wielkie

[...] lepiej od Ciebie a nie mam jeszcze 26 lat... a swój stan zawdzięczam nikomu innemu jak kochanym lekarzom którzy mnie prowadzili przez 3 lata... moje kolano to było jedno wielkie bagno i lekarz nie wiedział czy uda mu się to poskładać do kupy, już dzisiaj wiem, że za parę lat do wymiany pójdzie mi cały staw kolanowy(to jest optymistyczna [...]

witam king89- dziś widzę będą wielkie problemy z poruszaniem się. Takich zakwasów jeszcze nigdy nie miałem na nogach. U mnie jest tak, że największe zakwasy mam na drugi dzień po treningu, czyli jutro. To dopiero będzie masakra muszę dziś jakoś się poruszać bo będzie ciężko I jak mój siad co robie źle ? wytykać mi błędy

Wielkie dzięki za plan ćwiczeń właśnie zaczynam go wcielać w życie...pozdrawiam

wielkie dzieki :*:)

raczej nie ale nie przesadzaj nie mogą być taki wielkie przecież z Olimpa to są dopiero bomby a łykałem je bez problemu do gęby i wypić i po sprawie :D

dzieki wielkie ,to zarzuce na cykl.pozdro

Witam,mam 21 lat i ćwiczę już prawie 1 rok.Proszę o podanie jakiegoś treningu na masę z rozpiską na 4 dni w tygodniu + odżywianie. z góry wielkie dzięki!!!

dzieki wielkie

To może klima przeglądnij moją drużynę i powiedz co mogę zmienić. >> Wielkie Żniwo.

dosyć ryzykowne stwierdzenie... W Iraku interesy robią wszyscy chyba,nawet Niemcy czy Francuzi którzy otwarcie byli przeciw tej wojnie,a Polacy tylko walczą i łudzą się że moze wpadnie nam w ręce jakies rewelacyjnie wielkie zlecenie...

seniorzy grają w VI lidze ale to co mają trenera :O gość ma naprawdę wielkie pojęcie,trenował m.in w 3 i 2 lidze nie wiem jak znalazł się u nas,ale ja trenuję z seniorami,bo teraz wybieram się na testy do cracovii kraków dlatego mam nadzieję grać tam :)

To może klima przeglądnij moją drużynę i powiedz co mogę zmienić. >> Wielkie Żniwo. Trenera masz dobrego, lecz po co Ci taki coach skoro nic nie trenujesz. Zdecyduj się na dany rodzaj treningu, dokup do niego odpowiednich juniorów i trenuj. Na początek polecał bym trening pomocników\skrzydłowych. Jeżeli nie zdecydujesz się na trening [...]

ja pierdziu! myślałem ze jakiś udar czy coś a tu lipa...:D dzięki wielkie

Wielkie dzieki ;)

Doradźcie coś. Z czy Monster mass jeść aby jak najszybciej uzyskać jak największą masę:)Z góry wielkie dzięki

zagrozenie teoretycznie nie jest wielkie, ale dla osoby z jakimis sklonnosciami moze to byc ostatni, cykl, bolda nigdy wczesniej nie bralem wiec musze uwazac, wiekszosc saa powoduje nadprodukcje erytrocytow, kiedy w przypadku bolda bedzie to 5x mocniejszy efekt, krew mam czarna dochodza czynniki takie jak poziom cholosterolu i poprostu pech, [...]

rklaweli skup sie na ciezkich cwiczeniach:przysiadach,ciagach i wyciskaniach,bo dzieki nim urosna ci bicepsy. metoda "21" zajmiesz sie....pozniej,jak przyjdzie odpowiedni czas. pozdrawiam. PS. ....i nie kombinuj,bo wielkie G wyjdzie.

Wielkie dzięki za pomoc!Na pewno sie przyda. Jednakże jeśli ktoś by miał inne pomysły na plan treningowy dla mnie to prosiłbym o odp.;)

[...] w chwili obecnej cyfrówki. Bo patrząc na siebie w lustrze dzisiaj wygląda to naprawdę już dobrze. No, jeszcze ciutkę w łapie więcej by się przydało, ale postęp widzę niesamowity nie tylko wtedy jak zaczynałem ćwiczyć, ale jak tutaj dziennik zakładałem. Pozdro wielkie! Ocena treningu: 9+/10 Zmieniony przez - Kafar1991 w dniu 2008-03-21 21:39:10

noo dawno juz nie byłem ... ale teraz jak wygram chociaz 1 wejsciówke to sie pojawie hehe :) dla Twojej wiadomosci 13 od konca na liscie jestem :P heh z Góry wielkie dzieki :D zdr.