[...] margaryny pro activ, nie było fit i bio, a jedli to co wyprodukowali czyli masło, jajka, twardo i swinie, kury. Ale zawsze, nawet w czasach "nagonki" na jajka, mleko i masło ja twierdziłem, że skoro oni tak "niezdrowo" jedli i dożyli takiego wieku to ja też będę tak jadł. W domu np na kolację byly "moje" kanapki i drugie z magiczna margaryna ;)
[...] wydolność na przyzwoitym poziomie i na wiosnę nie będę startował od zera. Tymczasem. 25.10 pobiegane. 8km w tempie 5:38 ...i reszta palnów trenigowych się rypła gdyż kryzys wieku średniego wszedł w dojrzałą faze i postanowiłem zorganiować sobie kochankę. Upatrzyłem sobie drobną Włoszkę w Toruniu. Na miejscu okazało się że Włoszka mimo że [...]
[...] Pan doktor powiedział że ze wszystkich wykrytych felerów najistotniejsza i najgroźniejsza jest przepuklina między 4 a 5 kręgiem, resztę właściwie można pominąć bo w moim wieku to raczej każdy tak ma. On ma świadomość tego że trenować nie przestanę i oczywiście to rozumie, ale dla własnego dobra mam zrezygnować z ćwiczeń które bezpośrednio [...]
Wiek to na szczęście nie aż tak kluczowy czynnik. U mnie zdecydowana większość świeżo upieczonych mam jest po 30tce. Jedna z kuzynek zdecydowała się na drugie dziecko w wieku 38 lat i tez poszło bardzo sprawnie :-)
[...] z najlepszymi zawodnikami dywizji półśredniej UFC. Uważa, że jest w stanie pokonać każdego we właściwym dniu, ale musi podjąć decyzję, czy chce się o tym przekonać. W wieku 35 lat i z dużą ilością przedsięwzięć poza MMA, Askren jest niezdecydowany, czy rozpocząć inne życie po karierze sportowej, czy też opóźnić przejście na emeryturę na [...]
Witam Wiem , że prawdopodobnie mam ginekomastia , lecz przychodzę z 2 pytaniami: - Czy rzuca się ona mocno w oczy -Czy jest to coś normalnego w wieku dojrzewania i powinno zejść /SFD/2019/10/29/c0ff7087ad53494aafc9cd302d3dd7b1.jpg /SFD/2019/10/29/5db08241700a4c2ea2655608e9449b1e.jpg
[...] Gainer jest produktem absolutnie naturalnym i opartym na naturalnych składnikach, które znajdują się w każdej diecie. Pytanie tylko po co? Myślę, że osoba w Twoim wieku powinna bazować na pełnowartościowych produktach z tradycyjnej żywności. Odżywka typu gainer jest przeznaczona głównie dla osób, które nie są w stanie dostarczyć tak [...]
[...] nie zamulać non stop tylko siłka, dita i ten temat bo jak sie to skończy np z powodu zdrowia to co wtedy? Koniec świata? Wgl to myślę że w tym roku przeszedłem swój kryzys wieku średniego hahah|-) Śniadanie takie dzisiaj było a rano szejka walnąłem bo głodny byłem i potrójna kawę z ekspresu jak zawsze. [...]
[...] bardzo szybko rozkładany do nieaktywnych metabolitów wskutek oddziaływania dehydrogenazy 3-hydroksysteroidowej. Historycznie, można szukać jego źródeł aż w latach 30. XX wieku, co czyni go jedną z najstarszych substancji. Prawdopodobnie został opracowany w tym samym czasie, co testosteron propionate (1937), metylowany testosteron (1935), [...]
