdobywanie doswiadczenia jest poprzedzone zdobywaniem "zlych" umiejetnosci. Co do pytan pod adresem [...]

[...] 2minuta o to ci chodzi?tak? bo juz sam nie wiem po co dalej ciagniesz temat,wiem co znaczy "z elewacja nog" hehe ja ci podalem konkretne roznice w mojej modyfikacji planu,nie wielkie roznice ale jakies sa konczmy ta dyskusje,nic nie wnosi Zmieniony przez - rankst w dniu 2013-05-06 10:33:10 Zmieniony przez - rankst w dniu 2013-05-06 10:35:17

Ok, dzięki wielkie; D Prawie wszystkie me wątpliwości zostały rozwiane ;) Przeciwstawne powiadasz? Czyli proponujesz robić superserie? :> >Ok! Pora zaczynać:)! Dzięki i pozdrawiam.

już się nikomu nie chce... %-) jak było 280 stron to wszyscy szał, 20 stron i nie będzie, a teraz jak ludzie widzą, ze jeszcze 295 stron, to jedno wielkie "yebać, niech reszta spamuje"

Wielkie Joł :) to w odp na Twoją yołkę

Jeśli tylko takie wielkie pudła to jest to niestety minusnie żre białeczka codziennie więc 2 kg to trochę dużo, mi 750 g na 2-3 miechy wystarczachociaż to mi tak posmakowało, że pewnie bym szybciej pochłonęła

moze to wyglada na ogrom srodkow ale dawki jakies wielkie nie byly..zwyciesca open i 2 na mstrz brytyjskich z aspiracjami do pro karty trenuje na mojej silce i on standartowo 4gramy samego propa leci nie mowiac o innych srodkach

darek staram sie jak moge ale bez twojej pomocy w kilku aspektach przedstartowych napewno nie byloby tak kolorowo takze wielkie dzieki dariusz..

Marcin bardzo fajnie nogi wyglądają a to wiesz akurat. Pro na twoim zdjęciu najbardziej mi się rzucają w oczy łydki, wyglądają na wielkie.

Seb28 wielkie gratulacje bo kulturystyka to sport który wymaga ogromnych poświęceń i wielki szacun właśnie za to że nie robisz tego dla pieniędzy tylko z czystej pasji i ambicji, a poza tym jak ktoś ma łeb na karku to też może mieć dobre profity z bycia doj*banym

doszło na pewno sprawdzę twoją metodę bo w moim przypadku na pewno jest takie coś potrzebne Dzięki wielkie

[...] PW :( Powiedz mi, odnośnie drugiego posiłku - 12-14 białek z jajek. Robiłeś jakiś koktajl, smazyłeś, mieszałeś to czy surowe wypijałeś? Co z żółtkami? :) Wszystko do kosza wędrowało? No i co ile czasu jadłes te posiłki? 3 godziny? 7 to sporo tego jadła musiało być. Teraz na offie dalej ciągniesz podobną dietkę? Z góry wielkie dzieki za info :)

Dzieki wielkie ! kolejny raz Nacjol naprawde znasz sie na rzeczy :) dodam zdjecie po dzisiejszym treningów barkow :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/88dad0c7425349bb9f8ef07c12cc444b.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/00e14dd0d28f4cc486109337fa407e3c.jpg

woda i platki z tesco-masakra bp te błyskawiczne jeszcze da sie zjesc ale ta z tesco to takie kurvy wielkie a blyskawiczne drobniej mielone ale prawie 1zl na paczce a oszczedzac trzeba. luki, pracowalem ostatnio jakies 1,5 tygodna. wystarczy na razie

Dzięki wielkie za pomoc. Pozdrawiam

A no to wielkie przepraszam bo mi się popieprzyło wszystko %-) Dzięki za naprostowanie! :-))

[...] tylko 1 kawę z mlekiem. Jeść o dziwo mi się nie chciało. Trening przebiegł dobrze. Raz ciemno mi się zrobiło jak szybko wstałem. Aero po siłce też dobrze mi się kręciło. Pierwszy posiłek o 17. Masakra. Ledwo chodzę. Odzwyczaiłem się do takich posiłów(200g kury+150g makaronu+ jabłko). Jestem wypchany a jeszcze 2 wielkie posiłki przede mną.