SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • Kolczyk w języku...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Rana powstała w wyniku przekłucia języka lub innej części jamy ustnej otwiera bakteriom znajdującym się w jamie ustnej drogę do krwioobiegu, a w konsekwencji do serca. wiec same mile rzeczy a co do wieku to raczej bym sobie teraz darowala, i dwa w salonach piercingu ci nie zrobia jesli nie masz skonczonych 18lat chyba ze pojdziesz z rodzicami,

    Odpowiedzi: 1630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-08 15:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzmocnienie stawów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja w młodym wieku miewałem bóle kolan i innych stawów przez przetrenowanie. stosowałem Glukozamine z MSM i efekty u mnie były bardzo dobre. dodać można jeszcze kolagen i będzie wszystko, czego potrzebują nasze stawy, jeśli chodzi o 'farmakologię'

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7879 Data: 2008-05-08 13:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HISTORIA KARATE OYAMA

    Post
    Sztuki Walki

    [...] choć można przetłumaczyć je także jako "chińska ręka", i takim ideogramem pierwotnie zapisywano karate (唐手). Jednak na początku XX wieku pod wpływem nacjonalistycznych idei, przyjęto w Japonii tę pierwszą interpretację. Pierwszy udokumentowany zapis homofonu karate jako "pusta ręka" [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 9657 Data: 2008-05-08 13:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dlatego proszę tutaj o jakieś sugestię, co mogę robić w domu z wykorzystaniem znajdujących się tam rzeczy?? Oczywiście zdaje sobie sprawę że trochę zaspałem i w moim wieku problematyczne będzie uzyskanie zadowalającego wyniku, ale i tak zawsze warto spróbować coś z tego będzie schodź nie tyle co było by parę lat temu... A grać chcę tylko [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3314 Data: 2008-05-08 08:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawa sterydów?

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] dar od natury, i czy ktos jest silny psych, zawziety,odporny ito to zalezy od genetyki, sylwetke ,mozna mocno zmienic ale tylko jesli sie zacznie ostro trenowac w mlodym wieku, np 15 lat oczywiscie dochodi tez szereg chorob,pasozytyi inne nabyte lub wrodzone zaburzenia ktore hamuja rozwoj,a o ktorej ich wlascieciel czasem nie ma pojecia!ktos [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 19331 Data: 2008-05-08 04:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 90 u mnie to chuligani w tym wieku biegaja juz i sie bija wszyscy oczywiscie na retencji, no moze kilku po cyklach na spadkach jak przed cyklem tylko, ze co to za ekipa jak wszyscy na liscia Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-05-08 01:11:40

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-08 01:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat, 179cm i 64 kg czy to strasznie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Przyjdzie na Ciebie czas. Dopuki czujesz się dobrze, nic Ci nie dolega, masz energię, znaczy że organizmowi nic nie brakuje. Za pare lat, jak nie będziesz zadowolony ze swojej masy, popracujesz nad nią na siłowni. PS. ja w wieku 18 lat, przy 190 cm ważyłem 61 kg. To dopiero strasznie :P Teraz 70kg i wcale nie jest lepiej, ale już niedługo ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2008-05-07 23:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Minimalna waga (dalej nie daje rady)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chlopie wez przestan nawet mowic o odchudzaniu w Twoim wieku,chcesz zeby cos Ci sie stalo??Ty jeszcze rosniesz.Jak mozesz to poprostu wiecej aktywnosci fizycznej polecam:pograj z chlopakami w pilke,albo pojezdz troche na rowerze.Zadek Ci sie wyrowna nie przejmuj sie hehe pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 2008-05-07 22:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na krześle lub przysiadach słychać nieprzyjmne chrobotanie w lewym kolanie, troche się boje że jakoś mi to zaszkodzi, tym bardziej że ostro ćwiczę nogi... Czy to możliwe że stało sie tak na skutek szybkiego rośniecia ? (w wieku 15 lat urosłem z 150 do 180) Ma ktoś podobną przypadłość ? Zmieniony przez - alex1985 w dniu 2008-05-07 22:05:57

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9205 Data: 2008-05-07 22:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść, żeby przytyć.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W twoim wieku to bym sie nie przejmował masą, masz jeszcze czas, tak samo jak na kulturystykę:) Niewiem jaki jest twój cel, czy wogole chcesz ćwiczyc bo nie napisałes o tym :)jak narazie pompki, brzuszki. A jeśli sie chcesz dowiedzieć wiecej o zdobywaniu masy to poczytaj posty podwieszone .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2008-05-07 21:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dennis Wolf IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ademus swieta slowa natomiast Heath(mimo mlodego wieku) ma to o czym piszesz i na tej olympii zobaczymy co wyzej cenia sedziowie

    Odpowiedzi: 2259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-07 21:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania dotyczące treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja polece dluga, ale bardzo wazna w twoim wieku lekturke ) Jest kilka artow znajacych sie na tym sporcie userow i warto bys je przeczytal Do mlodych : http://sk2.pl/10103 - by Koniu151 http://sk2.pl/10104 - by Koniu151 http://sk2.pl/10105 - by Mawashi

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2008-05-07 20:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztanga czy podłoga?

