wieku

Fryza standardowo na kozaka jest jeszcze jedna kozacka opcja wszystko bez koncówki i taka najcześciej preferuje. Mimo mojego młodego wieku, chciałbym już być ojcem. Jak moja dziewczyna przychodziła i mówiła, że jej sie okres spóźnia to się nawet po cichu cieszyłem miałem jakieś przeczucie, że wszystko by się dobrze ułożyło. Teraz nadal myślę o [...]

[...] jesli masz 16-19 lat to wogóle nic nie poczujesz nawet większego libido. ale jak już masz to trudno dawki musza być większe i okres suplementacji też długi z tym ze w towim wieku zapewne i tak nic nie poczujesz po Testosteron buzuje na mega wysokich obrotach. Kreatyne wsypujesz do wody i popijasz albo wsypujesz do buzi i popijasz woda , ważne [...]

[...] zaczął rosnąć, a kiedy skończył, może pamięta. Zazwyczaj wiek i długość okresu wzrostu jest dziedziczona. P.S. Pojawiały się już takie posty na forum. Podobno wszelkiego rodzaju zwisy na drążku z lekkim obciążeniem są w stanie wpłynąć korzystnie na wzrost. W Twoim jednak wieku raczej bym takich technik nie stosował. Daj sobie jeszcze 2-3 lata...

[...] Ci nie odpowiada, więc będziesz musiał popytać u źródeł. Z mojej wiedzy: od 60zł u Romka Cuprysia (nick MMA - spytaj go czy jeszcze prowadzi), przez 60-70zł (zależy od wieku) u Rafała Ślusarza (muaythainh.pl), 80-90 u Biniasia, po 100zł u Piotrka Ochniowskiego i Rafała Szlachty. Wszystkie informacje znajdziesz w necie. [...]

wygrałeś? w czym?? ile ty masz lat? 10? bo zachowujesz sie jak dzieciak w tym wieku.Dla ciebie osoba ktora lepiej wyglada i ma wiecej sily musi brac prochy.wole miec 95 w pasie i 140 w klacie niz te twoje marne 95 w klacie i 86 w pasie ps:masz racje teraz ida swieta to moze dojdziesz do 100cm w klacie bo ta twoja dieta studecka ci nie sluzy

Ćwicze i tak wszytko co jest bezpieczne wiele powtórzeń z niewielkimi cieżarami a znam wielu kolesi (d****i)w moim wieku albo i rok młodszych którzy nie przejmóją sie niczym i jeszcze biorą jakieś gówna To mój trening jest aż tak zły jak na mój wiek :P? to niby co mam sie ograniczać do jakiś popeczek :P? Prosze o odpowiedz ;] Edit: jest jakiś [...]

Ćwicze i tak wszytko co jest bezpieczne wiele powtórzeń z niewielkimi cieżarami a znam wielu kolesi (d****i)w moim wieku albo i rok młodszych którzy nie przejmóją sie niczym i jeszcze biorą jakieś gówna To mój trening jest aż tak zły jak na mój wiek :P? to niby co mam sie ograniczać do jakiś popeczek :P? Prosze o odpowiedz ;] Edit: jest jakiś [...]

W takim wieku nie redukuj. Rośniesz, rozwijasz sie - potrzebujesz składników. Zacznij się odpowiednio odżywiać, dołóż wysiłek i będzie ok

napewno nie zma, chyba ze sie chlop chce pozadnie wyspac, bo tak to dziala w tym wieku. odzrzywki... hmmm, bialko napewno nie, wystarczy ze bedziesz jadl min. 4 razy dziennie. kreta tez nie, dopiero zaczynasz cwiczyc wiec masa pojdzie bez niczego, ale pewnie chcesz odrazu byc pudzian, ale tak sie nie da, trzeba czasu, czas i trening to najlepsze [...]

[...] niby co mam sie ograniczać do jakiś popeczek :P?" Jak reszta 13-14-15- latków myśli że muskulatura wiąże sie tylko i wyłącznie z podnoszeniem ciężarów i że w takim wieku spokojnie mogą ćwiczyć. Nie doceniasz pompek które dadzą Ci świetne efekty jak i siłę którą wykorzystasz potem na siłowni. Każdy będzie zaczynał od samej sztangi ( 20 [...]

Jak pomagałem mojemu tacie w pracy na budowie na wakacjach to jaki nie przyszedł facet w podeszłym wieku np od 40-50 lat to mial roz******lone barki i przedramię... Jak dla mnie taki facet znajdzie więcej szacunku niż gostek z dużym bicepsem...

W wieku 14 lat ani formy jakiejs super nie zrobisz, a moze to sie skonczyc bardzo zle

najciekawszy pojedynek chyba pod wzgledem sportowym licze ze Milan zostanie pocisniety ciekawe druzyny wybiegna na boisko w jednej srednia wieku 20 lat w drugiej ponad 30

Lou jest przynajmniej 5 lat młodszy od Arnolda. A w pewnym wieku każdy następny rok robi bardzo dużą różnicę Co niezmienia faktu że wygląda nadal niesamowicie Zmieniony przez - groobas87 w dniu 2007-12-21 18:22:32

[...] Metabolizm tak, ale co on ma do twarzy? Zauważ, że to maska dostaje, a ciało jest OK (skóra też nie wykazuje obwiśnięcia u 45-letniego zawodnika, choć u "normalnego" człowieka w tym wieku już początki są)... Mnie się wydaje, że to raczej kwestia jakiegoś środka (HGH swego czasu mówiło się, że daje po oczach powodując tzw. balkony)...

[...] byc odrazu rozgrywajacym Wez sobie chlopie troche meczy ogladaj i staraj sie powtarzac ich ruchy i bedzie git ale i tak rozgrywajacego z ciebie nie bedzie ps w twoim wieku i przy twoim wzroscie to raczej na jakiegos centra albo silnego skrzydlowego Power forward zalezy ile jeszcze urosniesz (genetyka) Zmieniony przez - rapeross w dniu [...]

swietny art, powinny sie sogi posypac chlopakom a od jakiego wieku proponowalibyscie robic te cwiczenia, mam 17 lat, gram w siatke i nie chce sobie stawow zjechac, a moze sa ktores co nie niszczą stawow??

[...] dzieci informuję, że siła ramienia nie składa się tylko na bicepsa... skoro jesteś słabszy - masz słabsze mięśnie całej ręki, ale rzecz jasna możesz to poprawić. w tym wieku zalecane są ćwiczenia z wykorzystaniem własnego ciężaru, czyli m.in. pompki i drążek ;]. nie ograniczaj się oczywiście do tych dwóch, zainteresuj się najlepiej [...]

[...] stawy, ale w bardziej naturalny sposób i powodują stopniowe wzmocnienie mięśnia/stawu. I wiesz mi mówie to w praktyce że ci co zaczynali ćwiczyć na siłowni właśnie w twoim wieku teraz narzekają na stawy. I to 90% jest takich osób. Nie posiadam jeszcze takiej wiedz by wytłumaczyć ci to naukowo co z czym. Mówię tylko to co zaobserwowałem w [...]

Zona sie puka w glowe, nie tkonlem ciasta marchewkowego na urodzinach syna...ale bigos nie tylko zjem w swieta , ale nawet sam ugotuje.... Trzymta sie grubasy ! Po swietach drugi 3 miesieczny cykl...cel 78 kg...bedzie cinzko, ale co zrobisz ? W moim wieku to juz powazne rzezbienie...('');