ZABAWNE skoro chłopak mówi ze zaczą w wieku 11 lat toprzeciez od razu nie skoczyło 100 na klate a przecież w wieku 11 lat organiz dopiero rosnie wiec CZŁOWIEKU POKRZYWIŁ BYS SIĘ.Więc nie chce mi sie za bardzo wiezyć w owe wyniki i tym bardziej ze masz 15lat poprostu jak sie chcesz dowartosciować i podając błedne dane myslisz ze bedziemy cie tu [...]
[...] pokonała dużo cięższą od siebie jedyną rywalkę z Gdyni. W rywalizacji ręki prawej lepszą jednak okazała się Jadwiga Lewandowska z Gdyni. Szkoda tylko, że inne panie w tym wieku nie garną się do tej dyscypliny sportu. Ale myślę, że już w niedługim czasie ta sytuacja diametralnie się zmieni. Przecież siłowania na ręce z roku na rok zrzesza coraz [...]
to ja się z suplami cackam i na okretke wypowiedzi ustawiam by nie było, że Ci do chroby coś dokladam, a Ty w wieku 16 lat o ostre melanże się pytasz?% dziecko. w Tym wieku to się jeszcze lalkami powinienes bawić, a nie za flaszkę łapiesz. alkohol bialek ustrojowych nie scina, ale absolutnie nie idzie w parze z robieniem formy, nie mowiac juz o [...]
[...] jest w 70% z moczem i w 30% z kałem, głównie w postaci połączenia hydroksy-3-tetrazepamu z kwasem glukuronowym. T0,5 wynosi 22 +/- 4 h i ulega wydłużeniu u osób w podeszłym wieku oraz u osób z niewydolnością nerek i wątroby. Tetrazepam przenika przez barierę łożyska i do mleka matki. Wskazania Objawowe leczenie stanów związanych ze wzmożonym i [...]
Trening może i na Ciebie zadziałał,bo w tym wieku większość rzeczy działa.Wystarczy tylko systematyka i dobre chęci.Jednak takim ciężkim treningiem w tym wieku,możesz spowodować szybkie przetrenowanie i co za tym idzie mnóstwo kontuzji. A wtedy w wieku 23-25 lat ,będzie ci ciężko cokolwiek ćwiczyć bez bólu. Pamiętaj SPORT TO ZDROWIE ps. I nie unoś [...]
[...] nawet to jest on przykładem skutków ubocznych sterydów, brak masy(choć nie wiadomo jak wyglądał wcześniej) przy tym wyraźna ginekomastia. Aleks nie zgodze się z tobą że w wieku 30 lat każdy dodatkowy kilogram to cud. Sam jestem w tym wieku i twierdze że jak najbardziej można nadal się rozwijać. Oczywiście wszystko idzie wolniej ale dzięki [...]
[...] błogim spokojem (czytaj: burdelem) w dziale Bo to tak bardzo przecież przeszkadzało, że był 1 temat więcej... Jak co to wpadaj do TDP, czasem tam zaglądam, tylko srednia wieku się niestety mocno zaniżyła od pewnego czasu... --- zrobiłem zayebistą surówkę i te faszerowane jajka - surówka wyszła petarda, jajek jeszcze nie jadłem, ale czuję że [...]
Jak większość - gratuluję i podziwiam. pozostaje mi tylko życzyć dalszych osiągnięć, powodzenia i już żadnych kontuzji... Mi nie zależało by aż tak bardzo, by w tym wieku tak wyglądać, tylko by w tym wieku mieć taką żonę :P nie nie, na poważnie to miałem napisać by w tym wieku móc dalej ćwiczyć, cieszyć się tym tak samo, jak wtedy gdy [...]
[...] http://pl.youtube.com/watch?v=7WzWC9vO11Q 2. Na miano strongmana wszech czasów a raczej strongwomen zasługuje oczywiście Aneta Florczyk. Swoją karierę sportową zaczęła w wieku 16 lat. Dzięki swojej determinacji, uporowi i ciężkiej pracy osiągnęła to o czym inni mężczyźni, nie wspominając już o kobietach mogą tylko pomarzyć. Jako pierwsza [...]
Ja zaczynałem trening w wieku 15 lat. Przez pierwsze pól roku to było takie na odwal się , więc efekty też były znikome. Wtedy akurat skończyłem 16 lat. Zacząłem ćwiczyć na poważniej (w marcu 2001). Do końca maja zyskałem 3 kg wagi z 65 na 68 przy czym pozbylem się troche tłuszczu więc przyrost masy mięsniowej był niezły. Na klatkę wyciskałem [...]
to masz naprawde dobre predyspozycje do tego sportu jezeli w wieku 15 lat wyciskasz 75 x2 niektorzy nawet starsi ( 17 lat ) ktorzey takze trenuja maja z tym problemy powiedz co naprawde daja CI te suplementy mase czy sile ?? trzeba być twardkim a nie miętkim ;)
cos mi tu nie gra jezeli w moim wieku niby ktos wyciska ponad 100 i to duzo skoro znam wiele osob 18 letnich nawet ktorzy cwicza po 1,5 roku i nie wycisna 115 po drugie po profilu mozna sie mniej wiecej zorientowac ile kto wycisnie nie wiem czy boicie sie przyznac ze naprawde bierzeciez zalozmy 50 kg ?? to zaden wstyd to i tak sporo jak na wiek [...]
Ja jak zaczynałem to ważyłem 55kg,tereaz po 4 miechah trenowania ważę68kg.Napoczątku wycviskałem 54kg a teraz 84kg. PS.Mam kolegę w moim wieku który wyciska 95kg.A dodam że mam 15 lat SZoruj buta
Daniello WYBIJ SOBIE Z GLOWY KREATYNE W TYM WIEKU. Przyczyn jest mnostwo. Jesli masz takie problemy to najwyzej gainera i ew aminokwasy calodzienne + rozgalezione po treningu . " Kazda szparka się śmieje kiedy warka sie leje "
Bylo pare postow z takim wlasnie pytaniem. Ja myslalem tez o kreatynie i madrzejsi odemnie wybili mi to z glowy. Kreatyna jest naprawde mocnym suplementem i w tym wieku kiedy masz jeszcze nierozwiniete zakonczenia kosci moze spowodowac klopoty ze stawami przez to ze kosci nie nadaza ze wzrostem sily . Po drugie kreatyna dziala fenomenalnie tylko [...]
[...] od wolnego czasu na klatke robie prosta 65kg 10 10 10 9 7 skos 50x10 51,5x10 525x8 54x8 56x8 rekord 90kg klatka?cm biceps 37cm daniello: niemozliwe jest miec w tym wieku tyle w lapie? pewnie ze mozliwe, nie mozna uogulniac osiagow, jedym idzie slabiej innym lepiej to kwestia genetyki, treningu, wspomagania silownia w piwnicy, zywe [...]
Stara no wlasnie cos mi nie gralo w wieku 16 lat miec dziare ......... no zbytnio nie wiem kto to jest ale pewnie znam pozdro papa trzeba być twardkim a nie miętkim ;)
[...] do pelnego przysiadu na plaskich nogach . Na maxa nie probowalem . Po prostu watpie czy te wyniki sa prawdziwe . Po drugie kreatyne powinno sie brac minimum dpo roku cwiczen i conajmniej w wieku 17-18 lat . Aha i jeszcze 2 pytania ile bierzesz na serie na klate i jaki masz obwod uda . "Take a look to the sky , just before you die."
Mam 15 lat oceńcie
