[...] miec duzo siły ale on twierdzi ze jest rocznik 1987 przeciez to ma 15 lat i wyciska 120 kg???????mozna byc chudym i duzo wyciskac ale trzeba wtedy długo trenowac zeby osiagnac takie rezultaty ja w to nie uwierze do póki nie zobacze ,pamietam siebie w tamtym wieku i nie ma zadnego porównania wyciskałem lediwe jakies 70 kg a gdzie mi było do 120
A odpowiedz bedzie taka : Przerywanie nerwu wzrokowego i wogole ataki na tego typu punkty to nie domena konca 20 wieku. Wiele styli tradycyjnych szczyci sie tym. Po disz dzien mozesz to jawnie zobaczyc w VVD i w niektorych szkolach TKD (wtf? itf?) i Karate SHotokan - jesli za bardzo sie nie usportowily. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk [...]
może małe sprostowanko sznyrus. fighter napisał, że dzieci u niego na sekcji walczyć na ful zaczynały w wieku 15 lat, a poniżej tego wieku miały mniej walk i wogule troche inny trening. "JEŻELI KTOŚ CIĘ ZACZEPIA, POPROŚ GO BY PRZESTAŁ. JEŻELI NIE PRZESTANIE ZNISZCZ GO!"
[...] zapominaj ,że nikt zapisują sie do sekcji karate nie mysli o zawodowstwie i o tym co będzie za 10 lat .W zawodach full można stazarytowac od 18 lat i zapisujący dzieciak w wieku 10-12 zapomni kiedy będzie miał 18 lat,że kiedys trenował karate.Spójrz jak jest rotacja ćwiczących we wszystkich sekcja mało kto wytrzymuje 3-4 lata a jeżeli tak to [...]
[...] ,marka Atlasa "Najlepiej zbudowanego człowieka świata" , stała się największym interesem prasowym wszystkich czasów. Wiele rzeźb w Ameryce od początku ostatniego wieku jest wzorowanych na sylwetce Atlasa. Pozował do nich. Był rozchwytywany ze względu na jego "doskonałe proporcje budowy fizycznej." Jego sylwetka była uważana za [...]
prawdopodobnie nic złego się nie stanie...w opini biggera-tylko pomoże. Ja jestem jednak sceptyczny...bo: raz,że w takim wieku przyrosty przy dobrej diecie i tak powinny być w porządku...znaczy nie będą jeszcze maksymalne (większość sił organizm zuzywa na wzrost młodego organizmu a nie budowę mięśni) ale kreatyna nie podniesie tego wzrostu w jakiś [...]
[...] fotki troche podejrzane jak na 13 lat bo wychodziloby na to ze po roku ćwiczeń na silce (???) ale jezeli wszesniej też trenował np. plywanie od malego czy coś w tym stylu to przy dobrej genetyce jednak mozliwe. no a jezeli sie buduje na takiej bazie jaka mial juz w wieku tych 13 lat to wyglada tak jak wyglada teraz.. ja tak myśle. Pozdrawiam.
[...] stamtąd na własna prośbę. Moi rozmówcy ze względu na charakter swej poprzedniej pracy prosili o niepodawanie ich nazwisk, wszystkie więc zostały zmienione. Są w różnym wieku. Pracowali w różnych wydziałach na różnych stanowiskach - od dyrektora po zwykłego pracownika. Łączy ich jedno - przyszli do UOP po 1990 roku, odeszli niedawno. Na [...]
[...] nawet ci którzy uważani są za największych mistrzów taijiquan, zatrzymują się zwykle na etapie tui shou, nigdy nie dochodząc do san shou (wolna walka). W drugiej połowie XX wieku jednym z nielicznych wyjątków był Chen Zhaokui, syn legendarnego Chen Fake. Chen Zhaokui nie zapominał o san shou. Niestety wśród jego uczniów nie zawsze tak jest. Na [...]
Taijiquan powstał jako sztuka walki i jako sztuka walki się rozwijał. Tyle, że w pierwszej połowie XX wieku stwierdzono, że trening przynosi też korzyści zdrowotne i coraz więcej osób zaczęło ćwiczyć głównie z tego powodu. Po 1949 roku sytuacja w Chinach była taka, że sztukę walki propagować było trudno, a władze propagowały taijiquan zredukowany [...]
[...] szkieletowe i mięśniowe uwarunkowania wzrostu W książce L.S. Dworkina "Młody ciężarowiec" można przeczytać, że radzieccy zawodnicy w podnoszeniu ciężarów zaczynaną trening w wieku 11-13 lat. Dokumentując wiele anatomicznych i fizjologicznych skutków towarzyszących rozwojowi młodych sportowców, książka drobiazgowo relacjonuje postępy treningu na [...]
moim skromnym zdaniem ten koles wyglada naprawde spoko. Moglby tylko doladowac troche brzuch. w wieku 13 lat nie bral zadnych koxow ale to zdjecie jako 17 latek ......... napewno potem juz bral
[...] po tym czasie weźmiesz 40 sztuk w systemie 1-2-1-2-1-2 itd i bedziesz porządnie jadł, to możesz się spodziewać ładnych kilku kilogramów, więcej i tak nie wykorzystasz, w tym wieku masz za mało receptorów androgenowych. Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi [...]
pewnie, jak weźmiesz 40 sztuk w systemie 1-2-1-2-1-2 itd i bedziesz porządnie jadł, to możesz się spodziewać ładnych kilku kilogramów, więcej i tak nie wykorzystasz, w tym wieku masz za mało receptorów androgenowych. Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi [...]
[...] zbudowany i mysle ze nie bral koksu powiem wam cos ludzie mowicie ze koles bral koks bo pozno zaczeliscie cwiczyc i im teraz zazdroscie . MOIM zdaniem koles na zdjeciach w wieku 13 lat nie bral koksu tylko zaczal po prostu wczesnie cwiczyc i mial dobre warunki ,nie jest to moze najlepsze dla rozwoju kosci i stawow ale jest to mozliwe . Mam [...]
a tak poza tym to 83 kg na klate w twoim wieku to bardzo dobry wynik i jesli osiagneles go na sucho to tym lepiej dla ciebie. TEraz skup sie na diecie, jesli chcesz masy to dorzuc gainera bo po mecie i tak pewnei masa by ci spadla. Przemysl to co napisalem ja i koledzy - naprawde nie warto koksowac w tym wieku. LOL LOL - Laugh Out Loud
czlowieku w twoim wieku to nawet kreatyna moze wyrzadzic wiele szkody ! ty nawet nie masz pojecia za co sie bierzesz. Ty myslisz ze zjesz te 100 mety i odrazu nabierzesz masy jak twoi starsi koledzy z silowni i bedziesz odrazu targal 120kg czy wiecej na klate. TO CO MUWISZ MNIE PRZERAZA!!! ja mam 18 lat i nigdy nie koksowalem, owszem byla [...]
inna sprawa że w wieku 13 lat to rzadko kto tak wygląda, ale to jest wg mnie sprawa uwarunkowań a nie koksu Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO
czy dużo czy mało?
