wielkie

[...] patrze na niego nie wiem skad on bierze sily- podczas ostatniego treningu wykonal 60 serii na triceps. bardzo duza wage przywiazuje do techniki cwiczen nawet kosztem ciezaru, chociaz te i tak sa wielkie. CO DO ZAWODOW TO BOI SIE TESTOW NA DOPING, BO JAKBY NIE BYLO TO SZPRYCUJE SIE NAJMOCNIEJSZYMI ANABOLIKAMI- HMB, KREATYNA I BIALKO. KOKSIARZ

ile cm przyszło po AA 2 to juz nie pamietam-dawno to juz było -ale tak chyba 10cm mi wtedy poszło. Tym jednak nie masz sie co przejmowac ile komu idzie-to sprawa zupełnie indywidualna , więc sprawdz sam... "Wielkie dzieła rodzą sie nie z siły ale z wytrwałości" "..to co zdobyte ,nigdy nie będzie szczytem.."

Normalnie jestem w szoku :D Wczoraj sie zglosilem po ten shaker a teraz jush stoii przy moim kompie :D Wielkie dzieki za taki prezent - niedosc ze 4 miesiace po dacie rozpoczecia tej akcji sie zglosilem to jeszcze dotego dostalem go w jeden dzien :D Tym ugruntowaliscie mnie w przekonaniu ze jestescie duza i mocna firma a dotego dbajaca o klienta [...]

[...] nie do końca - sam pisałem tylko od bodajże 8 sierpnia do 25-26 dierpnia i było tego dośc dużo (ok.200 postów) ale raczej były rzeczowe - co do niktórych zwycięzców daje im wielkie brawo Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... [...]

Wielkie dzieki, bardzo mi pomogles... Wlasnie tego szukalem, ale nie moglem jakos znalezc... Thanks, noi oczywiscie masz sog'a ;)

dzieki ziomek jestes masta of polish kulturystyka:)))))))))) wielkie dzieki bykuu

[...] sie czas na odpoczynek, potem jakas lzejsza technika (chociazby fakt, ze zrozumialem juz sens mostkowania, a na poczatku probowalem zrzucac rekoma samymi nieomalze :D:D:D ) teraz sparingi staja sie czysta przyjemnoscia, bardziej zastanawiam sie co zrobic i nie szarpie sie glupio dzieki wielkie za wszystkie odpowiedzi .: SFD JIU-JITSU TEAM :.

[...] napadna na nas niedzwiedzie uciekajace z ZOO on sobie z nimi poradzi i je odprowadzi na miejsce.Ale najlepszy system byl wtedy gdy szlismy do szkoly i nagle na mnie lecialo wielkie drzewo.I zamiast mnie popchnac bym nie zostal przygnieciony przez nie to stanal przede mna i zlapal je.A nastepnie wyrzucil je na pobliskie pole aby ono nie [...]

nie poddawaj sie a napewno sie uda jak nie na koniec roku szkolnego to pół roku pózniej... "Wielkie dzieła rodzą sie nie z siły ale z wytrwałości" "..to co zdobyte ,nigdy nie będzie szczytem.."

Ci ludzie sa zdesperowani, bo nie maj co jesc i maja wielkie frustracje. Ja ich wcale nie popieram i nie bronie probije ich zrozumiec. A co do policji, to rozumieja ludzie ktorzy np. byli na meczach. Policja bardzo czesto prowokuje i naduzywa wladzy, kiedy jest wieksza grupa ludzi. Przykald. Jada sobie chlopaki na mecz, pociagiem dla kibicow [...]

Nic dodac nic ujac. PASUJE MI taki uklad :D Dzieki wielkie raz dwa trzy i 100...

Daje wielkie prawdopodobieństwo złapania salmonelli ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

no tak no ale wiesz mi nie chodzi o wielkie mięsnie ------------------ Moderator

http://www.sporty.friko.pl/air2.htm - program AA 2 http://www.okksokol.hg.pl/trening.html - program Super Dunks "Wielkie dzieła rodzą sie nie z siły ale z wytrwałości" "..to co zdobyte ,nigdy nie będzie szczytem.."

Lups :) nie jestem abonentem,wiec soga nie bedzie,ale natrawde wielkie DZIEKI(teraz moge spokojnie spac ) :)

no wielkie dzieki najbardziej mi sie podoba unoszeńie końca sztangi ale niestety bedę musiał chyba dokupic obciążenia bo jak załozyłem wszystko co miałem na jeden konie to było oka ale drugi prawie mnie wykastrował przy trzecim powtórzeniu a może znacie jakis spocób żeby go nie ciągnęło do góry? Psychika jest jak haszysz, wydaje sie byc twarda i [...]

dokładnie róznica jest niewielka..AA 2 jak najbardziej powinno wystarczyc-nie ma sie co martwic. "Wielkie dzieła rodzą sie nie z siły ale z wytrwałości" "..to co zdobyte ,nigdy nie będzie szczytem.."

no trzeba było cos wrzucic .. Chyba poznajesz kto to "Wielkie dzieła rodzą sie nie z siły ale z wytrwałości" "..to co zdobyte ,nigdy nie będzie szczytem.."

zrzucenie 4-5 kg dla sportowca nie powinno stanowic duzego problemu-na rzezbe trening siłowy(z jego podstawowymi załozeniami) i przede wszystkim trenig aerobowy 30-40 minut po siłowni albo z rana.Jesli chodzi o diete to zwiekszyc podaz białka do 2-2,5g kg/m i zmniejszyc spozycie weglowodanów.Mozna sie wspomóc jakims fat burnerem , l-karnityną .Na [...]

aminy rozgałezione to walina,leucyna i izoleucyna-czyli popularne BCAA. "Wielkie dzieła rodzą sie nie z siły ale z wytrwałości" "..to co zdobyte ,nigdy nie będzie szczytem.."