wieku

mleka to ja wcale nie używam. Należę do tych którzy nie wierzą w przyswajalność mleka w dorosłym wieku. Zresztą w/g badań koty karmione mlekiem żyją o połowę krócej.

przedramię ostatnia seria na uginanie nadgarstków ze sztangą 75 kg 6 razy ;D troche raczej nie wiedza brać odżywki w tym wieku ...

kolega widze chcial przykozaczyc %) ale do rzeczy: - na nasz uzytek mowimy o blokowaniu miostatyny /z wykorzystaniem antycial/ w wieku po dzieciecym a nie o usowaniu genu odpowiedzialnego za produkcje miostatyny /jak to ma miejsce w przypadku wiekszosci prezentowanych na zdjeciach zwierzaczkow/ - misotatyna nie jest jedynym mechanizmem przez, [...]

Panowie, kryzys wieku przechodzicie?

I słusznie, jak dają to się bierze...chyba, że w ryj to już niekoniecznie Ziperon, od razu lepiej...możesz takie cuda wklejać codziennie P.S. znów se inny lujowski obrazek wsadziłeś...a też się lansujesz na chuligana jak chłopczyki w Twoim wieku - szalik, czapka, koszulka itp i sruu do szkoły?

[...] to samo miałem z ostrowią :) Ludzie przesadzają :) Teraz za namową kumpla myślę o Thermo Pro :) Ziperon a nie myślałeś że jak na swój wiek to nie potrzebne ci witaminy? W wieku 21 lat zrobiłem 15 kilo mięśni w rok beż odzywek, tylko z odpowiednim jedzeniem i ćwiczeniami :) A witaminki biorę sporadycznie, jak czuje braki, białko tylko dlatego [...]

W tym wieku to szybciej ci trzecia ręka wyrośnie niż wzrostu pójdzie do góry :P

Teściu bo Ci pikawa stanie a w tym wieku to już nie ma żartów

Ja to z 8 lat na rowerze nie jeździłem (nie licząc aero na stacjonarnym) W wieku podstawowo - średnioszkolnym robiłem sobie przejażdżki na ukochanym składaku marki "Wigry 3" - 30 minut jazdy, a nastepnie ze 20 minut "relaksu" w czasie którego wypalałem ze 4 - 5 szlugów...a później jazda, "relaks" itd.

Słusznie, coś trzeba ze soba robić, niezależnie od wieku Chociaż obecnie, najpopularniejsze rodzaje "aktywności" wśród dziadów od 30stki(i młodszych również) wzwyż to telewizorek/komputer/konsola do gier w kombinacji z piwkiem i żarciem w najróżniejszym wydaniu. A gówniarstwo też nie lepsze - często nawet dupy im się nie chce ruszyć, [...]

to u mnie tak dużo o sób by nie zaginęło, ale jakbym juz miał swoje krwiożercze instynkty obudzić to na przystanku A(nazwijmy tak przystanek mpk na którym wsiadam) autobus/tramwaj byłby pełny. Natomiast na przystanku B(ten na którym bym wysiadł) autobus byłby wyludniony ze wszelakiego rodzaju chamstwa w różnym wieku.

Nie będe oryginalna - słodki jest. W jakim jest wieku?

Nie, ona bodajże w wieku mojej szwagierki więc 30 ma chyba %-) Ja to normalnie przyciągam czubków...

Molly chyba tak to jest,że każdy u siebie samego widzi więcej niedociągnięć niż inni u niego zauważają :-D dzięki za dobre słowo. ps też Twój dziennik przeglądam jako cichy obserwator :-) jesteśmy w końcu w tym samym wieku

Sorki szefczyk jestem gamoniem nie zauwazyłem wieku. Posuchaj Kolego.Całe Twoje wysiłki ida w kierunku zlikwidowania i zminimalizowania objawów. Wiem ze w PL ciezko o dobrego endo ale musisz przyjacielu zmienic taktyke i zamiast likwidować skutki musisz znależć przyczyne. Do tych badań dołóz jeszcze SHGB i zrób badania enzymów wątrobowych oraz [...]

Nie wiem czemu ktos napisal ze najlepsze laski nie lubia duzych koksow? IMO jest zupelnie odwrotnie. Barbie i koks to wzorcowa para XXI wieku

a ja tam bym chciał taką dwujeczke chłopców w podobnym wieku :3 Dobra ja nie mam czasu zeby z wami gadac ide spac, trzymajcie sie :D

[...] zaplecza materialnego chyba powinna coś więcej wnosić, znaczyć dla człowieka, dlatego twierdzę, że to głupoty. ja na wakacjach byłam raz w życiu na tydzień nad morzem, w wieku 17lat. i doceniam to co mam, ale jak mi znajomi jęczą ze studiów, że już nie mogą się doczekać aż wrócą do domu na weekend/swieta/ferie i zobaczą się z rodziną to nie [...]

a moj brat po 4 latach treningu mial 34,5 w lapie w wieku 17 lat , wyciskanie 110 , waga 66kg, wzrost 175 takze nie kazdy ma geny by wygladac na pakera , niektorzy wygladaja jak dzieci, inni jak starcy , inni jak kobiety tylko niewielu wyglada na wielkich pakerow ale leniem jest i mogl jesc i cwiczyc wiecej , tyle ze olosalnej roznicy by nie [...]

a wg mnie przy tej wadzę. wieku jest ok ilość białka choć wiadomo foty byłyby lepsze Po co wliczać warzywa ? ( no chyba że strączkowe, duże ilośćio buraka, marchwi )