W Twoim wieku to normalne ze jestes chudy. Jeszcze za pewne rośniesz Twoj organizm koncentruje sie raczej tylko na wzroscie do góry. Bądź cierpliwy z wiekiem masa sama przyjdzie. DLa przykladu powiem CI ze w Twoim wieku ważyłem ok 60 kg a w wieku 18 lat przekroczyłem 100 kg (był to okres kiedy trenowalem plywanie). Pozdrawiam
Wlasnie chodzi o to ze to nie byl "grzech" Po prostu w wieku 5 lat w ciagu wakacji z noramlnego dziecka zamienilem sie w "kulke". Pozniej to juz byl tylko horror. Ciagle rezym dietetyczny, brak jakichkolwek slodyczy, generalnie zabrano mi to co dla dzieci jest kwintesencja tego wieku Odwrotna sytuacja miala miejsce w wieku [...]
No to chyba zły pomysł by trenować w tak młodym wieku pare h-dziennie. Przynajmniej jesli chodzi o jego dalszy wzrost, pare cm by mu sie przydało. Zresztą trening typowo siłowy nie musi trwac kilka h. Szybkie ruchy, intensywny, a nie jakies maratony. Nie w tym wieku. Pudzian i inne Kovacze niby w wieku 16-18 lat wyciskali już ze 160 kg.... więc ma [...]
Ja w wieku 15 lat w ogóle nie cwiczylem i nie powinno sie!!!! Smieszy mnie takie podejscie i wypowiedzi Panda ci wy***ie ze sie nie poznassz To glupota aby osiagnac sylwetke trzeba troche dluzej pocwiczyc nawet przy dobrej diecie i suplementacji W wieku 15 lat organizm sie rozwija ciagle rosniesz i silownia jest niewskazana w takim stopniu A ty [...]
ale co tam...pilem...cpalem..a teraz chodze na silownie . Z tego co widze to jesteż faktycznie słabym zawodnikiem i masz siano w głowie. Przyznam Ci że ja w Twoim wieku miałem bardziej w deklu poukładane. To jest sport na lata !! pamiętaj o tym, i do niego trzeba dorosnąć. Sam się o tym przekonałem na własnej skórze. W twoim wieku pierwszy raz sie [...]
[...] niby ? parodia to miec jakas zadyszke rozumie... 5 km ale nie koorde 16 pieterek ile to bedzie metrow? 200 ? ejjj zreszta nie wiem co sie tak podniecacie... bLiNG w wieku 16 lat walil kox juz w wieku 17 byl doradca w dopingu a wieku 17,5 wygladal lepiej od 93% z Was king walil 4 g soku a e-lite szama po 70mg orali dziennie a [...]
[...] sposobem leczenia przedawkowania może być dializa. Ciąża i laktacja: Kategoria D. Nie stosować w ciąży i okresie karmienia piersią. Dawkowanie: Dorosłe chore, również w wieku podeszłym p.o. 1 mg raz na dobę. Nie ma konieczności dostosowania dawki u osób z łagodną lub umiarkowaną niewydolnością nerek ani łagodną niewydolnością wątroby. [...]
[...] oni, zyska klub, którego sen o potędze może się spełniać za sprawą młodzieży i trenera, który nie boi się ryzykować. Liczby Legii 25,09 - tyle będzie wynosiła średnia wieku pierwszej jedenastki zespołu pierwszego meczu rundy jesiennej - z Arką w Gdyni (Fabiański, Sokołowski, Szala, Choto, Kiełbowicz, Szałachowski, Magiera, Surma, [...]
[...] zakladaniu rodziny tumacząc sie tym ze przecież teraz bieda i to wszystko dlatego zeby dziecku zapewnic byt i wyksztalcenie. Myśle ze i Ty nie chcialbys mieć dziecka w wieku np 16 lat no bo przecież niby teraz wydaje sie ze to byłaby patologia i wogóle jakaś skrajność ale przecież skoro w tym wieku(a i wcześniej) jestesmy jush na tyle [...]
