SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • jak zejść z 10% tłuszczu na 5-7% ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Do Barta W tym wieku metabolizm nie ten więc trzeba go podkręcić(dieta i suple). z supli TIGHT lub T3 z SAN'a A jak będziesz pił mleko to zawsze będziesz miał grubą skóre nie tylko na brzuchu...

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 19249 Data: 2005-12-15 21:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 17 lat 215 kg 49 cm

    Post
    Doping

    niejestes taki bo niejestes glupi ! branie sie za saa w takim wieku to glupota! i nierob tego blędu co on. pozatym to poco powstal ten post ??

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-18 12:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 17 lat 215 kg 49 cm

    Post
    Doping

    Nic nadzwyczajnego ... wiele lat temu byl pewien mlodzieniec - co wygladal jak olbrzym z Twarza dziecka ... W wieku 18 lat mial obwod ramienia blisko 50 cm ... Byl nadzwyczaj silny i wygladal niesamowicie ... --- tak tak mowa o nikim innym jak o Arnoldzie Schwarzeneggerze ---

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-18 12:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 17 lat 215 kg 49 cm

    Post
    Doping

    ten twuj qumpel to moze jest jak arnold bo arnol tesz mial 50 cm w tym wieku

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-18 12:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] tylko od maja do bodajże października. tylko wtedy wyrabia się owcze serki. w pozostałych miesiacach cwani górale nabijają ceprów w butelkę, każąc im płacic cięzka kasę za zwykłe wędzone sery z krowiego mleka. Isiu, mąż? to już? w tym wieku? Mąż i tak dostała - az się boję pytac o orientację Zmieniony przez - Jodan w dniu 2005-12-18 21:04:03

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-18 21:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 17 lat 215 kg 49 cm

    Post
    Doping

    [...] I taka jest prawda.... narazie jest mlody i nie zna zycia... duzo juz bylo ludzi co mieli "swira" na punkcie silki... niestety ZYCIE ich dopadlo... w wieku 17lat wszystko jest dosc proste... /ustabilizowane/ wstajesz o 7.00 idziesz do szkoly na 8.00 wychodisz z tamtad o 13.00 idziesz na silke... o 14.00 potem obiad o [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-18 21:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • to że masz wysoki to nie znaczy ze nie mozesz sobie go podnieśc ;) po co strzały z teścia skoro w naszym wieku i tak jest wysoki ;)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 15497 Data: 2005-12-18 23:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] to ze w pierwszym tyg. cyklu przybylo ci 8kg... Nastepnym razem prosze pisac tak aby kazdy to zrozumial... a nie tylko TY Co do tego "wymadrzania" ja w swoim wieku wiecej soku wbilem (sobie i innym ludzia) niz ty na oczy widziales... o innych rzeczach nie bede tu pisal bo moga mnie spotkac konsekwencje znacznie gorsze niz ban... [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-19 16:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Taaa...Ueshiba wymyślił te cytaty niewątpliwie jako slogan reklamowy dla potrzeb ówczesnej japońskiej telewizji kablowej :) (lata 30-50 dwudziestego wieku...) Cytaty pochodzą z "Budo"-książki napisanej przez Ueshibę i zilustrowanej fotografiami technik aikido w jego wykonaniu. Jest też tam trochę poezji i sporo jego filozofii. Aikido [...]

    Odpowiedzi: 729 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-22 02:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Captopril

