Dzieki wielkie! Pamietasz zapewne ze zawsze lubilem prowadzić blogi. Niestety do kulturystyki sie nie nadawałem, kocham jeść! A kolarstwo pozwala! Jeśli chodzi l tatry mam tą samą bolączkę. Wszystko z Żoną przeszliśmy.. Dlatego też zaatakowaliśmy słowacki raj. I wrócimy tam :-) Życzę pogody!
[...] i po prostu wypróbować przed konkretnym zakupem dużego białka. Spora część klientów chętniej korzysta z najmniejszych opakowań. To już nie te czasy gdzie kupowało się jedno wielkie wiadro i jadło się je cały miesiąc albo nawet dwa. Kupując więcej małych opakować z pewnością się nie znudzisz, a cenowe różnice nie są jakoś specjalnie drastyczne. [...]
[...] z max obciazeniem 30kg, a tu ramie pokazalo dzis 46cm. Zapomnialem tez napisac, ze jakis facet na wakacjach podszedl do mnie i zapytal sie co ja robie na nogi ze mam takie wielkie, myslalem na poczatku, ze to jakis cieply kolega, ale byl z zoną i dziecmi.. Moja odpowidz na jego pytanie byla półprawdziwa. Prawdą bylo ze powiedzialem, ze nigdy [...]
[...] na wymianie walk, gala Bellatora sama w sobie. Jednak chciałbym zorganizować galę w Japonii zestawiając tam wielką walkę w Saitama Super Arena, tam gdzie toczą się wszystkie wielkie walki”. Coker ma nawet na myśli kilka konkretnych nazwisk dla legendy MMA, aby mógł stoczyć walkę, która mogłaby być jego ostatnią w karierze przed przejściem na [...]
[...] mnie na deser sylwetkami;-) Śmiało dorzucaj! Ja prawie cardio jakieś sobie garnę w ten czas i rehab:-) Kawka obowiązkowo- jak już wiadomo na konwersacji;-D Rion, dzięki wielkie! Marian, Ty wszystko wiesz:* Domino, jest za co, jest! Dziękuję:* Grzesiu, dziękuję! Racja, prawdziwa pasja, jak daleko byś od niej nie odszedł, zawsze Cię dorwie, [...]
To jest białko? To bym umarł bo mam uszkodzone nerki przez chemię. I w ogóle to już wiem o co chodzi z tą pielęgniarką. To nie jej wielkie cycki i tyłek tak na mnie działają. To jej zapach, ona ma jakieś takie perfumy co tak na mnie działają. Tak kwiatowo bardzo.
[...] ludzie byli zdrowsi. Najlepszym przykładem nie zrozumienia medycyny i mechanizmów działania szczepionek jest ruch antyszczepionkowy. Te osoby szczerze wierzą w to, iż „wielkie korporacje farmaceutyczne” chcą nas “zniszczyć, zabić i zatruć”. Tak, wcale nie wyolbrzymiam tego zagadnienia. Najprawdopodobniej za ruchem antyszczepionkowym stoją [...]
Ze stronki Justyny Kozdryk World Para Powerlifting Championship in Kazachstan 2019 Z tego miejsca pozwolę sobie na podziękowania... wielkie podziękowania Bartłomiej Tuszyński ,Mariusz Oliwa ,Mateusz Otta ... /SFD/2019/7/15/7a7664fff9c840ad94d27fcd52914b36.jpg /SFD/2019/7/15/5bb6dd46e3fc41dd85e1e599fc1c0dba.jpg
[...] dostarczenie wody dla zawodników BLACK HORSE - koszulki dla zawodników Body Health PL - za sponsoring Street Workout Głogów, Karola Wójcik- za oprawę graficzną A na koniec wielkie podziękowania dla Marek Dyoniziak - naszego nadwornego filmowca. Już nie możemy się doczekać efektów jego pracy. Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 7/15/2019 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzięki wielkie. Znacie może strony/aplikacje/inne źródła gdzie fajnie podają źródła białka, tłuszczy itd. do dopasowania sobie diety? Bo tak po prostu z głowy nie wymyślę tych wszystkich dan pomysłów
Kurde skąd wiedzieliście. Nie wiem skąd mi się to bierze. Ona nawet nie jest w moim typie. Bo ma wielkie cycki i wielką dupe. I ciągle ma te cycki na wierzchu prawie że. No i co ja mam zrobić żeby tego nie bylo? :/
[...] godzinę dziennie. Co do pracy to racja można pracować ciężko typu całe życie na łopacie, a można kupić koparkę i se ułatwić i trzepać większą kasę. Nie zawsze ciężka praca = wielkie pieniądze, ale ciężka praca z głową. Różnica między tamtym pokoleniem, a obecnym jest ogromna. Tamci się wychowali w zupełnie innym ustroju (przynajmniej u mnie). [...]
Okej dzieki wielkie, mysle ze dziennie 3000 kcal dam rade i juz to cos da, nie wiedzialem jak jest z tym gainerem, ale dzieki za uswiadomienie, a ile tego mleka do gainera? ile do 2 miarek, a ile do 3/4?
[...] rekord wynoszący ~145 kg. Cóż, można z tym polemizować, ale dla człowieka ważącego ponad 170 kg i obecnie mającego rekord w podrzucie belki 211 kg (2015 r.) może nie było to wielkie wyzwanie? Obecny rekord został ustanowiony w 2015 r. w Rio de Janeiro, wynosi 228 kg i należy do Zydrunasa Savickasa. https://www.youtube.com/watch?v=8crALRL8hfI [...]
[...] jednej raczej nie będzie prowadziło do niczego dobrego. Wszystkie pytania kieruj do trenera który cię prowadzi. Jak masz jakieś watpliwosci mozesz dopytywać tutaj. A tak ogólnie, to nie napisales czy masz jakaś dietę, jak ona wyglada, ile ćwiczysz, jak ceiczysz, żadnej kaloryki, po prostu wielkie nic, tutaj na forum wróżbitów jest może kilku %-)
Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego
