SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • omega-3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ma sens w mlodym wieku brac tego rodzaju odzywki czy organizm nie powinien sam jeszcze sam sobie radzic?? bo co bedzie na stare lata :) ??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2005-06-11 20:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam!Mam takie pytanko!Chcialbym wystartowac w zawodach wyciskając!Odnośnie tego: ile powinienem mniej wiecej wyciskac przy wadze 98kg jakie są kategorie wagowe i czy w wieku 17 lat to do młodzikó sie zalicza czy jak? Prosze o odpowiedzi na te pytanai poniewaz jestem zupelnie zielony

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2006-03-14 17:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skutki wysokiego ASO

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    CZY DŁUGOTRWAŁE PODWYŻSZONE ASO (877-381 OD 3 LAT) MOŻE BYĆ POWODEM CUKRZYCY W MOCZU POJAWIŁY SIĘ KETONY 1+ I CZĘSTOMOCZ GLUKOZA W MOCZU NIEOBECNA WE KRWI PODWYŻSZONY HEMATOKRYT 42% I ERYTROCYTY 5,3 mln/ul DODAM ŻE JEST TO CHŁOPIEC W WIEKU 5 LAT

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2011-08-08 20:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja pilkarza

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam 14 lat i gram w piłkę nożną.Moja postura nie jest może fatalna Ale na mojej pozycji potrzebna jest bardzo duża siła.Czy w tym wieku przy diecie i treningu notorycznym mógłbym zabrać kreatyne ponieważ dużo czytałem tylko nie wiem czy to jest odpowiedni wiek ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2017-08-09 21:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napoje energetyczne

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy napoje energetyczne mogą pić dzieci w wieku 12 lat.mój wnuk dostaje takie napoje na obozie sportowym.Ja wiem ,że takie napoje są dla dorosłych i to w ograniczonych ilościach,a oni dostają je na treningach każdorazowo.To chyba jest nie w porządku.Proszę o odpowiedź.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2011-07-28 16:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od ilu lat odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam 15lat. Chciałbym się dowiedzieć czy w moim wieku mogę brać aminokwasy i odżywki. Czy sprzedadzą mi odżywki czy raczej nie. Dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2014-02-27 15:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jakie ćwiczenia moge wykonywać w wieku 13lat ? Mam w domu sztange , hantle , ekspander . Chciałbym nabrać masy . Wiem że dieta to podstawa ale na ten temat już mam wiedzę. Wg. tego artykułu : http://www.******/wiek-a-trening-silowy-12847.html moge już ćwiczyć. Ale jak? I jakie obciążenie waga 56kg wzrost: 172 ps. pisze z konta kolegi

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 416 Data: 2011-10-17 20:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol warto?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam czy w wieku 17 lat Megabol pomoze w budowie siły oraz masy mięśniowej ? http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Biosterol-opis934.html Może jakies propozycje Kreatyne ,Bcaa, Białko oraz carbo biore regularnie. Zmieniony przez - Polakke w dniu 2016-06-27 20:36:06

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2016-06-27 20:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam 15 lat i cwicza na siłowni od ponad 3 miesiecy . Slyszalem rozne wypowiedzi na temat cwcizenia plecow i barkow . Moje pytanie jest nastepujace czy w moim wieku moge cwiczyc te partie miesniowe bez przeszkod na zachomowanie wzrostu lub cos w tym stylu? Niektorzy mowie ze mozna niektorzy ze nie . Jaka jest wasza opinia na ten temat?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2013-07-25 09:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia 14lat

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] zalecacie mi wykonać po 3 miesiącach treningu? Tzn. chodzi mi o ułożenie np. planu etc. Czwiczę w piwnicy w domie jednorodzinnym mojego kolegi. Mamy tam cały osprzęt. Widzę już jakieś efekty, ale nadal są nikłe. Czy w tym wieku jakaś dieta to dobry pomysł? Mam 172cm i ważę 60kg. Co do maxów to nie są powalające, na klatę wycisnę około 40kg.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 187 Data: 2019-06-20 00:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM PYTANIE ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy kreatyna w wieku 14,5 lat może zaszkodzić czy są jakieś skutki uboczne po niej czy są jakieś przeciwskaznia ??? prosze o odpowiedź z góry dziękuję.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2006-03-03 20:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TT przed 20 rokiem życia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie do tych co stosowali Tribulusa przed dwudziestką...czy poczuliście jakikolwiek efekt tego specyfiku w tym wieku? tylko plizzz niech odpowiadają tylko ci co stosowali!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2056 Data: 2003-09-25 19:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko co do wiosłowania sztangą

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    CZy w wieku 16 lat i z małym stażem mogę wykonywać wiosłowanie sztangą w opadzie.Czy nie będzie to szkodliwe dla mnie na przyszłość?.Czytałem ,że można mieć jakieś problemy ze stawami.Nie chodzi mi o wzrost bo od 1.5 roku nie rosnę tylko o stawy.Proszę o wasze opinie.pozdro

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2006-05-31 21:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczerwienione powieki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co moglo byc przyczyna zaczerwienienia i spuchniecia gornej powieki u dziecka wieku siedemnastu miesiecy?co mozna zrobic ,jakie uzyc srodki aby to zaczerwienienie ustapilo ,jakie podjac leczenie? bardzo prosze o rade...dziekuje...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2011-01-23 21:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bostery wzrostu

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    witam!!!! mam pytanie mam 17 lat cwicze 13 miesiecy mam 39 w lapie 115klata waze 80 kg....chcialbym rozpoczac suplementacje boosterem wzrostu polaczenie 2 aminokwasow ornityna i arginia..czy moge to stosowac w tym wieku i czy to bezpieczne???nigdy nic nie bralem do tej pory cwiczylem na sucho...prosze o odpowidz. z powazniem arnold91

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2007-04-07 23:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY MOGę ćWICZYć?

    Temat
    Sztuki Walki

    witam!mam pytanie i mimo swego wieku proszę o was o radę.Chciałbym ćwiczyć coś związane z rzutami. nADMIENIAM,żE MAM 46 LATI SWOJą NIE MAłą WAGę.POZDRAWIAM.MIESZKAM POD WARSZAWą OKOLICE FALENICY.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2008-10-12 13:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rowerek

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam , Jestem Piłkarzem i nie mam problemy z masa ale moj brat ma troche nadwage w wieku 12 lat i chce schudnąć. Wiec zaczelismy jezdzic co 2 dzien na czco z rana rowerem okolo 40-50min. Po treningu , pije pół litra wody i je sniadanie. Nie znam sie za bardzo na siłowni moj kolega mi tak podpowiedzial co o tym sądzicie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2013-02-17 17:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juz nie czas?

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam mam pytanie do ludzi zwiazanych z boksem czy zaczynajac w wieku 20 lat mozna cos jeszcze w tej dziedzinie osiagnac? wczesniej tylko silownia

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2446 Data: 2009-10-25 13:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka waga do wzrostu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jestem kobieta , mam 36 lat , wzrost 160 , waga 59 . Ile powinnam wazyc do swojego wzrostu i wieku ??????????????? ??????????????????? ????????????????????? ????????????????? ???????????????? ??????????????????? ?????????????????

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2011-01-12 23:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam czy to pomoże mi urosnąć? http://allegro.pl/najsilniejsza-arginina-hormon-wzrostu-wzrost-hgh-i1957424692.html Mam problem ze wzrostem jestem aktywny fizycznie i jem dużo białka zacząłem ćwiczyć w wieku 15 lat czyli 2 lata temu ale jestem dość niski czy hormon wzrostu i odpowiednia dieta pomogą?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2011-12-22 11:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)