wieksze

Klepie mocno i nieprzyjemnie.to jest alfa yoha. 2mg już czuć ,większe dawki co raz gorzej, zimne poty, gile z nosa i na kichach tak niesympatycznie ciągnie na bełta. I z tego co czytam klepie dluzej niz zwykla? To moze byc problem jak sie nie spodoba...

[...] niż niedobór arachidonowego. Jak wiesz n-3 i n-6 powinno się spozywac zachowując pewne proporcje (1:1 - 5:1 dla n-6), niektore zrodla "zezwalaja" na jeszcze wieksze odstepstwa. Zaburzenie tej rownowagi nie jest korzystne zdrowotnie, co mozna łatwo wywnisokować z publikacji którą zamieściłeś powyżej. Mozliwe jednak iż [...]

[...] aby otrzymac full korzysci z AA nalezy zrezygnowac/ograniczyc z 03 - i choc wtedy nie do konca jest wiadome czy AA zadziala....i jak zadziala lepiej zainwestowac w wieksze ilosci 03 (ALA,EPA/DHA) - spozywac ~2%dziennego zapotzrebowania plynace wlasnie z o3 - i skusic sie na to co jest pewniejesze i potwierdzone licznym badaniami (o czym [...]

[...] zestaw (boostery tescia czy inhibitory aromatazy) tez sa dobrym wyjsciem ale dla osob kilka lat od Ciebie starszych,na Ciebie tez powinno dzialac,ale nie zmienia to faktu ze wieksze korzysci poprostu czerpie sie w pozniejszym okrsie zycia - kiedy to poziom testosteronu nie jest juz tak wysoki jak u ludzi mlodych. Reki uciac sobie nie dam - ale [...]

[...] akurat na Ciebie nie dziala tak jak na innych - nie ma reguly ze dziala na kazdego A biorac np. produkt ktory ma 2-3skladmiki - prawdopodobienstwo ze ktorys zadziala jest wieksze,a jesli zadzialaja wszystkie to wlasnie tak ten produkt jest stworzony aby jeden skladnik uzupelnial drugi czy potegowal dzialnie pierwszego. Zmieniony przez - [...]

chodzi o porownanie jednych miejsc z innymi - jesli faldy tluszczowe w jednych miejscach sa nieproporcjanalnie wieksze niz w innych moze to byc wina niektorych hormonow jesli chodzi o boczki to moze wskazywac na insuline estrogen-uda,biodra czy posladki w Lean dreams czy paravolu nic nie ma te problemy pierwszy poprawia jakos snu + moze [...]

http://iv.pl/images/74021704268082973326.png Tydzień 1/dzień 4 Trening: Posiłek przed kompleksami %-) http://iv.pl/images/44602216697689864742.jpg Kompleksy sztangowe na czczo: 1. Wiosłowanie x 10p 2. Zarzut x 10p 3. Przysiad przedni x 10p 4. Wyciskanie żołnierskie x 10p 5. Przysiad klasyczny x 10p 6. Martwy ciąg x 10p Ciężar: 20kg Ilość [...]

[...] kompleksowe produkty skierowane na kilka dzialan (co nie przeczy temu ze 1 skladnik nie moze dzialac na kilku frontach-moze) ale im wiecej skladnikow tym teaoretycznie wieksze szanse powodzenia wiec rownie dobrze mozna jechac solo - ale mozna dorzucic inny produkt liczac ze efket moze byc wiekszy nie musi ale moze tymbardziej jesli mamy [...]

[...] nie jest tak ze ide na trening wezme cos co gwarantuje spadek poziomu kortyzolu i miesnie nie zostana uszkodzone miesnie i tak zostana uszkodzone pozniej powstana nowe - wieksze - teoretycznie kortyzol jest hormonem strosu uwalnie sie w sytuacji kiedy czlowiek przygotowuje organizm na spotkanie z niebezpieczeństwem i pozwala na adekwatne [...]

