Witam . Ćwiczę już dłuższy czas i wszystkie partie rosną w miarę równo ale jednak nogi (uda i łydki) nie idą zbyt w stronę masy , chciałbym żeby bardziej były większe i nabite . Zastanawiałem się czy w dzień treningu tych partii jeść coś bardziej kalorycznego , zwiększyć ilość spożywania białka , węglowodanów i tłuszczów lub zwiększyć intensywność [...]
Witam . Ćwiczę już dłuższy czas i wszystkie partie rosną w miarę równo ale jednak nogi (uda i łydki) nie idą zbyt w stronę masy , chciałbym żeby bardziej były większe i nabite . Zastanawiałem się czy w dzień treningu tych partii jeść coś bardziej kalorycznego , zwiększyć ilość spożywania białka , węglowodanów i tłuszczów lub zwiększyć [...]
Myślę, że Conor nawet jak przegra z RDA, to i tak przejdzie do półśredniej, bo z Lawlerem ma znacznie większe szanse niż z RDA, bo po prostu bardziej mu leży. Cały czas stójka i raczej go nie zaskoczy jakąś taktyką, bo ATT to jednak nie Jackson czy Kings MMA. A co do piórkowej to myślę, że jednak zrobią Aldo vs Edgar 2 i Edgar nawet ma szansę [...]
[...] finanse na cykl: sie zbbaczy po opiniach supli 12) uwagi i sugestie: SPALACZ BEZ STYMULANTOW z racji tego ze kiedys mialem problemy ze snem i jakos nerwowo reaguje na wieksze ilsci kofeiny. Przed samym treningiem jeszcze moge brac, ale przy pracy biurowej nie lubie bo sie zle czuje. Tak wiec: czy ktoś mógłby polecic jakis spalacz bez [...]
[...] tylko stipe xd podkresla ze to promocja, po walce respect, madrze gada, nie wielu fighterow w mma ma cos naprawde interesujacego do powiedzenia no i mowi co zrobi i ma jaja wieksze niz 99.9 i zasluguje na ta kase. No k***a pokonal aldo i od razu kolejnego dzika sam zarzadal jak rda, mogl edgara albo rewanz z aldo czy z hollowayem chciec idac [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czy zeby byly wieksze przyrosty trzeba niszczyc miesnie zeby powataly nowe? Chodzi mi o np uderzanie piescia w nie . Jesli to prawda to kd najlepiej je bic przed czy po treningu?
wziąłem z innego opakowania ampułkę, nadal mam wrażenie, że nie działa tak jak kiedyś, nie wiem o co chodzi... wbijane w piątek, w poniedziałek badania robię znów, dziś poleci HCG . zastanawiam się teraz nad stałym podawaniem HCG i omnadrenu, czyli jak HCG się utrzymuje 5 dni to powiedzmy tak co 4 dni ( ? ) Wszystko jest do d...py, myślałem że [...]
[...] z naszym pro Oleyem 8.Tu niestety znajdzie sie przypuszczalnie Marek Olejniczak,bo pierwsza szóstka przy tej obsadzie jest poza zasięgiem. Fateev to też świeżak ale ma wieksze osiągnięcia już w pro - szanse na jego pokonanie dość małe. Ale w końcu to jest sport-więc przed samymi zawodami wszystko jeszcze możliwe. Do tego Marek ćwiczy [...]
[...] jest zakład to szukam ochotnika do wzięcia w nim udziału :D No właśnie nie ma :/ Tez chciałem, żeby ktos kto jest pewny wygranej Conora sie zalozyl, ale na razie jedyny odzew w tej sprawie dal Stefan i niestety jest on negatywny. A szkoda, bo takie zaklad wzbudza jeszcze wieksze emocje podczas ogladania walki. A chyba o to wszystkim chodzi :)
klatka zdecydowanie do przodu jak rowniez kaptur i bary , bocznej glowy troche brakuje , teraz tylko lapy bo nogi zawsze byly dobre , nie chce za bardzo doradzac bo wiesz co robisz ale moze na te lapy sprobuj wieksze ciezary , zamiast pompowac ...
O, sorry, jeśli nie wolno wstawiać linków. Dokładnie, Malinowa, fajna sprawa mieć takie zapasy... Jeszcze tylko dodam, że gotując gulasz itp. można użyć trochę mniejszej ilości wody, ale posolić i przyprawić normalnie - tak, by po otwarciu słoika/rozmrożeniu trzeba było ten gęsty sos rozcieńczyć wodą. Po pierwsze, wyrób zajmie mniej miejsca w [...]
[...] jest ok ale po co porownywac produkt ug do apteki? wiadomo ze to są dwie rozne klasy.. ale nie znaczy ze dzialac nie bedzie.. co do omy... im mniej ludzie są pazerni tym wieksze szanse na wyrwanie ori.. bo kazdy to mysli że po cenie aptecznej dostanie od dilla.. kolejna sprawa warto sie doinformowac po ile w aptekach chodzi i miec swiadomosc [...]
Razem bym nie kończył bo odstawienie wszystkiego na raz to większe ryzyko spadków. Kończysz testa, zaczynasz odblok, podczas którego następuje wahanie poziomu hormonów i najczęściej spadek poziomu testa ale właśnie lecąc jeszcze na winie masz zabezpieczenie na tą pierwszą fazę odbloku. Zagadza się może to być lepszym rozwiązaniem, dużo na pct [...]
[...] to juz pisalem, ze IMO zdobycie pasa WW wcale nie musi byc tak duzo trudniejsze niz LW. wiadomo,ze brzmi to moze niedorzecznie, no ale glownie ze wzgledu na to, ze tam sa wieksze dziki. jednak stylistycznie Lawler to ideolo dla Conora, mysle,ze wygodniejszy przeciwnik niz RDA. wiadomo, ze Robbie kocha stojke i nawet by sie nie bawil w zapasy, [...]
Razem bym nie kończył bo odstawienie wszystkiego na raz to większe ryzyko spadków. Kończysz testa, zaczynasz odblok, podczas którego następuje wahanie poziomu hormonów i najczęściej spadek poziomu testa ale właśnie lecąc jeszcze na winie masz zabezpieczenie na tą pierwszą fazę odbloku.
[...] jest ok ale po co porownywac produkt ug do apteki? wiadomo ze to są dwie rozne klasy.. ale nie znaczy ze dzialac nie bedzie.. co do omy... im mniej ludzie są pazerni tym wieksze szanse na wyrwanie ori.. bo kazdy to mysli że po cenie aptecznej dostanie od dilla.. kolejna sprawa warto sie doinformowac po ile w aptekach chodzi i miec swiadomosc [...]
Tatuncio po 40 tce