[...] się Tobie do nowego kraju? - Doświadczyłem już przenosin do nowego kraju. Miałem zaledwie 18 lat, gdy opuściłem dom i przeniosłem się do Niemiec i myślę, że w tym wieku było to znacznie trudniejsze niż teraz. To były ciężkie czasy i podczas pierwszego roku zadawałem sobie pytanie, czy przypadkiem nie popełniłem błędu, opuszczając [...]
każdy rośnie w innym wieku i każdy w innym wieku przestaje rosnąć nie można tak powiedzieć, że rośnie sie do tego czy tego wieku chodz wiadomo ze jest jush mała szansa ze cokolwiek mu sie uda wyciągnąć jeszcze do góry. On może tylko czekać i poprostu prowadzić zdrowy tryb życia
NikosG -Data urodzenia (rr.mm.dd) 2005-03-11 Ja mam siostrzenice w tym wieku ale ona to tylko papki je. A poważnie . To że twoj rodzice się nie znaja to jedno , a drugie że odżywki w młodym wieku są zbędne. Ja pierwszą odzywke brałem w wieku 25 lat prawie po 10 latach treningu i uważam że dalej bym się bez nich obył.
Kompleksy? A jakie miałbym mieć kompleksy związane ze sterydami co? Na początku napisałeś tak, że wyglądało, jakbyś ot tak sobie sterydy szamał w wieku wczesnoszkolnym, wiec nie dziw się, że się nabijałem. Wytłumaczyłeś, że to lekarz zalecił bla bla bla, ja nie wnikam, ale mogłeś tak od razu napisać. 95% ludzi na forum Ci powie, że branie [...]
[...] przed osiągnięciem dojrzałości płciowej wynosi na dobę około 90 µg hGH, a po osiągnięciu dojrzałości płciowej około 690 µg hGH na dobę. U dorosłych w wieku 21 do 41 lat przysadka wydziela około 385 µg hGH na dobę. Zawartość hGH we krwi podlega znacznym wahaniom w ciągu doby. Największa zawartość hGH we krwi [...]
"ktoś kto pisał, że superserie w wieku 16 lat bez komentarza- dlaczego nie? " Po pierwszwe nie napisał tego ktoś, tylko Krzychu666, co zmienia postać rzeczy. A on wie co mówi. Co do treningu: -jako ekoformik jadąc tym planem bez diety waga szybko się zmieni o pare kilo... w dół -masz 16 lat, miałeś przerwe i chcesz robic superserie - [...]
[...] tylko tłuszczów i białek. Węglowodany należy jeść. Trzeba tylko wiedzieć, które wybrać i ile, by uniknąć negatywnych skutków. PREKURSOR DIET UBOGO-WĘGLOWODANO-WYCH W XIX wieku William Banting wpadł na pomysł nowej diety. Był otyłym mężczyzną w średnim wieku, który od lat rozpaczliwie próbował się odchudzić. Przestał spożywać przetwory mączne, [...]
[...] "Biological Psychiatry" liczą, że ich odkrycie pomoże już przy porodzie diagnozować to poważne zaburzenie rozwoju. Obecnie autyzm jest standardowo rozpoznawany w wieku dwóch lat lub później, na podstawie nietypowych zachowań dziecka, jak brak prób komunikacji z innymi ludźmi, stereotypowe, powtarzalne ruchy ciała, problemy z [...]
[...] o ile nie przekraczasz zalecanych dziennych dawek; stak kreatynowy mogę porównać do benzyny z ulepszaczami, dzięki którymi silnik może efektywniej pracować wg mnie w wieku 15 lat nie potrzebujesz aż tak zaawansowanego wspomagania; lepiej przekonaj mamę do tego żeby Tobie lepiej gotowała, szykowała odpowiednie posiłki; po drugie w wieku 15 [...]
w wieku 18lat to zeby powaznie myslec o zawodowstwie w czym kolwiek to juz musisz miec swoje wyniki wysrobowane i w tym wieku sie wlasnie siega po koks Tyson w wieku chyba 19lat a moze mial jescze 18?siegal juz po tytul mistrza swiata z tego co kojarze i watpie zeby na ryzu to robil akurat co do jego osoby to pewnych cech gdyby nie mial wrodzonych [...]
Nie wiem w jakim jesteś wieku, ale podejrzewam że masz 16-20 lat(większość osób zaczynających ćwiczyć jest w tym wieku ). W tym wieku człowiek niećwicacy przy Twoim wzroście powinien ważyć ok. 65 kg, gdy ma więcej to prawdopodobnie jest otłuszczony. Ty ważysz aż 85 kg, więc napewno jesteś tłuściochem. Im większe otłuszczenie tym więcej przy [...]
Doping Czy Odżywka
