wieku

To jeszcze jedno pytanko do pana Rafała czy w wieku 16 lat i stażu 4 miesiące moge zastosować kreatyne (jeżeli tak to czy stsowanie przez cały6 cy6lk po 2x 5g dziennie będzie dobry rozwiązaniem)?? i oto moja diete prosze o ocene dodam ze nie uprawiam żadnych sportów ani ruchu poza siłownią i troche enegi także potrzebuje na nauke Zapotrzebowanie [...]

rafał gdzie można przeczytać coś wiecej o tobie?? (wymiary, trening , początki , osiągnięcia a tak apropo początków to powiedz w jakim wieku zaczełes swoją przygode z kulturystyką, i czy jak ja waze 70 kg i bede szamał 9 worków ryżu dziennie to tez bede taki byku

[...] mialem na mysli co powinienem stanowczo zakupic. Dysponuje narazie o3,witamin, Tauryna, carb, białko 2)Jezeli chodzi o trening to czy przy lekkich problemach z kregosłupem i młodym wieku nie powinienem unikac takich cwiczen jak przeróżne ciagi itp? Tak przynajmniej wyczytałem i pare osób mi doradzalo. 3) Dziekuje za ciagła pomoc. Pozdrawiam

dobrze sie u mnie sprzedaje. Jeszcze nie wiem jak dziala ale testuje go na kilku klientach w wieku ok 50lat ktorzy nie trenują. Podejrzewam ze jest ok ale zobaczymy....

[...] tego co zbudowalem to dieta i solidny trening. Odzywki to dodatek. Wezmy ludzi ktorzy nie startują. Przeciez jak czytam po forach jakie srodki niektorzy stosują i to w wieku 19-22lat to zastanawiam sie co ja robie w tym sporcie. Ale pozniej jak po takim cyklu wklejają fotki to rece opadają. Gdybym mial brac to co oni i tak po tym wyglądac [...]

[...] zawojowac bez farmakologicznych srodkow ; ) tzn czy tez tam są kontrole antydopingowe?? 2 ile lat trzeba trenowac aby miec realne szanse na MP/MS, albo w jakim najpóźniej wieku by trzeba zaczac cwiczyc, zakladajac ze sie ma dobrą genetyke i ogolnie predyspozycje do tego 3 tak z ciekawosci jaki musza miec wzrost zawodnicy do 65 czy 70kg aby [...]

kipek zaczynalem od zera w wieku 16lat Roznie to bylo i z darzaly sie przerwy. Wczesniej tak jak u Jacka bylo karate (shotokan) wazylem jakies 65-70kg z natury jestem chudzielcem a moja fotka z tego okresu juz gdzies krazyla po necie.

Ja mam pytanie czy jeżeli w wieku 16 lat zacznę brać serwatkę to będzie miało jakiś zły wpływ na organizm czy serwatka jest w 100% bezpieczna ...???

podnosza od genetyki zalezy zreszta nie podniosa na tyle bys zarosl jak malpa a poza tym odzywki takie bierze sie w po pewnym wieku

ale ja pytam po jakim najlepiej wieku brac odżywki taki jak wymieniłem Zmieniony przez - 19Malina20 w dniu 2009-04-13 10:37:16

Witam.Jestem na low carbie i suplementuje sie magnefarem b6(cytrynian mg). Czy w moim wieku(16lat)mogę dodać do niego pół tabletki Zincas Forte tj.13mg cynku i stworzyć sobie Zma?

[...] niesamowitymi pojedynkami? Ja uważam, że ani jedna. Może o jednej zapomniałem, ale wszystkie pozostałe są do bani. Ten pojedynek był niesamowity, dwóch facetów w kwiecie wieku, którzy są na szczycie, a walka była "walką wieczoru" na niesamowitej karcie. Tak, walka Masvidal vs. Usman, to wielka sprawa. Walczył z Nate'em Diazem o pas BMF, a [...]

[...] walkach na pięści u boku zmarłego Kimbo Slice'a, Masvidal wskazuje na sukces Glovera Teixeiry, który kontynuował podnoszenie poziomu swojej gry, aby wygrać pas UFC w wieku 42 lat. Przy odpowiednim podejściu Masvidal wierzy, że istnieje droga do pokonania Usmana, jeśli ten nadal będzie dzierżył tytuł, gdy Masvidal wróci na pozycję do walki [...]

[...] z Monaco Patrice'a Evrę. Co ciekawe, trzy lata wcześniej Francuza mogła mieć FC Barcelona, która jednak nie chciała zapłacić sześciu tysięcy euro... Wychowanek PSG ledwie w wieku 17 lat (rok 1998) przeniósł się do Włoch, do Monzy, skąd w 2000 roku wrócił do Francji, a konkretnie do Nicei. W 2002 roku konflikt ze szkoleniowcem klubu sprawił, że [...]

[...] United 2009 Josep Guardiola-FC Barcelona 2010 José Mourinho-Inter de Milán 2011 Pep Guardiola-FC Barcelona źródło: sport.es Mysle ze Pep jest w takim wieku ze moze spokoine przegonic Boba Paisleya Statystyki meczowe: Barcelona Man. United 3 Zdobyte bramki 1 12 Strzały celne [...]

[...] A jeśli już stracą, szybko odzyskują. A rywal za nią biega i ciągle się męczy". Willian Borges ma 21 lat. Urodził się 9 sierpnia 1988 roku w brazylijskim Ribeirao Pires i w wieku 17 lat zadebiutował w barwach Corinthians. W sezonie 2007/2008 wzmocnił Szachtar Donieck. źródło:sport.es Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2011-05-30 23:38:49

[...] ale nie chcę już o tym mówić" - mówił trener Arsenalu przed spotkaniem z Benfiką. Wydaje się teraz, że pragnienie powrotu kapitana Arsenalu do klubu, który opuścił w wieku 16 lat, staje się oficjalną prośbą o transfer. Oficjalna grupa kibiców, Arsenal Supporters' Trust, zwróciło uwagę na 4 miliony funtów klauzuli w umowie Fabregasa w [...]

[...] finał Ligi Mistrzów w 2006 roku, Argentyńczyk wystąpił ze swoją reprezentacją w lutym 2007 roku, ale nie udało mu się zanotować trafienia. Dogonić Raúla i Van Nistelrooya W wieku 24 lat Messi ma ogromne szansę prześcignąć dwóch wymienionych wyżej snajperów, najlepszych strzelców w historii Ligi Mistrzów. Hiszpan trafiał na 20 europejskich [...]

[...] .Co do Masche zgadza się świetny sezon,szkoda tylko że trochę niski jak na oś:-) FC Barcelona została wczoraj uznana najlepszym klubem na świecie w pierwszej dekadzie XXI wieku przez Międzynarodową Federację Historyków i Statystyków Futbolu (IFFHS). We wczorajszej gali, która odbyła się w hotelu „W” w Barcelonie Duma Katalonii, została wybrana [...]

[...] i opowiadać mu jak to miało się przyjemność i niewątpliwy przywilej żyć i oglądać poczynania najlepszego zawodnika w historii piłki btw 26 bramek dla reprezentacji w wieku zaledwie 24 lat czyni go czwartym najlepszym strzelcem w historii Argentyny. Ulubieniec fanów FC Barcelony i nie tylko depcze po piętach Maradonie (34 gole), Hernanowi [...]