SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • Basen - kiedy przed zawodami?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wielkie dzięki To teraz z innej beczki:) żeby móc startować w zawodach musiałem iść na badanie EEG ( chyba wiecie o co camone)? no i poszedłem dnia 27 listopada. Tak sie stało że z wynikami nie byłem jeszcze u lekarza sportowego, więc nie dał mi jeszcze green karty. Musze iść w tym tygodniu do niego i jak myślicie? Powie że wyniki mogły się [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4459 Data: 2008-02-10 17:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o kurcze.....to wielkie gratulacje....bo zanim cwiczyłes to jak z oświęcimia hehe

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 12049 Data: 2008-02-10 18:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - obliczenia - pomoc!:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no wielkie dzięki za pomoc i cierpliwość:)) zaczynam tworzyć swoje menu...pozniej wrzucę to ktoś może pomoże:)) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3200 Data: 2008-02-10 20:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do spr.

    Post
    Trening w domu

    Zaczne tak.Wielkie dzięki za wszystko!!! Masz u mnie browara:) jak się spodkamy kiedys:) hmm diete pytanie!!! Sam mi ja pomogłęś ustalić i powiem Ci że przez ten tydzień co odpoczywam bez treningów (choć tak nie do końca bo pracuje fizycznie) widac efekty diety!!! Tylko rodzice się śmieją ze mnie że jem tyle jajek i co dzień he he mam tylko [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2687 Data: 2008-02-10 20:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a alkohol - artykuł

    Post
    Odżywki i suplementy

    Noo z nieba mi spadł ten art Wielkie dzięki!! SOG

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 17202 Data: 2008-02-10 21:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl poprawkowy

    Post
    Doping

    prv_87 celem jest masa bo mam szczescie miec chude kosci przez co wygladam srednio wazac 98 kg przy wzroscie 190 cm. A co do skladowania to nie jest tak ze powinno to byc w lodowce czy cos? Ma ktos informacje o brakujacych tabletkach clomidu? Wielkie dzieki Jeszcze jedno pytanie - jest mozliwe zeby po miesiecznym stosowaniu mety w tabsach powstala [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2008-02-10 22:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest nie tak?

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzieki wielkie Michail.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2008-02-10 22:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - maciek1993

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzieki wielkie SOG duchowy.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2008-02-10 23:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kandydat na trenera bjj Wawa

    Post
    Sztuki Walki

    wysłałem ci @ ale jest jakiś problem z przesyłaniem przez formularz forum (to jest powiązane z powiadomkami z którymi ostatnio sa wielkie komedie bo wogóle nie dochodza) więc możliwe że nie dostałeś więc albo sie TU dogadamy albo musisz mi podac jakieś bezpośrednie adresy do ciebie tutaj;np gg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2008-02-10 23:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass-Sergei91

    Post
    Trening dla początkujących

    nie mam abona zeby nagrodzicz ale dzieki wielkie wodzu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2008-02-11 10:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - dabekpro

    Post
    Trening dla początkujących

    Wielkie dzieki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2008-02-11 11:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ACT do oceny

    Post
    Trening w domu

    wielkie dzieki naprawde , jestes wielki koles:)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2008-02-11 13:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening skocznościowy - pytanie.

    Post
    Trening dla początkujących

    gme, gram w siatkówkę :) Dzięki wielkie za linki i od dziś zaczynam ten program. Mam nadzieję, że po kilku tygodniach zauważę już lekkie efekty. Jeszcze raz dzięki ;) a Co do leku na stawy... wybrałem ten drugi z tych które poleciłeś:) A na marginesie. Czy ćwiczenia wykonywać codziennie czy co drugi dzień, by zbytnio stawów nie obciążyć ponieważ w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2008-02-11 15:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to odpowiedni trening dla mnie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki WIELKIE Czawaj =) Trzeba będzie coś pomyśleć, bo dobry trening a zwłaszcza jego efekty będą mi bardzo potrzebne i przydatne do przyszłego zawodu - wojsko zawodowe (choć nie jest to pewne na 100% ale stawiam na takie realia) a jak nie to nie zaszkodzi bo kulturystyka jest rzeczą którą uwielbiam robić dla samego siebie =) Pozdro chłopaki! [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2008-02-11 16:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po treingu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wielkie dzięki Pzdr

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2008-02-11 16:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powinno. Pytanie a raczej prośba była jasno napisana tj. pomoc w opracowaniu dobrego cyklu na dece. A co do moich maxów to jasne że mogę napisać że 110kg ale po co? Jeżeli nie ma nikt nic ciekawego do napisania poza zgrywaniem się to prośba o znalezienie bliższej rodziny. Oczywiście za wszelką pomoc w opracowaniu cyklu wielkie dzięki...

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2008-02-11 17:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to juz wiem dlaczego Bombowiec ma takie wielkie bicepsy panowie sport odgadł zagadkę sog za cenną inforamcję Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-02-11 19:51:29

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-11 19:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZJAZD Z FATU..SPOSóB NA SEZONOWY BEBZUN

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no i własnie o to chodzi nauka stresuje i sie tyje a studia ...to jedno wielkie picie bronxów i udawanie kogos madrzejszegojavascript: test(''); javascript: test('');

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2242 Data: 2008-02-11 19:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy plan do ew. poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki wielkie za poprawę :) a co do tego FBW to faktycznie stwierdziłem że jeszcze 3-4 tygodnie je porobie planem Georgu a później przerzuce się na ten dzielony. Mam jeszcze pytanie... ponieważ dużo używam nóg do piłki a gram często i naprawde intensywnie (różne turnieje, ligi itp) to może jeszcze jakieś cwiczenia na przywodziciele, które są [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2008-02-11 20:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS Guzek1990

    Post
    Trening dla początkujących

    Wielkie dzięki za wszystko. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2008-02-11 20:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)