    Post
    Doping

    ja pije czasami captopril bo juz w wieku 25 lat mam cisnienie rozalone, czlowiek jak jest mlody nie wie co to znaczy rozbite cisnienie i proby codziennego farmakologicznego poprawienia go, nie zdajesz sprawy jak zycie jest ciezkie gdy masz rozjechane cisnienie, nie psoj zdrowia nie warto wezmiesz raz drugi raz i twoj organizm sie zblokuje i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8359 Data: 2005-12-22 10:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Klatki Sław i Ich Treningi Polecam !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sony Schmidt Sony Schmidt rozpoczął trening z ciężarami w Auckland w Nowej Zelandii w wieku 23 lat, a więc stosunkowo późno w porównaniu do innych czołowych kulturystów. Od początku bazuje swój program treningowy na ćwiczeniach podstawowych, ponieważ stosuje dewizę; " Jeśli coś nie jest popsute, to nie zaczynaj tego naprawiać". Nigdy [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-24 15:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trening na siłe do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] z licznych doniesien i kontaktów sportowych. Polega on na tym, ze formowanie reprezentacji bulgarskich ciezarowców zaczyna sie od specjalnych szkól sportowych dla chlopców w wieku od 11 do 14 lat. W szkolach tych przeprowadza sie selekcje. Najzdolniejszych mlodych zawodników przesyla sie do srednich szkól z internatem. Maja tam oni dobre warunki [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-25 13:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wy z ta efka przesadzacie ja rozumiem na redukcji gdy braqje mocy do biegania or smth , ale zeby cyklony z efedryny robic jeszcze w tym wieku ludzie

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-28 18:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] rózni ludzie maja różne predyspozycje do rozciągania... Dla jednego nie jest problemem dotknięcie głową do kolan, dla innego jest. To zalezy od różnych rzeczy, np. od wieku, aktywności na co dzien (wiadomo, że jak ktoś 8 godzin siedzi w biurze, to ma ciężej). W siadzie rozkrocznym (jaki by on nie był ) lepiej jest próbować nie tyle [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-30 22:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 17 lat 215 kg 49 cm

    Post
    Doping

    z tego co pamietam... a mylic sie moge koncu jestem starym koxem co zaczol w wieku 18lat wiec jak wiekszosc z was mysli mam psyche zryta bardziej niz nie jedna k.ur.wa dupe Wiekszosc amerykanskich super-kulturystow obrzera sie na masowkach niczym innym niz KFC czy macki i potrawy z grila (w USA kazdy griluje to takie narodowe zboczenie...) Jak [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-02 20:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trening pośladków DJ Wallis

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O rany nie przepraszaj, ja normalna (raczej) jestem, i kompleksów na temat wieku tez nie posiadam. Pisze to z usmiechem na ustach. Ale TTTTyka nazywając tłuszczyk sadłem OJJJJJJJ - boli . Tym bardziej, że trafia w czuły punkt. Zawsze wazyłam około 62 kg przy wzroście 167, budowa grubokoścista. I było mi dobrze. Potem, po dzieciach osiagnełam o [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-06 12:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 17 lat 215 kg 49 cm

    Post
    Doping

    w tym wieku koks dla mnie czysta głopota !!!! ciekawe ile gość jeszcze tak pociągnie

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-08 17:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Prawda o białku

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zastosować wyniki tych badań w kulturystyce. Możesz wierzyć, albo nie, ale gorąca debata na temat zapotrzebowania na białko u sportowców trwa od lat 40-tych ubiegłego wieku. Naukowcy, sportowcy i ostatnio firmy produkujące odżywki stali przez lata po przeciwnych stronach barykady. Naukowcy byli zdania, że sportowcom wystarczy tylko [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 16371 Data: 2006-01-10 18:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] sie umiec obronic przed żulem(nie pijanym-tylko trzeźwym, silnym i głupim) za lat 5, silnym i szybkim dresem za 10 a niezlym, szkolonym fighterem(uderzaczem) za ćwierć wieku-aikido jest ok. Jesli chcesz szybciej-aikido Ci sie po prostu znudzi i wybierzesz cos innego(jak niektórym na forum).Ale twierdzenie, ze aikido absolutnie nie [...]

    Odpowiedzi: 729 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-11 00:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Lekcje WF a robienie masy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie no ja nie moge słuchać takich tekstów typu "nie cwicze na w-f bo masa mi nie pójdzie" ludzie w tym wieku bieganie i inne tego typu rzeczy są bardzo ważne dla prawidłowego rozwoju, tak jak pisał tomot nie rób nic, najlepiej tylko leż, jedz i ćwicz . Osobiście to od razu lepiej sie czuje jak na w-f wybiegam sie - i nie narzekam na [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4558 Data: 2006-01-12 16:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)