wieksze

Nogi zrobione, jedyne co mnie ciągnie na trening nóg to przysiady, reszty nie chce mi się robić :D. Trening dobry, przysiady na trochę innych zakresach powtórzeń, ale czuję, że siła w nogach coś tam idzie. Lepiej teraz czuję czwórki jak przysiady nie są dupą do ziemi, a i ciężary większe. Nogi 1. Przysiad 20x20 12x60 8x80 8x100 6x110 6x120kg [...]

Im dluzsze aero tym wieksze wytwarzanie kortyzolu, ja tam wole interwaly wykonywac do 15min, lepiej na tym wychodze. Ostatnie zdjecia mi sie nie podobaja, zdecydowanie za malo na nich Twojej pupy :-) mam nadzieje, ze sie poprawisz ;-)

Będą większe ;-)

[...] i jak ktos ma wiekszy i sobie wezmie strzaly to moze miec taki sam jak ten co zyje sobie bez strzałów i dopiero wtedy oboje mają rowne szanse w gonitwie wielkosci bicepsa :]. idz najlepiej do endrykronologa oni maja wieksze pojecie w sprawach hormonalnych, przepisze ci pewnie badanie LH i FSH i wtedy stwierdzi napewno czy jajcucha pracują

Lece cały czas 500 mg i jest dobrze.. dużo lepsze samopoczucie. Najpierw zażywałem apteczne a potem z allegro 100mg/ tablete i wtedy nie odczuwałem działania więc wróciłem do aptecznego, ale to być może takie wrażenie. I co najdziwniejsze miałem przerwe od siłki, poszło sporo alkoholu, z żarciem różnie, schudłem chyba 3 kilo, po powrocie, słaba [...]

[...] niesamowitymi bólami w okolicach grup miesniowych które były trenowane danego dnia ide cos pojerdolic i pużniej na trening a w nocy znowu bede stękał z bólu a twój pomysł z koksami jest okej, też to wymyslilem, ale nie miałem gdzie kupic deca-durabolinu, wiec ładuje prolo, bóle są dalej, może nawet wieksze ale siła gna do przodu przynajmniej

oki...super.. a jak z tym żarciem ? może być? Ja tam wolę większe, naturalne :) Zmieniony przez - T@dzik w dniu 2013-09-12 22:43:00

no ja właśnie tak samo zrobiłem, bo na beje to się paliłem też jeszcze od łepka, bez prawka jeszcze byłem jedną oglądać, ale doebana była trochu e36, później chciałem e46, a teraz to jak mówisz za to bym kupił 11letnią e46 a wiadomo ze z wiekiem wszystko siada i jakieś koszta napraw zawsze to by były większe itd. i wytłuczone bardziej. z ceną to [...]

lepiej dwoma, zawsze to większe wrażenie, a ze szyby przyciemniane to nie widać ze my sami w środku %-)

Trochę nie do końca wiem ile to waży dokładnie bo kupiłem sobie te zaciski które widać na zdjęciach - i są z tworzywa. Wcześniej ćwiczyłem ze stalowymi i z gryfem to miało 5 kg. tu żeby dalej liczyć za 5 kg dokładam dwa talerzyki po 1,25 kg do zacisków i liczę to jako 5 - ale nie wiem czy tak jest bo nie mam jak zważyć. Mieści się na tym gryfie [...]

Jak brudnopis to zapytam tutaj. Mam nadzieję, że się nie obrazisz. :-) Założenie jest takie, że plan treningowy nie jest ukierunkowany typowo na budowę siły, tylko normalny hipetroficzny. Załóżmy, że mamy w głównych ćwiczeniach 2-3 serie rozgrzewkowe, 2 serie robocze na około 6 powtórzeń i 1 z regresem. Jakie rozwiązanie długofalowo da nam większe [...]

Jak brudnopis to zapytam tutaj. Mam nadzieję, że się nie obrazisz. :-) Założenie jest takie, że plan treningowy nie jest ukierunkowany typowo na budowę siły, tylko normalny hipetroficzny. Załóżmy, że mamy w głównych ćwiczeniach 2-3 serie rozgrzewkowe, 2 serie robocze na około 6 powtórzeń i 1 z regresem. Jakie rozwiązanie długofalowo da nam większe [...]

izik chyba ty pjerdolisz, po chooj mi wieksze nogi?

Z obu stron gino tylko z jednej większe... Przeyebana sprawa

Jak gdzies czytalem ze dawka 15mg a np 30mg nie da duzo wiekszych efektow tylko zwiekszy sie bilans azotowy ktorego i tak sie nie wykorzysta i pojdzie wiecej w sadlo :) Do tego dochodza wieksze skutki uboczne w miare zwiekszania dawek.

j/ww + genetyka hoojowsza i coraz większe placki za doping siębiorą Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-05-17 21:56:24

siema pisdy i.... jeszcze wieksze pisdy

Ja tam miałam jeszcze większe biodra niż Ty i żyję.%-) Powodzenia.

:) Chyba kwestia tego, że u mnie jest duża dysproporcja miedzy biodrami a talia i przez to one wydaja sie jeszcze wieksze ;)

Dla naturala jezeli trenujesz miesnie częściej tworzysz lepsze i większe srodowisko anaboliczne i zwiększasz synteze bialek Jezeli trenujesz splitem nie masz takiej mozliwosci.okej miesnie skatujesz bardzo ale co z tego jak anabolizm bedzie jedynie ok 72h? A dalej co? Lipa Srodki farmakologiczne robia wowczas srodowisko anaboliczne caly czas. [...]