    Post
    Trening dla początkujących

    Chcialem napisac, ale rion10 mnie wyprzedzil. W pewnym wieku czlowiek osiaga ta naturalna sile. Do tego mozna by dorzucic to, ze moze twoj starszy ma predyspozycje silowe itd. BTW znalazlo by sie wielu gosci w ieku twojego 'tatki, ktorzy rowniez by podniesli taki ciezar nie cwiczac nigdy specjalnie. zdr.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2008-05-07 19:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat - nadwaga

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kość ci się kruszy? Jednak widać światełko w tunelu. Byłem u lekarza powiedział że już wszystko wraca do normy (ta choroba pojawia się u jakiejś grupy osób w nastoletnim wieku po jakimś czasie kość się zrasta i luz xD). Dziś nawet biegłem na wuefie - zaliczałem sprawdzian xD, czyli można jednak do ćwiczeń wprowadzić jakieś krótkie biegi :) z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2008-05-07 17:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ninjitsu ?!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jakis troll-mutant tutaj ani wiedzmin, ani pingwin nie pomoga...tu trza Wedrowycza Ja sie ninja interesowalem od zawsze...tylko ze te smiszne otoczki zostawilem za soba w wieku 14 lat a to czego sie dowiedzialem z wielu zrodel, glownie ksiazek (niestety rzadko ogladam discovery ) ale nie tylko - mam nawet oryginalna kasete vhs z naukami [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-07 16:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat, 179cm i 64 kg czy to strasznie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sranie w banie ze nie przytyjesz, mi tez w wieku 15 lat mowili ze tak mam, nic nie zrobie, bede chudy jak tyczka, mialem 180 cm wzrostu i 55 kg wagi Ale jedzenie ponad miare sprawilo, ze moje cialo zmienilo sie o 360 stopni, zajrzyj do dzialu odzywianie, poczytaj podwieszone, zapisz sie na silke i zrobisz postep ! Twoja waga nie jest taka [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2008-05-07 15:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić?

    Post
    Scena MMA i K-1

    ...Cz w wieku 17 lat jak rozpocznę trening to za krótko na zawodowstwo... Odpowiadam na pytanie zadane w innym temacie (zamkniętym). Moim zdaniem, nie zostaniesz zawodowcem Dlaczego Należysz do grupy ludzi, którzy planują pół roku naprzód swoją "karierę". A gdy przychodzi co do czego (czyli nowy sezon), to nic nie robią – [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4828 Data: 2008-05-07 15:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5cm w bicepsie w tydzien!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] taka, że ci drudzy z mają zdrowe ambicje i są realistami, no i mają "mózg", bo są świadomi swojej siły i nie forsują się na dużych ciężarach. Zazwyczaj są to ludzie w średnim wieku, ćwiczący priorytetem brzuszek. Myśle, że choć garstka z was mnie rozumie o czym piszę. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-05-07 15:06:04

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-07 15:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam..mialem badania ostatnio bo bylem odroczony..no wiec mam troszke wyzsze zmiany w cisnieniu tetniczym niz ty i pytal sie mnie czy biore leki, odpowiadam ze przyjmuje a ten to jak bierzesz tabletki to nadcisnienie nie jest juz nadcisnieniem..a ja ze wtedy wyniki pomiarow sa dobre i odpowiednie do wieku..wiec stwierdzil ze nadcisnienia nie ma:D

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-07 13:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztanga czy podłoga?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ciężar własnego ciała nie jest w stanie dostarczyć takich bodźców treningowych aby mięśnie dalej sie rozwijały. Więc jestem zdania że jeśli sie jest młodym człowiekiem w wieku 15-16 lat śmiało można zacząć od treningu domatora a potem przerzucić sie na żelastwo. Tatą nie można się zbytnio sugerować bo zwróćić należy uwagę na fakt że [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2008-05-07 08:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)