[...] strzal hcg (piaty) 2 dni po ostatnim propie. Clomid 3dni po ostatnim hcg? Ile czasu go lykac? 4. Czy po 1000iu hcg to nie za duzo? Czytalem, ze lepiej dac mniejsze ilosci i dluzej niz wieksze i krocej. Tlumaczone bylo to blokowaniem jakis receptorow, ktore juz sie nie odbudowuja. Piatka ;) Zmieniony przez - Pomidor22 w dniu 2018-08-05 20:01:19
Ależ zawiewa perfekcją w tej ławce. Ta prawa łapka jest słabsza czy to przez te problemy z łokciem, bo wygląda jakby później domykała za każdym razem? Dokładnie to jest efekt problemów z łokciem...niestety ale tak jak powiedział mi doktor po operacji , że rehabilitacja bedzie długa i nieprzyjemna. W sierpniu minął rok od zabiegu i efektem jest [...]
co daje Ci wyciskanie na ujemnym skosie? pytam z ciekawości, nigdy nie robiłam, jak już to dodatni Na ujemnym skosie z reguły każdy jest w stanie zrobić większym obciążeniem niż na płaskiej , miedzy innymi dlatego jest to fajne ćwiczenie pod kątem poprawy w WL...ponieważ samodzielnie wyciskacz większe ciężary , czyli Twoje mięśnie przyzwyczajają [...]
co daje Ci wyciskanie na ujemnym skosie? pytam z ciekawości, nigdy nie robiłam, jak już to dodatni Na ujemnym skosie z reguły każdy jest w stanie zrobić większym obciążeniem niż na płaskiej , miedzy innymi dlatego jest to fajne ćwiczenie pod kątem poprawy w WL...ponieważ samodzielnie wyciskacz większe ciężary , czyli Twoje mięśnie przyzwyczajają [...]
Ludzie przecież to była praktycznie pierwsza prawdziwa przegrana Fedora w karierze a wy już piszecie ,że ma iśc na emeryture ? Przegranej z Werdumem nie ma co liczyć bo to chyba oczywiste ,że to był "wypadek przy pracy".To forum to już coraz większe dno.Z Pudziana robiliście już mistrza MMA,z Lesnara po 2 wygranych walkach [...]
Większy sens miała walka np z Whitaker'em napewno ryzyko dużo większe (ale nie wiele lepsza kasa pewnie) ale przygotowania przed dłuższy czas byłyby pod gościa ponad 2 metry (Grant-Whitaker-Klitschko?), choć i tak wg mnie Bracia są poza zasięgiem innych....Klitschki długo długo nic potem Adamek i Haye. Ale i tak nie będą umieć im zagrozić.
Dla mnie najbardziej niewygodni w historii HW, najlepsi nie bo np: Lewis na swoje czasy pokonal wieksze nazwiska. Zalezy jak to rozumiec, walkowalismy juz ten temat. Hmmm tak,ale widzisz to jest przykład,Lennox odszedł,miał odejsć,ale na pewno przyspieszył tą emeryturę Vitalij i to jest przykład,pokazanie nowej siły,jak nikt jej nie pokaże na [...]
[...] w turniejach jednej nocy kontuzje nie spotykały? A zawodnikow pierwszych turniejow (rowneiz jednej nocy) UFC? Czy tylko zawodnicy SF sa jakims dziwnym trafem narazeni na wieksze ryzyko kontuzji, czy moze inne organizacje umieja sie przed tym zabezpieczyc np. walkami rezerwowyami? ZReszta pisalem o rozkladaniu CWIERCFINALOW, a nie rozkladaniu [...]
Fedor niziutki przy Overeemie, nie zmienia to faktu, że na pewno walka skończy się jak na 1 fotce, a nie jak na filmiku. WAR FEDOR! A jeszcze jedno chciałem powiedzieć. Tak czytając niektórych wypowiedzi tutaj na sfd, czy też komentarze na fight24 i na m*arocks() wysuwam dziwne wnioski. Jedni piszą, że ciężcy z UFC to lamy, inni, że ciężcy ze [...]
adam myślisz że jednym czynnikiem łysienia jest koks? daweq proponuje trzeźwo spojrzeć na sytuację, jeśli chodzi o cardio to fedor ma dużą przewagę nad overeemem, podobnie jeśli chodzi o technikę szczególnie w parterze, im dłużej walka bd trwała tym większe szanse ma wygrać fedor. To że overeem zrobił sporo mięsa w ostatnim czasie nie czyni go [...]
Werdumowi nawet szczęście nie pomoże :) Jego szanse na wygraną nie są większe niż 5% Werdum nie ma szczęki jak Big Nog w swoim prime więc zostanie zniszczony w 1 min :)
To jest w dużej mierze udawane, ale mimo wszystko muszą zachowywać pozory "realnej walki" i czasami zdarzają się mniejsze lub większe kontuzje. Dużo jest stłuczeń, rozcięć, zwichnięć, wybić stawów i naciągnięć przy tych wygibasach.
dokładnie, on teoretycznie to argumentów na GSP nie ma, o wiele większe szanse miałby Pettis z GSP, bo wiadomo kopnięcia i nieprzewidywalność Pettisa + walka z pleców.. pewnie by GSP nie odklepał, ale w stójce mógłby go posadzić a Benson to ani w stójce ani z pleców ani nie obali, w klinczu GSP to nie Diaz. Szkoda, że Diaz ma taką zrytą banie, toż [...]
GSP na pewno lubi walczyć i w pełni oddaje się temu co robi czyli sztuką walki. Po prostu jest przykładem na to że żeby osiągnąć MISTRZOSTWO w sztukach walki to nie koniecznie trzeba urodzić i wychowywać się w dzielnicy w której od małego walczy się o przetrwanie ;-) Wystarczy czysty umysł no i talent I zgadzam się ze Stevenem że zawsze fajnie [...]
[...] (barki), zamien na wyciskanie sztangi stojac, pracuje wtedy wieksza czesc muskulatury wspiecia(łydki) rob w 2 seriach na treningu, lydki sa miesniej dobrze reagujacym na wieksze ilosci powtorzen (kolo 30, ja polecam wykonywac w ilosc 30-40 w serii) zmien tylko ilosc serii w cwiczeniach na 3, tylko przy barkach 2 jedna seria docelowa [...]
Pewnie stare przyzwyczajenia treningowe nie dają spokoju.... Co do tego treningu-pierwsze, główne ćwiczenia na większe partie zrobiłbym w siłowej progresji. Na wstepnie już zmeczone ramiona po wiekszych partiach-za dużo ćwiczeń, obciąłbym po jednym. z bicepsu ostatnie, a z tricepsu.....Pierwsze dwa i wrzucił francuza ze sztangą. Barki i [...]