wieksze pudla wychodza taniej wiec czemu nie 500g? przeciez mozesz to wykorzystac w pozniejszej suplementacji do tematu to 250 gram juz spokojnie wystarczy Zmieniony przez - toom34 w dniu 2008-01-21 23:14:52
[...] i musze powiedziec ,ze jesli chodzi o pompe to jak na razie jest moj nr 1 (porownujac do Shock,no-xplode,naNo Vapor) .Myslalem ,ze mi ramiona pekna:) Pobudzenia natomiast wiekszego nie odczulem ,ale tu sie nie zawiodlem ,bo z gory zakladalem ,ze tak bedzie. Gdyby opakowania były wieksze ,albo cena o połowe nizsza to skusiłbym sie na GAKIC jako [...]
ale nie gadajcie że 190cm to jakośbardzo dużo, pewnie znacie takich i nie wiem czy wydają wam się tacy wielcy, a prawdą jest też to że większe wrażenie robi facet masywny wysoki niż taki chudy i wysoki- mam kolege, który sięga do futryny (2m) jest szczupły i jest git, a ostatnio chodził ksiądz i trafił się nam taki 1m w barach 2m na wysokość [...]
co racja to racja, i tak nie zamierzałem teraz ćwiczyć w domu to i tak lepiej na tym wyjdę, zobaczymy jak mi będzie dobrze szło, a poza tym to powiedz mi jak to jest, przecieżjak ktośjuż to zdążył zauważyć, obojczyki też muszą być większe, żeby być szerszym, co konkretnie "powiększamy" ćwicząc na pobudzenie naszego szkieletu?
[...] planow. plan nie jest niebezpieczny i zgadza sie z metodologia hst. Nie jestem pewny co do kolejności wykonywanych ćwiczeń... wedlug priorytetow i wielkosci miesni(wieksze partie najpierw poki masz najwiecej sily-poniewaz trenowanie duzych partii jest wyczerpujace. male partie na koniec) Interesuje mnie także liczba serii na [...]
TAK BYŁO W DNIU 6 (nietreningowym): Dzień spedzony spokojnie, w sumie to albo siedziałem na sfd, albo uczyłem sie, albo czytałem książkę Dieta trzymana idealnie, suplementacja zachowana idealnie Muszę przyznać, że myslałem, ze będę miał większe zakwasy na klacie po piatkowym treningu a wcale nie odczuwałem takich dużych. Może to zasługa Bcaa, [...]
[...] na niegoxD:D i wyszlem a kolesie z niego to sciagli;), gdyby koles był wyższy mogło by sie niezaciekawie skończyć;) PS. chłopaki sorki ze takie małe tabelki ale niewiem jak wieksze, pisze to w Excelu robie czcionke 12, kopiuje do Painta w pancie zapisuje Jpeg, i musze w programie zmiejszyc szerokość do 800px, i takie małe wychodzi:/ ale teraz [...]
Ej Panowie o co wam chodzi?? kolega zrobil wieksze zamowienie i dostal koszulke - a co z nia zrobi to jego sprawa - to nie zaden konkurs zeby ja oddawal za darmo!
-bark aprtytu na sex -ciężki wzwód -zmniejszenie fajki -lub typu ze wieksze możliwości podczas ...! 1) nie prawda 2) nie prawda 3) nie prawda (!) 4) czy ja wiem...
spoko...pytam bo juz słyszałem 1000 komentarzy na tema brania mety. Oczywiscie nie do mnie osobiscie: Typu: -bark aprtytu na sex -ciężki wzwód -zmniejszenie fajki -lub typu ze wieksze możliwości podczas ...! Sądze ze to mit...A co o tym myslą fachowcy? Zmieniony przez - Wawu w dniu 2008-01-21 19:01:24
Prime bralbym tylko scheringa, a o masie sam dokladnie nie wiem o co chodzi chlopakom Na dece zaobserwowalem wieksze "puchniecie", na boldzie idzie czysciej...ale tez nie mialem doczynienia z wiekszymi dawki deci.
na bank nie do wagi rekawic ale jesli im wieksze oz to twardsza szczeka to bierz miekka bo twarde sie niewygodnie formuje-mi jedna twarda lezy w szafce i czeka moze na lepsze czasy
Tak jak juz po wymiarach myslalam, jest calkiem w porzadku, pocwiczysz i bardzo szybko osiagniesz swoj cel He he obojczyki ci stercza, juz teraz mozesz spokojnie wieksze ciezary na klatke dac, bo masz figure gruszki i trzeba dolozyc miesnia u gory .
[...] dobra sprawe, jak np bierzesz przed i po treningu - to masz ostep niewiele ponad gozine i jest OK, tak wiec w DT patrzy sie na to troche inaczej. W DNT jak stosuje sie dawki wieksze niz 5g warto pokusisc sie o dluzszy ostep. trudno powiedziec dokladnie ile. Intuicyjnie - przynajmniej 4h, ale takie szacowanie, to jest to juz troche wróżenie z [...]
[...] SZczerze mowiac lepiej cwiczyc silowo i nie bac sie ciezarow oczywiscie nie przesadzac. Zakres powtorzen 8-15 powtorzen. Z mojego doswiadczenia wiem ze trening na duzych ciezarach daje wieksze zmeczenie. Wiem bo cwicze progresja i zawsze najwiekszy puls mam gdy podnosze te najwieksze ciezary. Zmieniony przez - flacha11 w dniu 2008-01-21 12:02:16
Jedyne co możesz kupić to GH. A tak naprawde to innego specyfiku nie ma. Sam mam 160 cm wzrostu i wiem jakie to uciążliwe, ale cóż są większe zmartwienia niż wzrost.
Wyciskanie sztangi sprzed głowy (-główne zaanagażowane mięśnie-przednie i boczne aktony mięsni naramiennych, mięśnie trójgłowe ramion) 4 x 15 Rozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce skośnej -głową do góry (-główne mięśnie zaangażowane w ćwiczeniu- mięsień piersiowy większy(jego górna wewnętrzna i zewnętrzna część),mięsień kruczoramienny i [...]
Gwiazdy na bombie
