W wieku 49 lat, zmarla Beverly DiRenzo - IFBB Pro, ktora startowala w kobiecej kulturystyce open(bez limitu wagowego) i najlepsze lata w karierze miala pomiedzy 2005 a 2010 rokiem. zmarla pare dni temu, podczas snu - tak napisal na instagramie jej maz :-( ten dzial to niedlugo jak nekrolog bedzie... [...]
[...] osób zainfekowanych CJD wskutek kontaktu ze skażonym hormonem wzrostu, ale czy te dane nie są czasem czubkiem góry lodowej? Tego się już raczej nie dowiemy. W latach 90. XX wieku popularność zyskał rhGH (razem z insuliną), więc problem infekcji CJD powiązanej z tym źródłem już nie istnieje. To nie znaczy, że hormon wzrostu jest bezpieczny. Teraz [...]
A propos tego wieku to wiesz na pewno może być jakaś różnica ale w przeciągu 3 lat to są minimalne różnice. Takie zauważalne różnice w zapotrzebowaniu to mogą być widoczne w skali 10 lat :p Jesz zgodnie z planem, trenujesz więc na pewno będzie dobrze. :)
Otóż to Pilek - mnóstwo kasy było wpompowane w NASA pod koniec XX wieku nie z idei, ale dla zagrywek politycznych. Wystarczy sobie porównać ile kasy dostawała NASA przed lądowaniem na księżycu a ile teraz. Polecam też sprawdzić ilość osób, które w ogóle były na księżycu i kiedy ostatni raz postała tam ludzka noga ;-) Każdy ma swoje zdanie, [...]
Jasne ze tak. Wyciskałem w tym wieku ponad 100, ważąc zaledwie 55kg. Z dzisiejszym dostępem do informacji i możliwościami jakie posiadamy wycisnalbym dużo więcej.
W tym wieku i to na koksie to powinieneś, powiem brzydko zap*****lać pięć razy w tygodniu a nie robić trening jak nieprzemęczający się natural. 5 kg to bdb wynik na 2 msc tylko pytanie ile w pasie przybyło. I jaki jest poziom estro bo pewnie nie badałeś. Zrobisz odblok to wszystko spadnie.
Czy to normalne, że w wieku 30 lat mam już takie problemy z wytryskiem? Nigdy nie sądziłem, że mnie to dopadnie bo nigdy nie miałem probleów z potencją. Zawsze starałem sie zaspokajać moją dziewczynę ale w ostatnim czasie to jakaś tragedia jest. Penis jest mniej pobudliwy. Rzadziej staje. Co robić? Nie chcę się faszerowac lekami ;/
Różnica wieku odważna ale to homorny zadecydowały za mnie, najpierw chciałam, potem się udało, a na końcu zaczęłam się bać %-) Kolor jest mi obojętny, czasem moje dziecko wygląda jak chłopiec bo nie ma włosów prawie wcale a czasem jak słodki lukrowy lizak, obojętne mi to jest, właściwie to nie kupuję ubrań bo wszystko dostałam. %-) Córka to dla [...]
Witam mam 14lat i mój rekord na klate to 40kg z pauzą zaznaczę jeszcze że ważę 48kg i trenuję głowie sporty walki. Czy 50kg na klate jest dla mnie możliwe?
[...] mam spory. Może to przemęczenie? Śpię 5-8 h zależy ile zajęć, w tygodniu mam 6 treningów (3x siłowy, 2x kickboxing, x1 piłka). Moje życie nie było lekkie, mimo młodego wieku przeżyłem dość sporo (śmierć rodziców w wieku 18 lat itd.), oczywiście stanałęm na wysokości zadania, nie poddałem się w życiu i żyje na dobrym poziomie, rozwijam się, [...]
Marcias jestem w tym samym wieku niedawno lecialem tren dluzszy okres dalem rade. Duzo roznych opinii w necie jest negatywnych oczywiscie o trenie ale nie taki straszny ten srodek jest jakim go pisza ;-) Lecial dlugi tren.
Są cwiczenia , poszukaj w necie ,kazdy facet w pewnym wieku juz powinien systematycznie robic bo sie potrafi cofnąć wraz z wiekiem, zabiegi drogie , problemowe,ryzykowne.Kwas na chwile dziala.Fajnie by bylo jakby cos dzialalo , kto by nie chcial zrobic sobie do kolan :D ale poki co to cwiczenia ,trzeba robic systematycznie i nie przesadzic .
Ten KNIFE to jest niemożliwy :-) Zawsze musi być jak on uważa, albo wcale. W artykule o RAD140 daje badania, gdzie podawano pacjentom w wieku 58 lat(!) RAD ale w dawkach x10 przyjęte normy..i wyszło tam że dwóch miało podwyższony ALAT/ASPAT. https://www.sfd.pl/art/Zdrowie/Czy_sarm_RAD_140_jest_bezpieczny_-a4791.html Jak już udajemy mędrców [...]
Nie kwalifikujesz sie na doping , to po pierwsze a po drugie turanabol solo to strzał w kolano . W Twoim wieku to na kreatynie dobrze idzie , wystarczy sie przyłożyć do treningów i do jedzenia :-))
[...] być uderzani, i nie bardzo mogą być rzucani podczas treningu, ale delikatna zabawa w zakłócanie równowagi przeciwnika w ćwiczeniach tui shou jest możliwa do bardzo późnego wieku, nawet przy nie do końca idealnym stanie zdrowia. Nawet jeśli ktoś trenował wcześniej coś "ostrzejszego" i nie odpadł przez kontuzje, to w pewnym wieku dodanie Tai Chi [...]
Witajcie, jestem mężczyzną w wieku 40 lat. Od tego roku postanowiłem coś zrobić ze swoją sylwetką. Mam 181 wzrostu, ważę 86 kg. Kupiłem ławeczkę, hantle i obciążenia. Od 2 miesięcy na ławeczce podnoszę i tu uwaga...35 kg !!! Tak, całe 35 kg, wstyd się komuś do tego przyznać bo wiem że nastolatek potrafi więcej podnieść :/ ale nie mam więcej siły [...]
Wiek średni :-? ,mimo że w ostatnim tygodniu były w Jaworze 4-ry pożegnania ,57-mio ,58-śmio ,61-den ,63-y letni w średnim wieku to ja czuję się co najwyżej na 35-no max na 37 latek :-)) A nastrój :-? dużo zmian ,na dniówkach sporo ludzi przychodzi a że nie można stadami wpuszczać to sporo biegania ,tłumaczenia itd ,nocki są spokojne ,jak ktoś [...]
Wczoraj zrobiłem: Biceps na wyciągu/triceps sztangielką 5 serii młotki sztangielkami 5 serii Jeden powiedział: nie chcę ale muszę. Ja mówię: muszę ale nie chcę :-( Chyba przegrywam z apetytem! Po co mi (w moim wieku) mało otłuszczona sylwetka?
[...] wraz z wiekiem . Jesteśmy w stanie go podnieść odpowiednim treningiem o ok. 20 procent od naszego genetycznie „zaprogramowanego” poziomu. Norma jest chyba ok 40-45 dla Twojego wieku z tego co pamietam ale głowy za to nie dam Zmieniony przez - Turoń Polarny w dniu 2020-05-24 17:50:40 Zmieniony przez - Turoń Polarny w dniu 2020-05-24 17:51:57
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3