[...] pozwala na najbardziej efektywny rozwoj m.m. przy nieznacznym zatluszczeniu stosujac niewiel bo 20-24 iu gh/week przy 3 iniekcjach humulin R maxymalnie po 22iu,bylo to zalezne od wagi. Wiadomo,ze wieksze ilosci gh powoduja iz skora automatycznie robi sie ciensza,nawet uwidacznia sie unaczynnienie ale to juz zaczyna byc coraz drozsza impreza.

co do efektow miejscowych bo zapomnialem dodac,zauwazylem ze w miejscach wstrzykniec wysteopwalo miejscowo - nie wiele ale zawsze, wieksze odtluszczenie co rewelacyjnie pomoglo mi definicji nog.

sory za pomylke,przeoczylem powiem tak - raz dziennie to jak z jednym orgazmem,kilka da Ci wieksze zadowolenie

napisałem o tym może prosto - ale zapasy węglowodanów i zapasy tłuszczu to są dwa 'zbiorniki' które stale są uszczuplane i uzupełniane prawie nigdy nie ma tak że 100% idzie w glikogen,czy 100% jest spalany tylko tłuszcz czy odwrotnie IF jest tego przykładem,kiedy po >24h postu >2/3 energii pochodzi z zapasów tłuszczu,nie 100%! Reszta nadal [...]

[...] durum i 180 gram kurczaka 5. 250 gr twarogu chudego i 30 gram masła orzechowego ( skonczylo mi to dobre z Lidla;\ ) Jak widac tylko 5 posiłków, bo wstałem pozno wiec wieksze porcje ww w posiłkach, ale zazwyczaj jem ich szesc. Nie wiem czy to wina wieksze ilości ww przed treningiem czy Stanofusion, ale był power i konkretna pompa po takiej [...]

Nie ma w tym dzienniku fotek, bo nie mam dostępu do aparatu. Ale postaram się coś sfotografować :P Znalazłem ciekawy artykuł, warto przeczytać: ROACCUTANE LEK WPŁYWAJĄCY NA WSZYSTKIE CZYNNIKI ETOPATOGENETYCZNE ODPOWIEDZIALNE ZA WYSTĘPOWANIE TRADZIKA ZANIM PAŃSTWO ZDECYDUJECIE SIĘ NA LECZENIE ROACCUTANEM PROSZĘ BARDZO DOKŁADNIE ZAPOZNAĆ SIĘ Z [...]

A ja zrobię coś, co najlepiej wychodzi początkującym lamusom czyli opiszę własne wrażenia, zamiast je analizować. Dopóki robiłem same siłowe MC to ugrzązłem i szybciej odcinało tlen, jak męczyło samo ćwiczenie. Odkąd zacząłem mieszać je z wyższo zakresowymi ze świadomym prowadzeniem ciężaru - nauczyłem się choć zgrubsza prawidłowo inicjować fazy [...]

ja również jestem zwolennikiem tradycyjnym szkoły, lecz trochę trzeba się pochylić nad przysiadomaniactwem i ciągomaniactwem - jesteśmy w zaawansowanych więc to co teraz napiszę mało będzie dotyczyć początkujących:) czysty siłowy martwy jest wykonywany z nóg i nie poznałem jeszcze osoby która na dużych DLA SIEBIE ciężarach : a)zrobi to dobrze [...]

ja również jestem zwolennikiem tradycyjnym szkoły, lecz trochę trzeba się pochylić nad przysiadomaniactwem i ciągomaniactwem - jesteśmy w zaawansowanych więc to co teraz napiszę mało będzie dotyczyć początkujących:) czysty siłowy martwy jest wykonywany z nóg i nie poznałem jeszcze osoby która na dużych DLA SIEBIE ciężarach : a)zrobi to dobrze [...]

MOREPOWER - to jeszcze zapraszam tutaj: http://www.sfd.pl/Kulturystyczna_dojrzałość_**ART**-t855860.html sołtys - kiedy spinasz pośladkowe spinasz też ZAWSZE dwugłowe, pośladkowe są silniejsze i większe więc dość naturalnym jest inicjowanie z nich ruchu.

30 % Vo2max (koło 55 % mHr), czyli sekrecja hormonu wzrostu przebiega już podczas spaceru (to samo testosteron). Bzdury. Nie ma żadnego wyrzutu GH ani testa przy zbyt niskim progu intensywności. Stwierdzono, że próg który ma wpływ na hormony leży co najmniej w zakresie 50-60% VO2 max. . Stwierdzono większe wydzielanie testosteronu przy wysiłku o [...]