[...] nie zamulać non stop tylko siłka, dita i ten temat bo jak sie to skończy np z powodu zdrowia to co wtedy? Koniec świata? Wgl to myślę że w tym roku przeszedłem swój kryzys wieku średniego hahah|-) Śniadanie takie dzisiaj było a rano szejka walnąłem bo głodny byłem i potrójna kawę z ekspresu jak zawsze. [...]
na razie skup się na zdrowym odżywianiu i trenowaniu, masz dopiero 17 lat, więc masz czas na zmiany, sam odpowiednio dobrany trening przy wykorzystany złożonych wielostawowych ćwiczeń powoduje odpowiedź ze strony układu hormonalnego, która w Twoim wieku może być większa
[...] łysienie jest już raczej ustabilizowane i nie sądzi, bym całkiem zgubił włosy. Zaleca poczekać ze 3-4 lata (do 35 roku życia) i zrobić przeszczep, bo niby mniej więcej w tym wieku, pewne procesy się zatrzymują lub mocno spowalniają. Osobiście chciałbym przez ten czas spróbować loxonu i fina w formie ścierki, gdyż w internecie ludzie pokazują [...]
[...] nie ma czegoś takiego jak szybki wzrost masy mięśniowej. W tym celu trzeba wielu lat treningów i trzymania się zaleceń diety prawidłowo zbilansowanej. Poza tym jesteś we wieku, kiedy warto podejść racjonalne do kształtowania sylwetki. Na pewno trening z ciężarem własnego ciała, a na większe ciężary przejdziesz z czasem, jak nauczysz się [...]
[...] z tego powodu, nie muszą wkładać pieniędzy w remonty po prostu jak im się coś nie podoba to zmieniają mieszkanie na takie które jest lepiej wykończone. Biorąc kredyt w wieku 30 lat na 30 lat spłacimy go dopiero w wieku 60 lat (niektórzy nawet tylu nie dożyją, dodatkowo inflacja, wzrost stawek procentowych co powoduje wzrost raty kredytu) no [...]
[...] z tego powodu, nie muszą wkładać pieniędzy w remonty po prostu jak im się coś nie podoba to zmieniają mieszkanie na takie które jest lepiej wykończone. Biorąc kredyt w wieku 30 lat na 30 lat spłacimy go dopiero w wieku 60 lat (niektórzy nawet tylu nie dożyją, dodatkowo inflacja, wzrost stawek procentowych co powoduje wzrost raty kredytu) no [...]
ogolnie w eieku 17 lat zaden lekarz nie zleci terapii hormonem wzrostu, chyba ze jest nienormalny%) co prawda spotkasz sie z pacjentami, ktorzy w tym wieku moga stosowac jeszcze terapie tego typu, jednak jest to kontynuacja leczenia ktore zostalo wzdorozne duzo wczesniej. suplementy diety nie wspomagaja na tyle wzrostu hormonu, zbys odczul realne [...]
rion10 Statystyki niestety nie są korzystne, dużo o tym czytałem, jak zaczęły mi się poważne problemy ze snem, więc dzisiaj to w pewnym rodzaju choroba tego wieku. Dokładnie ! na redukcji taki weekend, to jak wygrana w lotto %-) Zdjęcie robione jakieś 8 dni temu, więc przed wszelakimi ładowaniami :-) XVI Tydzień Redukcji [...]
[...] trenować , ogólnie mam pojęcie o siłowni bo cwiczypem na siłowni a potem poprostu zaprzestałem więc temat w miarę ogarniam tylko bardziej chce się doradzić czy w moim wieku taki hormon nie zaszkodzi ? , Ogólnie mam strasznie ciulowa budowę nie wiem jak to jest z tym hormonem bo czytałem że niby tam u różnych ludzi inaczej się to rozwija [...]
[...] Jednak tutaj musisz mieć dietę i regenerację na dobry poziomie. I trzeba sobie wszystko dobrze zaplanować i poukładać. Możesz spróbować dać nadwyżkę w diecie i obserwować powoli co będzie się działo i w razie potrzeby dołożyć. To też zależy wiele od wieku bo im człowiek młodszy tym lepiej się regeneruje i szybciej, ale zawsze warto spróbować.
Winter is coming. Turoń dźwiga, Turoń człapie, Turoń pływa.
