[...] przy kazdym ruchu,czuje ze sztywnieje mi kręgosłup, nie dam rady sie zgiąc do ziemi a gdy próbuje to sa okropne chrupania ,czuje ból dotykajac jednego z kręgów,porażka w tym wieku tak mieć!!! ale to nie wszystko na palcach dłoni i w okolicach stawów mam dziwne narośla skórne , czasami palce zaczynają swędzieć i łuszczy sie z nich skóra. Czy to [...]
[...] do bodajże 450.Nikt mi nie umiał wytłumaczyć czym jest to ASO. Kiedy nie mogłam już znieśc tych zastrzyków zmienilam lekarza. Okazało się że mam 3 migdał. usunęli mi go w wieku 16 lat. Ale problem z ropa w migdałach nie ustał. To jest na serio przykra sprawa. Kolejny laryngolog skierował mnie na wwycięcie obu migdałów. Jego szpital był w [...]
witam mam podobne objawy. zacząłem je mieć w wieku 16-17 lat, w tym czasie miałem problemy w szkole i w domu. nie mogłem zasnąć i nagle zacząłem myśleć o sercu, w końcu pojechałem do szpitala, kazali zostać parę dni, zrobili EKG, wszystko ok, no więc spotkanie z psychologiem. pani stwierdziła, że mam nerwice, że to przez kłopoty. mineły prawie 3 [...]
[...] niezbyt... Podskoczyło mi do 1312.6... Martwi mnie to, nie wiem co mam robić i do jakiego lekarza się udać. W szpitalu jak byłam nie zrobiono mi wyników ASO, bo twierdzono, że jest to stara metoda, którą się wycofuje. Nie choruję, nie mam angin (nigdy!). Jedyne poważniejsze schorzenie to zapalenie płuc w wieku 6 lat (chyba). Co o tym sądzicie?
[...] tygdnie i zle czuje sie po nim non stop biore jakies tabletki albo osłonowe albo witaminy albo mirtor brałem od psychiatry ale boje sie brac leków ze szkodza mi i ze w tym wieku takie cos mni spotkało tragedia teraz odstawiłem ten sulpiryd juz 6 raz i kłuje mnie w sercu czy to naprawde jest nerwica prosze o pomoc a chodze tez na siłowni tu a [...]
Każdy próbuje Ci tylko wytłumaczyć, że podstawą jest dieta! W Twoim wieku można uzyskać naprawdę fajne efekty, poprzez dostosowanie diety do treningu ;) Zerknij do działu odżywianie ;) Żeby złapać się za doping musisz najpierw poznać swój organizm ;) (ze nie wspomnę o podstawowych informacjach an tema saa)
Dodam jeszcze że od zawssze byłem przeciwnikiem sterydów. Gdybym miał testosteron w normię do mojego wieku to bym nie myślał nawet o tym. Tylko teraz chciałem wrócić do swojej pasji i mam problem bo nie tyle metadon co ogólnie opiaty obniżają poziom testosteronu a dokładnie blokują LH. Wydaje ponad 200 zł na odżywki typu białka itp i zero [...]
Konsultacja z trenerem da o wiele więcej aniżeli kolejna puszka kreatyny .Sam żałuję, że na początku nie miałem nikogo takiego pod rękom. No ale w wieku 16 lat to i na karnet te 30zł było cięzko uzbierać ;-) Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2018-01-12 15:25:52
Wiecie panowie ale jak kupuje kreatyne to biore najtansze mono %-) W młodym wieku zostałem tatą no i cìężko mi też wydać na tą godzine z trenerem ale uzbieram :) Narazie kuje ćwiczenia z K** na yt. W marcu dostaje premie to ogarne tego fizjo+trenera. Fizjo jest w miescie ale zaden nie trenuje. Dziś poszedł pierwszy push no i było elegancko :) Z [...]
Wiecie panowie ale jak kupuje kreatyne to biore najtansze mono %-) W młodym wieku zostałem tatą no i cìężko mi też wydać na tą godzine z trenerem ale uzbieram :) Narazie kuje ćwiczenia z K** na yt. W marcu dostaje premie to ogarne tego fizjo+trenera. Fizjo jest w miescie ale zaden nie trenuje. Dziś poszedł pierwszy push no i było elegancko :) Z [...]
[...] McGregora, a także z innymi jego przedsięwzięciami, takimi jak The Mac Life i programem treningowym McGregor F.A.S.T.. „The Notorious” twierdzi, że zostanie miliarderem w wieku 35 lat. McGregor zwrócił uwagę na to, jak zmieniły się czasy. Kiedy McGregor walczył z Natem Diazem po raz pierwszy, Diaz zrobił 20 tys. dolarów za walkę i 20 tys. [...]
[...] pomagają. Jestem nerwowa i bardzo wrazliwa wieloma niepotrzebnymi rzeczami potrafię się przejmować, a zwłaszcza swoimi dolegliwościami sercowymi, bo "skoro w tak młodym wieku mojemu sercu cos dolega to co bedzie dalej". Mam 1,5 roczne dziecko urodziłam je siłami natury bez żadnych znieczuleń i nie miałam żadnych komplikacji sercowych [...]
Ja tez się z tym borykałem. Jak bylem młodszy mialem 5-12 lat to bolaly mnie nogi tak ze w nocy musialem wstawac Po pobraniu krwi okazało się, że mam reumatyzm ASO mialem 800-1200 :/ a norma jest 200. Przez kilka lat dostawałem zastrzyki w dupsko DEBYCYLINE. Niby mi przesżło, ale teraz w wieku 19 lat, tez czasem udczówam ten ból.
[...] mnie według swoich zasad, nie popartych nauką. Później trafiłem na mojego obecnego trenera, który stosuje efektywne metody treningowe. Był w stanie odbudować moje ciało w wieku 89 lat. Treningi z nim są dużo lepsze. Czy starsze osoby, które nigdy nie ćwiczyły mogą od razu ćwiczyć intensywnie? Nie, to musi być zrobione powoli, etapami. Powinno [...]
[...] W badaniu wzięło udział niespełna 6000 osób. Telomery najbardziej aktywnych fizycznie w porównaniu z badanymi, którzy prowadzili siedzący tryb życia były młodsze o 9 lat wieku biologicznego i o 7 lat w porównaniu z osobami o średniej aktywności. Jeśli chcesz zobaczyć prawdziwą różnicę w spowolnieniu wieku biologicznego, to wygląda na to, że [...]
Plan żywieniowy musi być dobrany zarówno do naszego wieku, wzrostu, wagi oraz celu, jaki chcemy osiągnąć. Równie ważne są jednak nasze preferencje żywieniowe. Układając dietę musimy wziąć pod uwagę nasze zapotrzebowanie kaloryczne, a następnie na podaż makroskładników w diecie. Do określenia zapotrzebowania kalorycznego pomocne mogą być [...]
[...] szybko poszło: ciąg przysiad tylny zakrok łydka ława wyciąg górny na najszersze wycisk hantli na barki bicepsy z hantlami skakanka Fauja Singh, zodiakalny baran jak ja ;-) w wieku 101 lat przebiegł maraton. Dziś ma 106 lat i ciągle biega i spaceruje. Zapytali go o tajemnicę jego długowieczności. Ćwiczyć codziennie i jeść mniej. Powinieneś [...]