wieku

a znam kolesia dobrze co wieku 14 lat zjadł metke:P, i wiecie co g***o mu to dało:P, jedynie go wy'pryszczyło :P, brał wcześniej kretyne, bardzo mało mu to dało (zła dieta itp. w sumie nie ma się co dziwić), no i z 2 dni temu kończył cykl :P na metce:P

i w tym wieku...

Witam, otóz jak widac ja zdjęciu nie jest zaciekawie, bo mam 178 cm , 20 lat i 75kg wagi. Nie jest zle. Wygladasz jak kazdy zdrowy mezczyzna w tym wieku Chciałbym was zapytać jaki trening wybrać, żeby zrzucac tłuszczyk a nabierać mase mięśniową Widzisz tak to sie nie da. Albo redukujesz albo masujesz. To nie jest jakies Acze 2in1 czy cus. Wiesz [...]

racja gregor - wyniki o ktorych mowisz wogole nie sa do zrobienia na lajcie, tylko wymagaja bardzo ciezkiej pracy. w wieku 18 lat, hmm to tez mowie, ze chetnie bym jakis dokumencik zobaczyl uwidaczniajacy te wyczyny :)

[...] ciśnienie krwi i co za tym idzie może spowodować przerost mięśnia sercowego a wtedy możesz zapomnieć o sporcie na dłuższą metę. Tym bardziej, że masz 16 lat. Mono raczej w wieku powyżej 18 lat. Co do jabłczanu to jak najbardziej polecam. Nie zatrzymuje wody, jest czysty przyrost mięśni i szybka regeneracja. Polecam jabłczan dla CIebie, sam gram [...]

Stary poczekaj chwile jeszcze. Po co ci w tym wieku taki skok?

serio ? :) podobno najwiecej sie rosnie w wieku 15 do 16 lat tak czytalem a w grudniu koncze 15 ;]

Wydaje mi sie, że to wina wieku jest ale Wolf wyglada niesamowicie

Każdy rośnie indywidualnie... rok temu (gdy miałem 14 lat :))) ) miałem coś koło 174cm, teraz mam 181 za to mój ojciec, zaczął rosnąć w wieku 16lat, wcześniej był takim klasowym pierdkiem... (165cm) aktualnie ma 187cm o_____O pozdr ps - głupi troche temat bo masz jeszcze czas rosnąć i dobrze o tym wiesz :PP Zmieniony przez - enebene w dniu [...]

[...] mają liczne rzeźby z tamtych czasów, a przedstawiające umięśnionych, pięknych mężczyzn. Nieco trzeźwiej patrzący na sprawę historycy wywodzą początek kulturystyki z wieku XIX, kiedy to ze swoim objazdowym cyrkiem Europę objeżdżał Eugen Sandow, a swoje występy poprzedzał nierzadko kilkuminutową prezentacją umięśnienia w atrakcyjnych [...]

niech pozostanie przy samej metce skoro tak pragnie bo patrzac na wymiary nie mozna powiedziec o wieku na branie jak rowniez o jego kondycji-wymiary,waga etc. Sama metka 15mg dziennie bedzie dobrze.6 tyg i odblok nie bedzie tutaj pozadany..Zdr.

MAM ZAGADKE !!! DOBRA !!! JAKIEGO WIEKU DOZYL CZLOWIEK KTORY W MLODOSCI BRAL STEERYDY ANABOLICZNE !!! ???

****a musze sie chyba zmienic jak mam zamieszkac z dupa w wieku 17 lat...

nie wpadłem na taki pomysł...dobree w jakim wieku pierwszy tatoo ?

Dla mnie on nigdy nie pokonał Cutlera z checia przekonam sie jak on bedzie wygladal w wieku 41 lat kiedy COleman zdobył 8 Olympie :)

Sądząc po nicku jesteś w moim wieku i też masz lipę ze wzrostem. Ja mam zaledwie 172 cm a chciałbym mieć tak do 185 cm, ale 180 cm już mnie dosyć zadowoli. Gdzieś czytałem że na wzrost dobrze jest jeść dużo białka ale nie wiem ile w tym prawdy. Ogólnie trzeba być dobrze odżywionym, żeby organizm nie skupiał się na tym jak przeżyć z jednego dnia na [...]

Czujesz się taki mocny to umów się z którymś z nich I to jest właśnie objaw skretynienia. Zamiast dyskusji są tylko są tylko teksty w takim stylu, charakterystyczna dla ludzi, których rozwój mentalny zatrzymał się w wieku 16 lat. Jeżeli Dudek jest niedoinformowany w tym temacie to można mu to powiedzieć nie posługując się pseudo groźbami.

[...] Eugena Sandowa. Cyrkowiec pochodzenia Niemieckiego, był on zarówno ładnie zbudowany i wyrzeźbiony. Występował z pokazami cyrkowymi w różnych krajach na przełomie XIX i XX wieku, a każdy występ rozpoczynał od kilky minutowej prezentacji swojego umięśnienia budząc zachwyt każdego obserwatora. Jednak kulturystykę na dobre rozwineli Joe i Ben [...]

nie wiem ale jego program bardziej mi sie podoba , gosciu ma niedowlad nog i zaczol cwiczyc w wieku 21 lat chyba :P

[...] rąk (wąsko, szeroko, na krzesłach, z nogami wyżej) a jeżeli masz mozliwośćto pompki na poręczach.... pozatym możesz położyć się na ziemi wziąść plecak napakowany książkami (o ile nie masz hantli) i przenosić go za głowę. w tym wieku, jeżeli bedziesz robił pełne zakresy ruchu i dobą ilość serii to z tymi ćwiczeniami fajną klate sobie zrobisz.