wieku

a wy panowie co o tym sadzicie???moge wzsiasc therme???czy odradzacie w moim wieku??

Witam Mam 18 lat moja przygode z kulturystyka zaczołem w wieku 15 lat czwiczyłem 2 lata (troche odżywek)rok przerwy Teraz czwicze miesiac.Od wrzesnia biore B12 w zastrzykach 200ml. na tydzien.Teraz przestałem.Zawsze byłem szczópły chłpak.w tej chwili waże 56kg.Zakupiłem 100 tabs. metki polskiej i 5 ampułek deci oregon (grecja)po 200ml.Niezabardzo [...]

Trening wytrzymałościowy mozn arozpocząc wczesnie np. w wieku 14 lat tylko nie należy stosować zbyt mocnych obciążeń.

jezeli masz predyspozycje i talent to jestes w stanie cos osiagnac zaczynajac w wieku 15 lat. ale nawet jesli cos osiagniesz to sadze ze do momentu az wejdziez w wiek juniorow. wtedy raczej nie bedziesz mila duzych szans. pytasz kiedy najlepiej zaczac trenowac. oczywiscie ze od najmlodszych lat. ale warto uprawiac ten sport. nawet jesli nie [...]

glukozamine trzeba brac dosyc dlugo bo ok 3 miechow aby poczuc ulge.a co w tym wieku stawy Cie juz bola???? oooo widze ze jestes z Radomysla to nie daleko mnie.

eprom zawsze sie ktoś znajdzie komu cos nie pasuje.Choc ja i tak myśle że masa16 jest jednym z niewielu na tym forum co w takim wieku wyglądają tak bez koksów jak wyglądają...

[...] i mięśniowe uwarunkowania wzrostu W książce L.S. Dworkina "Młody ciężarowiec" można przeczytać, że radzieccy zawodnicy w podnoszeniu ciężarów zaczynaną trening w wieku 11-13 lat. Dokumentując wiele anatomicznych i fizjologicznych skutków towarzyszących rozwojowi młodych sportowców, książka drobiazgowo relacjonuje postępy treningu na [...]

miśkov to juz nie jesteś sam........ ui-666 w Twoim wieku to bym omijał dział Doping szerokim łukiem.....

ja jakis slepy jestem czy co ?? pisałem wczoraj do tego arta i nic nei widze zęby jakis mój wpis był ale no trudno ja słyszałem ze jajek w wieku dorastania mozna jeść tylko 3-4 ponieważ powoduja niepłodnosć. osobiscie jem pół jajka codziennia przez 6 dni :)

co myslicie o tej odzywce,jest tania i czy naprawde jest taka dobra jak pisza,jest ona firmy megabol,czy mozna ja brac w wieku 16 lat?

ja brałem w wieku 16lat i żyje. schudłem 8kg w 5 tyg.

Mam 15 lat i chcialbym trenować zapasy. Czy nie jestem za stary już na to żeby coś osiągnąć w tym sporcie? od jakiego wieku trzeba trenować żeby coś osiągnąć w zapasach ?

Jezeli chodzisz na silownie to bardzo dobrze, jezeli nie to bedzie problem. W twoim wieku takie ciezary sa juz zbyt male. Nie wyciskaj na stojaca bo moze tobie pier..... kregoslup. Jesli chcesz robic bez zadnych wspomagaczy to okej, ale jesli chcialbys cos sobie zakupic to radze 3kg jakiegos gainera i do tego HMB. Jak bedziesz bral na serie 50 [...]

[...] i chciałbym sie dowiedzieć czy jak zaczne ją brać to w przyszłości po zażywaniu jej moje mięśnie skurczą się i zanikną czy też nastąpi coś innego o czym nie wiem ???? Jestem początkujący. w Sierpniu kończe 16 lat, jestem wysoki i krępy, czy mogę brać kreatyne z tym wieku i z taką budową ciała?? Prosze doradzcie mi co mam robić Dzięki :)))))))))

[...] a nie sila i budowa miesni, rozbdowa miesni nawet nie jest zbytnio wskazana poniewaz przy wzroscie masy bedziesz sie szybciej meczyl i predzej siada tobie kolana. Pracuje z jednym gosciem w wieku ok 40 lat , ktory bral udzial w biegach na 10 i wiecej km i teraz ledwo chodzi. Mozna zalecic poprawe rzeżby gornej partii ciala i obnizenie masy ciala.

kodziro_17 nie pajacuj tutaj że honor bo ty i ta twoja korona kielce to macie ****a tyle do powiedzenia co żyd za okupacji. Masz 1,10 wzrostu i udajesz gangstera. W wieku 18 lat to możesz sobie co najwyżej kamieniami pożucać do chłopaków w innym sektorze bo na żadną ustawke cie nie wezmą więc mi tu nie ******l o honorze To tyle odemnie,nie mam [...]

ja nigdy nie mialem klopotow z tradzikiem a nagle w wieku 20 lat zaczelo mi cos wyskakiwac...i wlasnie przez odzywke bialkowa przestalem ja jesc i wszystko wrocilo do normy

[...] leightowy cykl. Soga daje na zachete (w innym dziale bo tu juz dalem) ZMIENIONE No i nic - zero odzewu milczex - czy te 50mg propa to wystarczajaca ilosc? - roznie sie mowi (pewnie w moim wieku za wysokiego poziomu swego tescia nie mam choc z libido nie ma problemow - alba sa z nadmiarem ) Zmieniony przez - nowac w dniu 2005-01-10 16:17:40

Zrobienie drugiego Gain Fast mija sie z celem, bo ma to byc produkt dla nie zbyt zamoznej kleinteli, poprostu przychodza do mnie poczatkujacy zazwyczaj w wieku 16-22 lat (czyli uczniowie ew. studenci) bardzo szczupli, sa zazwyczaj na utrzymaniu rodzicow i nie maja za duzo $$$ i pytaja sie mnie co wziasc? Oczywiscie na poczatek duzo taniego [...]

[...] co w farmacji zdarza się powszechnie, jako że konsumenci-pacjenci są analfabetami towaroznawczymi i się nie targują. Wydatek pacjenta, przeważnie emeryta w podeszłym wieku, wynosi zależnie od marki produktu od 25 do 100 zł miesięcznie i jest zupełnie niepotrzebny. Zwracam się z nieśmiałym pytaniem do Rzecznika Praw Obywatelskich, czy nie [...]